[anamaria petreus]

Anterior postat de alynacrystyna

neata Ana!!!
sa iti fie de bine
ce faci iubita?

pe la lucru cu o droaie de facturi de facut

Anterior postat de alynacrystyna

mno asaaaaammmm....vin si eu cu "performanta" mea ...1kg .... ..e las' ca nu ii asa mult .... , dar nici nu am mers ca lumea la baie si cred ca se aproprie si perioada ..oricum, nu ma panichez deloc ...dupa 2 ian incep din nou

la kg tale nici nu se vede

Anterior postat de alinutza14

te pup alina.mai nici nu stiu ce sa fac ...sa o termin ..ca doar am dat 1200lei pe ea sau sa iau o pauza de acum...oi vedea.cam cat ssa tin pauza dintre cure ,o apt e suficient??

ce dieta ai acuma de e asa scumpa?

[susanna]

buna dimineata.si sarabatori fericite,un an nou mai bun si tot ce va doriti....nam mai putut intra din motive personale,asa ca va urez acum toate cele bune.am slabit la 55-56 cand cum...si am degand sa ma opresc aicia ca deja imi sunt pantalonii foarte largi...parca stau pe umeras nu pe mine,nam nici fund nici picioare ...asa ca stop!

[alinutza14]

Anterior postat de anamaria petreus

pe la lucru cu o droaie de facturi de facut



la kg tale nici nu se vede >:d<



ce dieta ai acuma de e asa scumpa?

bunaaaa ..mai,este o cura de la forever...atat a costat tot pachetul..si tine 1 kuna..sunt persoane care au slabit de la 7 la 18 kg dar eu ,pt ca nu am tinut-o ca la carte nu am avut rezultat dupa 2 sapt...a fost per ispitelor dar o sa incerc aceste 2 sapt care au mai ramas sa o tin cum trebuie..poate-poate

[just21]

Buna fetelor!!A trecut Craciunul..Acum trece si Revelionul care va trece cu siguranta mai usor ca si Craciunul cel putin la mine fara ispite.Mi-am dat seama ca m-am obisnuit cu Rina mult si acum simt lipsa fructelor la micul dejun si am si senzatia de balonare.Vreau sa va spun ca m-am tot gandit ce sa fac si ce nu.Si pana la urma am ajuns la concluzia ca trebuie sa duc pana la capat prima luna de Rina.Probabil ca nu voi avea rezultate foarte mari,dar incerc.DEci dupa Revelion ma apuc si eu.Pana atunci mai vin pe la voi in vizita.
Trebuie sa scap de kg acumulat de sarbatori si de de inca 5-6...

[Danya]

buna fetelor,voi cum stati cu kilogramele? mie imi e frica sa ma urc pe cantar,de pe data de 18 am intrerupt dieta si ma apuc din nou de pe 1 ianuarie,asa nu ma simt ca m-am ingrasat,sincer nu am facut excese dar am mancat din toate cate putin

[Danya]

gata m-am urcat si pe cantar si am aceeasi greutate,nu m-am ingrasat nici macar o suta de grame,nu imi vine sa cred,insa acum nu stiu ce sa fac daca sa tin din ianuarie in continuare pana o termin sau sa o iau de la capat cu cele 3 luni,voi ce ma sfatuiti?

[alynacrystyna]

Anterior postat de RoXyM

Nu setez tickeru ca poate trag a rau . Il las asa ca marja de eroare, oricum mai pun ceva pe mine

Anterior postat de alinutza14

mai o sa incerc....nu am creut ca e asa de rau ce am facut eu...mai ales cu asemenea ispite.... dar o sa incerc varianta ta si vb dupa aceea...
te pup si iti doresc un an plin si sa ramai alaturi de fete ca esti de mare ajutor

sa stii ca e rau , se simte, mai ales cand ai niste instructiuni de urmat
pupici multi ..si la fel si tie scumpa mea...te mai astept cu vesti

[alynacrystyna]

Anterior postat de Danya

gata m-am urcat si pe cantar si am aceeasi greutate,nu m-am ingrasat nici macar o suta de grame,nu imi vine sa cred,insa acum nu stiu ce sa fac daca sa tin din ianuarie in continuare pana o termin sau sa o iau de la capat cu cele 3 luni,voi ce ma sfatuiti?

neata
bravo
o ti in continuare pana termini cele 3 luni ...
dupa aceea mentinerea ...si daca crezi ca mai vrei sa mai tii o tura, o faci dupa ce bagi oleaca si de mentinere , macar 2 luni

[Danya]

Anterior postat de alynacrystyna

neata
bravo
o ti in continuare pana termini cele 3 luni ...
dupa aceea mentinerea ...si daca crezi ca mai vrei sa mai tii o tura, o faci dupa ce bagi oleaca si de mentinere , macar 2 luni

buna aly ,mersi de raspuns stiam eu ca te gasesc la post,eu ma gandeam totusi sa o iau de la capat sa tin 3 luni ,si oricum mentinerea o voi tine 3 luni ca la carte,dupa calculele mele daca o iau de la capat voi termina cu totul la vara,si daca voi considera voi mai baga inca o tura,dar sper sa ajung dupa astea 6 luni la 55 de kg,doamne ajuta.oricum m-am obisnuit cu dieta si acum imi e bine,primele 2 saptamani au fost grele,plangeam seara ca imi era foame apoi m-i s-a obisnuit organismul si chiar nu imi mai e foame.si acum de cand am facut mica pauza de sarbatori nici nu stii cat de mult simt lipsa fructelor de dimineata.ceea ce pot spune cu siguranta e ca mi s-a reglat tranzitul si nu mai am pb cu constipatia,acum sunt foarte ok. imi era dor de voi toate,abea asteptam sa va citesc pupici

[alynacrystyna]

Anterior postat de just21

Buna fetelor!!A trecut Craciunul..Acum trece si Revelionul care va trece cu siguranta mai usor ca si Craciunul cel putin la mine fara ispite.Mi-am dat seama ca m-am obisnuit cu Rina mult si acum simt lipsa fructelor la micul dejun si am si senzatia de balonare.Vreau sa va spun ca m-am tot gandit ce sa fac si ce nu.Si pana la urma am ajuns la concluzia ca trebuie sa duc pana la capat prima luna de Rina.Probabil ca nu voi avea rezultate foarte mari,dar incerc.DEci dupa Revelion ma apuc si eu.Pana atunci mai vin pe la voi in vizita.
Trebuie sa scap de kg acumulat de sarbatori si de de inca 5-6...

buna Patri
da, asa este, au trecut repede zilele astea...imediat se va duce o noapte
sa stii ca si eu am mancat zilele astea fructe la micul dejun , m-am obisnuit cu ele
si eu incep iar din 2 ian cu ea ..