Rina 90"s (etaj XII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
foarte bine faci !!! e cel mai bine asa !!!
ma, i-a nu ispiti fata, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mar 2012, 20:44:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
foarte bine faci !!! e cel mai bine asa !!!
ma, i-a nu ispiti fata, ca rapid de bag la flotari , pai ce inseamna asta?
ai putea incerca , centrum de la a la z ...am auzit numai chestii bune de ele
nici eu nu cred ca te-au sfatuit gresit , pentru ca aia isi cunosc meseria si stiu ce vorbesc , dar pentru grasime este doar un remediu ...sport , tata ...sport .....
|
da,fara indoiala sportul este pe primul plan.
Citat:
Anterior postat de diadora
Criss, mai bine nu mananc, ca nu stiu daca ma pot opri la o bucatica. Lasa ca mananc altadata, ca acuma chiar nu ma pot controla.
Stii cand ai inceput sa povestesti de prezentarea aia, credeam ca vrei sa iti iei produse de slabit.Am avut 2 colege de facultate care au slabit foarte, foarte bine cu produsele alea, dar dupa de nu le-au mai luat s-au facut la loc, chiar mai mult decat au fost. De creme, nu stiu, nu am incercat!
|
ma batea gandul si la produsele de slabit,shakeul ala mai ales.dar la fel cum ai zis tu,mi-au mai zis si alte pers.dupa ce le-au lasat,s-au ingrasat.deocamdata nu imi mai permit sa cumpar,cu munca asta.
si in alta ordine de idei,in afara de slabutele de pe forum,am primit multe,alte complimente si din alta parte la ultima poza.s-a observat k am slabit putin,nu-mi vine sa cred
|
03 mar 2012, 20:46:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Mire, ce tare esti!
Am vazut reteta ta de oua din jurnal. Arata foarte, foarte bine. De fapt, tot ce postezi arata super, colorat, aranjat, asortat...
Ce mai, esti o gospodina desavarsita!
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2012, 20:48:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
buna Mire!!!!
recuperezi tu dupa
daca se apropie si rusii e normal sa iti arate mai mult , e perioada dinainte ..stii cum poti vedea daca merge corect , eu asa l-am testat pe al meu ...aveam cand l-am luat o cutie de detergent de haine neinceputa ...si am pus cutia pe el , arata exact 5kg cat avea cutia ...incearca si tu cu ceva de genu ...sa vezi ...
si la farmacie te poti duce foarte subtire imbracata ....cu o pereche de iegari si un tricou ...papucii jos cand te urci , pentru ca hainele ce raman pe tine nu au mai mult de 500gr .
si eu tot asa ma cantaresc , in binecuvantatu costum al Evei
|
03 mar 2012, 20:48:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Vezi, Criss, vezi....
Si tu nu ne-ai crezut...
Sa stii ca conteaza si daca dai din cm. Si mie mi-a zis mama ca am slabit de cand a plecat ea. Nu ma asteptam sa imi zica, dar ea observa mai bine, ca nu m-a vazut demult...
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2012, 20:51:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
lasa tu produsele de slabit , oricat de buna si renumita ar fi firma de la care ai vrea sa iei , tot aiurea sunt ...pentru slabit , calea sanatoasa si naturala e cea mai buna ...o alimentatie sanatoasa si sport ..atat , in rest produsele alea sunt niste ......mai bine nu zic
pai daca se vede , cum tu zici ca nu ?
|
03 mar 2012, 20:53:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de lady g; 03 mar 2012 at 20:56:23.
|
03 mar 2012, 20:54:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Buna Mire..nici al meu nu merge bine..nu stiu ce naiba are.dak il mut in 10 locuri,10 rezultate diferite.barem azi m-a scos din sarite rau.in acelasi loc,5 rezultate.eu ma cantaresc in camera mea,pe parchet.asa m-am cantarit mereu.dak il pun baie,sau bucatarie,pe jos,arata cu putin mai mult..
m-am cantarit si in alta parte,imi arata la fel cum imi arata cand ma cantaresc in camera mea.deci il iau de bun pasta
Citat:
Anterior postat de diadora
Vezi, Criss, vezi....
Si tu nu ne-ai crezut...
Sa stii ca conteaza si daca dai din cm. Si mie mi-a zis mama ca am slabit de cand a plecat ea. Nu ma asteptam sa imi zica, dar ea observa mai bine, ca nu m-a vazut demult...
|
da,conteaza si la cm mult.o sa ma pozez si cu blugii intr-o zi sa vezi cat sunt de largi acum
|
03 mar 2012, 20:56:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
|
03 mar 2012, 20:57:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
lasa tu produsele de slabit , oricat de buna si renumita ar fi firma de la care ai vrea sa iei , tot aiurea sunt ...pentru slabit , calea sanatoasa si naturala e cea mai buna ...o alimentatie sanatoasa si sport ..atat , in rest produsele alea sunt niste ......mai bine nu zic
pai daca se vede , cum tu zici ca nu ?
|
AM vazut ce a scirs Cris despre produsele de la firma respectiva..
Si eu am fost invitata de o cunostiinta la o prezentare de produse..Cica sunt miraculoase..
deci nu e cazul ALi sa ma gandesc sa le folosesc nu??
Stiu ca sunt scumpe da m`a batut asa un gand..de ceva vreme..Mai ales ca mi`a facut atata reclama..
__________________
|
03 mar 2012, 21:02:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Pai si atunci, de ce zici ca nu ai slabit???????????????????
Toata lumea iti spune asta.....
Pana si blugii
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|