Rina 90"s (etaj XII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de just21
Fetelor..as avea o intrebare ..
Maine am zii de vitamine..Si nu stiu ce sa fac..Sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mar 2012, 22:51:13
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de just21
Fetelor..as avea o intrebare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..
Maine am zii de vitamine..Si nu stiu ce sa fac..Sa beau cafea dimineata sau nu?..
Pana acum la vitamine eram in weekend si dormeam mai mult deci nu beam cafea,dar acum maine am ore pana la 3 si ma trezesc la 6.Si nici raceala nu e prea ok pt mine deci cu siguranta imi va fii somn pe la vreo 9-10.Ce sa fac?sa beau sau nu? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Mie frica sa nu afecteze slabirea..Voi ati baut? ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..A si de care?naturala sau 3in1.Eu nu am probleme cu nici una ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
bea, ca nu se intampla nimic...si eu beau si cam toate cred ca bem ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif)
eu beau 3in1 ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mar 2012, 22:51:48
|
![lady g's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20457_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de just21
Fetelor..as avea o intrebare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..
Maine am zii de vitamine..Si nu stiu ce sa fac..Sa beau cafea dimineata sau nu?..
Pana acum la vitamine eram in weekend si dormeam mai mult deci nu beam cafea,dar acum maine am ore pana la 3 si ma trezesc la 6.Si nici raceala nu e prea ok pt mine deci cu siguranta imi va fii somn pe la vreo 9-10.Ce sa fac?sa beau sau nu? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Mie frica sa nu afecteze slabirea..Voi ati baut? ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..A si de care?naturala sau 3in1.Eu nu am probleme cu nici una ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
pai eu stiu ca o cafea pe zi ai voie,asa ca...bea linistita si fara lapte si zahar daca se poate,eventual cu indulcitor.
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mar 2012, 22:52:54
|
![lady g's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20457_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Noapte buna slabutelor.pe maine.![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mar 2012, 22:56:40
|
![just21's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29939_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de lady g
pai eu stiu ca o cafea pe zi ai voie,asa ca...bea linistita si fara lapte si zahar daca se poate,eventual cu indulcitor.![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Multumesc!:*:*:*.,Acum vad maine daca beau 3in1 sau simpla cu indulcitor.. ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Noapte buna !!!!!!!!:*:*:*:* ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mar 2012, 02:55:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
|
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Multumesc!
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Multumesc!
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Multumesc!
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 06 mar 2012 at 03:22:29.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mar 2012, 07:10:59
|
![danitza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar37009_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Buna dimineata, fetelor! Cafeaua e gata pentru toate!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mar 2012, 07:18:11
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
neata fete!!!
Danitza, multumim de cafa!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Danida? tu pe unde esti?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mar 2012, 07:28:16
|
![igrama's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar51460_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Buna dimineata fetelor!!!
E buna cafeluta?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mar 2012, 07:29:58
|
![igrama's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar51460_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Buna dimineata fetelor!!!
E buna cafeluta?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mar 2012, 08:15:49
|
![rainbow's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
neata fetele!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
multumesc de cafea..tare bine arata.
modific si eu tickerul azi,la 88,3,din nou..sper sa reusesc sa trec de pragul asta
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|