Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3751 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 07:24:29
Happiness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

'Neata, fete ambitioase! Poftiti la cafeluta! A mea e tare si cu un strop de lapte, pentru savoare.
adriana21 si rainbow, multumesc pentru cuvintele voastre, va salut si va imbratisez si eu!
M1rela, "La multi ani!" sotului tau! Sa fiti fericiti impreuna cu fetita!
Eu sunt la carbo, deci adio gratare, mici...Nici nu imi e pofta, mai degraba ma bucur ca voi manca inghatata, dulcele meu preferat. Despre asta vreau sa intreb...Daca la pranz mananci ce scrie la dieta,a dica paste cu legume/pizza vegetala/ceva fainos si seara in loc de cioco si praji mananci inghetata, care are maxim 200 kcal, mai poti manca inca ceva? Eu dimineata abia gust un fruct si la pranz nu cred ca apuc sa pap mai mult de un covrig, ca avem spectacol in parc.Imi raman multe calorii de consumat dupa-masa si seara...Of, ce greu e cu dieta cand nu esti acasa si ai un orar atat de aiurea...
Va doresc un 1 Mai vesel alaturi de cine va doriti voi, si o zi cu liniste si multumire-n suflete!
__________________
[/URL]
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3752 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:08:36
lady g's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Buna dimineata fetelor!Se pare ca azi toata lumea doarme mai mult!Va astept cu mare drag sa mai stam de povesti!O zi faina sa aveti!
Aly,e totul in regula?Ca aseara nu te-am vazut pe aici!
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3753 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:17:16
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

neata si de la mine..eu m`am trezit de la 8,dar am cascat gura prin alta parte
  #3754 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:21:52
lady g's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
neata si de la mine..eu m`am trezit de la 8,dar am cascat gura prin alta parte
Neata Cris!Tu nu iesi la padure azi?
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3755 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:23:25
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de lady g Vezi mesajul
Neata Cris!Tu nu iesi la padure azi?
nu Adri,nu ies!am zis ca mergem prin Mamaia mai tarziu.si cam atat.
  #3756 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:32:52
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

buna dimineata dragelor,
cam slabutza prezenta azi...va odihniti sau va pregatiti de padure
eu...am inceput de dimi sa spal......am scos saci cu tricouri si haine de vara...si le bag la spalat, apoi trebuie sa le fac loc in dulap multe toale mai am si eu...as avea toata ziua de lucru la capitolul asta...mai ales in dulapul baiatului sa vad ce haine subtiri de anu trecut i se potrivesc acum....e de munca...dar n o sa mi petrec toata ziua in toale...as merge si la cumparaturi... si pe la Mc D cu copiii...da nu stiu ce magazine sunt deschise...de padure n am chef...ma gandeam la un moment dat sa i propun sotului sa mergem, si sa facem tocanita de cartofi la ceaun, ca doar eu sunt la amidon...dar n am chef...probabil mai tarziu ies iar cu piti la plimbarica...am pofta de salata de varza, desi nu mi place s o fac, dar azi asta v oi papa cu ceva cartofi...dar inca nu m am gandit cum ii fac
zi buna va doresc... relaxare placuta
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #3757 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:35:54
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
buna dimineata dragelor,
cam slabutza prezenta azi...va odihniti sau va pregatiti de padure
eu...am inceput de dimi sa spal......am scos saci cu tricouri si haine de vara...si le bag la spalat, apoi trebuie sa le fac loc in dulap multe toale mai am si eu...as avea toata ziua de lucru la capitolul asta...mai ales in dulapul baiatului sa vad ce haine subtiri de anu trecut i se potrivesc acum....e de munca...dar n o sa mi petrec toata ziua in toale...as merge si la cumparaturi... si pe la Mc D cu copiii...da nu stiu ce magazine sunt deschise...de padure n am chef...ma gandeam la un moment dat sa i propun sotului sa mergem, si sa facem tocanita de cartofi la ceaun, ca doar eu sunt la amidon...dar n am chef...probabil mai tarziu ies iar cu piti la plimbarica...am pofta de salata de varza, desi nu mi place s o fac, dar azi asta v oi papa cu ceva cartofi...dar inca nu m am gandit cum ii fac
zi buna va doresc... relaxare placuta
Neata Moni!!spor la treaba
eu am facut mutarea la haine deja dinainte de Paste.
zi frumoasa si tie!
  #3758 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 08:48:57
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Buna dimineata, fetelor!
Moni, si eu spal in nestire de dimineata. M-am pregatit sa spal si pilotele de iarna, si toate hainele groase, ca sa le dau la dulapuri si sa scap de ele. N-am chef sa ma duc absolut nicaieri, dar vreau sa schimb mirosul din casa spaland tot ce-mi pica in mana. Pe seara vin niste prieteni la mine si gata cu 1 mai.
La 6 eram in bucatarie, ca e tare cald afara. Azi am amidoane, asa ca am facut o mancare de cartofi. La 8 am baut un fresh dintr-o banana si cateva capsuni, iar acum am iesit cu laptorul afara, la pergola, mi-am luat si cafeau, si va citesc pe voi.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
  #3759 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 09:06:57
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul
Buna dimineata, fetelor!
Moni, si eu spal in nestire de dimineata. M-am pregatit sa spal si pilotele de iarna, si toate hainele groase, ca sa le dau la dulapuri si sa scap de ele. N-am chef sa ma duc absolut nicaieri, dar vreau sa schimb mirosul din casa spaland tot ce-mi pica in mana. Pe seara vin niste prieteni la mine si gata cu 1 mai.
La 6 eram in bucatarie, ca e tare cald afara. Azi am amidoane, asa ca am facut o mancare de cartofi. La 8 am baut un fresh dintr-o banana si cateva capsuni, iar acum am iesit cu laptorul afara, la pergola, mi-am luat si cafeau, si va citesc pe voi.

e de bine, nu sunt singura care spala in nestire
Da oare ce o fi cu Aly?? ea nu intra asa tarziu...si cu zice Adri si aseara n a dat nici un semn
CAAAAPPIITAAANNNNOOOO
da un semn, vrem sa stim daca esti bine...oooff

teoretic...eu azi ar trebui sa termin rina...am prelungit cateva zile sa compensez destrabalarea de la pasti...mi am atins scopul...am dat jos cele 12 kg care le propusesem pt astea 3 luni, insa...am asa un regret pt ca stiu ca as fi putut slabi mai mult...avand in vedere ca in primele luni am dat 5kg pe luna si mai mult uneori, iar ultima luna abia 1, 700 kg... mi ciuda pe mine, pt ca eram convinsa ca v or fi 15 kg in total...la cum au decurs lucrurile, un lucru imi e ffff clar, fara sport....slabe rezultate...nu stiu ce fac in continuare...mai fff mult pana la silueta ideala
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #3760 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 09:10:54
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Neata fetelor!!!
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XII) Slabuta Dieta Rina 90's 8040 03 apr 2012 08:51:53
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VIII) Slabuta Dieta Rina 90's 5209 04 sep 2011 01:11:01
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole