Pizza
Discuta despre Dieta South Beach - Retete Faza II in cadrul subiectului Pizza, parte din categoria Retete South Beach; se face un aluat din 500 gr faina din cereale ( eu am un amestec de faina cu IG mic ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 oct 2010, 11:00:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Pizza
se face un aluat din 500 gr faina din cereale ( eu am un amestec de faina cu IG mic de la "Dietetica") , o jumate de cub de drojdie, un praf de sare. se lasa la dospit 30 min
restul ingrdientelor:
- sunca praga
- masline
- ciuperci
- jambon
- mozzarella light
- pasta de rosii - o lingura
- piper
aluatul dospit se intinde in tava ( e bine de pus o hartie de copt), se pune pasta de rosii, se intinde peste aluat , peste care se presara piperul ( asta ii va da o tenta picanta)
apoi se pune sunca, jambonul maslinele , ciupercile peste care se rade mozzarella si se da la cuptor
pofta buna
|
01 oct 2010, 11:04:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Pizza
obtional, se mai poate pune feli de ardei sau gogosar, sau rondele de castravete, sau felii de rosii...arata bine chiar daca se dau la o parte ( la mine nu se mananca, le pun pt decor)
|
10 oct 2010, 18:15:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 178cm, 63.5kg
Mesaje: 147
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pizza
vai :o cat de genial! o fac in weekend ca imi e o pofta
bummy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1683 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 16:43:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina's 90
Date: 170cm, 55kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pizza
deabea astept etapa 2 suna super
bunny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Pizza
|
Sabine_28 |
Dieta South Beach - Retete Faza II |
7 |
12 aug 2010 10:03:09 |
Pizza mozarella
|
meapasarica |
Retete culinare |
0 |
10 oct 2009 14:43:03 |
Blat pizza
|
8ia |
Retete culinare |
0 |
08 sep 2009 12:44:35 |
Coca pizza
|
Slabuta |
Retete culinare |
0 |
31 aug 2009 16:00:00 |
Pseudo-pizza
|
mishutza |
Retete dietetice de paste si pizza |
2 |
29 apr 2009 17:42:38 |
|