[alynacrystyna]

Anterior postat de doinapaula

hai ca ma mobilizez eu,pana la urma cred ca toate ati avut crize de astea....daca si cantarul meu nu se mai misca odata....ca mai imi dadea un impuls...gata,imi revin.....TREBUIE

am avut , am avut ....sunt sigura ....eu una am avut si crede-ma ca si mie mi-a fost foarte greu , dar nu am cedat ...am avut zile in care daca intram in frigider si nu mai ieseam pana nu mancam si graterele , dar ma gandeam , mai intru dar ies cu un plus de se creapa cantaru si atunci ce am rezolvat ? nimic ...am strans din dinti si am mers mai departe , decat sa imi bat joc de munca mea. un impuls trebuie sa ii dai tu , tu tre sa il ajuti pe el sa iti arate ceea ce vrei tu sa vezi in momentu in care te urci pe el .
trebuie sa ai rabdare , o sa treci si de pragu asta ai sa vezi

Anterior postat de vikyfg

Fete imi iau socrela de o aripa si merg in parc sa vezi ce am sa ii admir de pe bancane citim mai incolo

pe mai tarziu

Anterior postat de Madalina Nenciu

Nu stiu ce sarbatoare este, dar daca este asta de care zici tu..atunci o sarbatoresc

asta-i , asta-i
ca m-am uitat eu acum

[alynacrystyna]

Anterior postat de doinapaula

Vicky,sport fac si eu.Sa ma vezi,femeie in toata firea la 45 de ani facand tae bo.....nu stii ce rade fiimea aia mica(are 10 ani) de mine cand ma vede...In fiecare seara,imi fac timp pt 30-45 in de tae bo,jumatate de ora de bicicleta si 50 sau 100 de abdomene.Depinde de dispozitieDe pasti am papat fara restrictie,nu s-a cunoscut la cantar.Acum am papat,zic eu dietetic,dar n-am mai respectat ordinea zilelor.Adica in ziua de proteine,am papat amidon,si ieri la amidon am papat....total aiurea,.Azi ma vitaminizez.Bine macar ca sta pe loc cantarul.

stiu ca faci si sport si te felicit pentru asta din toata inima ....ai stat in trecut mai multa vreme la greutatea asta 67?

[m1rela]

Anterior postat de alynacrystyna

neata iubita

o zi frumoasa si tie

azi te mai doare capu?

Nu ma mai doare capul astazi,Aly...sunt odihnita bine ...la mine este si tensiunea care-mi provoaca dureri de cap.Iar m-am suparat cu o chestie si am avut tensiunea mare-mare,desi iau tratament.Nu stiu cand o sa ma invat si eu minte o data .... sa nu mai pun la suflet toate rahaturile .Asa-mi trebuie ...

[adriana21]

Bineeeeeeeeeeee...o sa vad ce o sa-mi cumpar...
Gata cu cearta....

[doinapaula]

Anterior postat de alynacrystyna

stiu ca faci si sport si te felicit pentru asta din toata inima ....ai stat in trecut mai multa vreme la greutatea asta 67?

Ce inseamna pt tine "in trecut"?Stau asa de dinainte de Pasti.Cred ca s-a obisnuit corpul meu cu dieta si cu sportul care il fac.Trebuie sa schimb ceva...

[diadora]

Anterior postat de lumimar

Multumesc
pfoai am o frica..........

Na pofta buna atunci la pui umplut
Eu stiu ce sa-i duci? eram tentata sa zic o sticla de vin, dar nu e voie

Multumesc, cred ca voi merge cu o sticla de sampanie ca trebuie sa merg si eu cu ceva! Daca nu e voie vin, atunci, poate, o sampanie!

[lady g]

Anterior postat de m1rela

Buna dimineata,harnicute riniste
Eu m-am trezit pe la 8 si m-am culcat la loc ..... si doar ce m-am trezit .Ieri am avut o durere de cap care m-a obosit foarte mult .
Astazi sunteti mai vorbarete.... .
La proteine astazi voi manca lactate.... (iaurt si lapte cald)
Am revenit la greutatea pe care o aveam inainte de Paste...o sa modific tickerul
Sa aveti o zi frumoasa si cuminte

Buna Mire!Felicitari ptr minus!!
Multumesc la fel si tie!

[lady g]

Anterior postat de diadora

Multumesc, cred ca voi merge cu o sticla de sampanie ca trebuie sa merg si eu cu ceva! Daca nu e voie vin, atunci, poate, o sampanie!

E fara alcool sampania?

[alynacrystyna]

Anterior postat de doinapaula

Ce inseamna pt tine "in trecut"?Stau asa de dinainte de Pasti.Cred ca s-a obisnuit corpul meu cu dieta si cu sportul care il fac.Trebuie sa schimb ceva...

acum 1 ,2, 3 ani ....de ex mama , de cand l-a nascut pe fra , adica acum 24 de ani , a ramas la 63kg sau cred ca mai putin , nu mai stiu exact cat are acum..si mai mult de atat niciodata , mai putin da , dar cam tot la greutatea asta s-a invartit tot timpul.

[doinapaula]

Anterior postat de alynacrystyna

acum 1 ,2, 3 ani ....de ex mama , de cand l-a nascut pe fra , adica acum 24 de ani , a ramas la 63kg sau cred ca mai putin , nu mai stiu exact cat are acum..si mai mult de atat niciodata , mai putin da , dar cam tot la greutatea asta s-a invartit tot timpul.

Eu toata tineretea mea am avut 55-58 kg.Am trei fete.In timpul primelor doua sarcini n-am luat in greutate deloc.M-am mentinut si dupa nasteri.La ultima,aveam 60 kg .La nastere,din cauza efortului,mi s-a dereglat tiroida.Am inceput sa iau in greutate vazand cu ochii.Ultima data aveam 74 kg.M-am dus la medic si am depistat-o,am operat-o(am scos-o de tot).Si ma lupt acum cu kg sa le dau jos.Nu vreau sa fiu manechin,ca nu mai am varsta,dar macar sa ajung la 60 de kg ar fi ok la varsta mea.Cam asta e