Rina 90"s (etaj XII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu
Buna!
Foarte bine ai facut cu prajiturelele... ispita mare...
Cum este orezul cu sparanghel ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mar 2012, 17:08:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
azi am facut pt prima data pt ca am primit o legatura de sparanghel care mie imi place...poate sa placa, sau sa nu placa (sotul meu nu-l mananca). E bun dar prefer sa mananc sparanghel cu ochiuri de oua 
Arata cam asa (e o poza de pe net)
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2012, 17:10:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
..aasa este..Am noroc ca nu am fost obisnuita de mica cu dulciuri si carbo..cu mancarea am avut eu probleme tot timpu(la mine se papa multe proteine lapte,carne in special si oua  )..eram pofticioasa pe mancare  ..dar mi`am educat poftele si am invatat sa ma rezum la un singur fel. ...si dieta ma ajuta sa fiu aranjata in mese sa mananc regulat si cel mai important..Am mic dejun  )))..Eu care in viata mea nu mancam mic dejun pe motiv ca nu pot..dar bagam peste zi mai mult  ..
__________________
|
16 mar 2012, 17:11:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
16 mar 2012, 17:35:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
hello fete!!!!
am revenit si eu !!!
am fost dupa Amalia si putin la o plimbarica!!!
era ca cad in plasa coronitelor cu visine . dar am trecut ca fulgeru pe lanfa covrigarie ...si m-am bagat direct la aprozar pentru niste "kiwe" mere si banane
Griga, bine ai venit !!! si bafta !!!
oare tu nu ai mai intrat la noi anul trecut?
|
16 mar 2012, 18:13:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
am revenit si eu
am fost cu copiii putin in parc, acum s a racit , totusi la umbra inca e frig...importat e ca ne am bucurat de soare cat am putut...acum asta mica doarme dusa...iar eu am mai bagat 2 castronele din ciorba vietii, ... am mancat deja jumate oala, si tot mi foame
cred ca mai stau putin, si apoi imi rad niste mere, peste care pun scortisoara...
maine as vrea sa merg pe lactate...dar am zis sa mergem la cj la cumnata mea , si trecem si pe la socri...nu stiu cum sa procedez...sa mi pun branza in geanta ...poate or sa se simta prost...
|
16 mar 2012, 18:52:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
no servus tu Moni!!!
si zici ca mergi la Cluj mane, no ce fain
bine ca mi-ai dat o idee cu merele alea ... le bag la cuptoru cu "microvele" si pun peste neste scrortisoara 
|
16 mar 2012, 19:05:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
buna fetelor!!!!
am reusit si eu sa ajung pe aici....
ce zi frumoasa a fost azi pe aici !!!!
am iesit de la munca si nu aveam chef sa vin acasa asa ca m-am dus in parc....am un parc asa frumos am stat pe iarba si m-am recreat un pic ...asa de frumos era...cantau pasarile eraq si un parau care curgea...mi/am luat niste pizza bianca (alba} ca am amidonuri azi... 
in seara asta am papat mamaa ce buna a fost
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2012, 19:08:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
hello draguta mea!!
si pe aici a fost frumos azi
ma bucur ca te-ai relaxat , aveai nevoie 
|
16 mar 2012, 19:13:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
merci!!
da prin tara e inca iarna asa-i?
pe aici e primavara de-a binelea,..
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2012, 19:15:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 30
Date: 170cm, 55kg
Mesaje: 392
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
buna seara fetele!ce mai faceti?
eu sapt asta in fiecare zi tot episoade de binge am avut si azi 
nu stiu ce sa mai fac nu ma pot controla....mananc in prostie 
mi-e foarte frica si de cantar....pana sambata viitoare vreau sa slabesc k am un eveniment mai important...si tra sa-mi iau rochita....dar dak o tin tot asa cred k o sa ma ingras imi vine sa plang sunt o proasta,,..nu stiu ce am nu ma pot aduna nici cum....
si kand vad k m-am ingrasat in loc sa ma motiveze tot mai mult decad...
sper k macar voi sunteti ok si cuminti
:*:*:*:*
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
ispita mare...
Oricand esti bine venita!
