Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de dupy
n`am citit niciodata asa ceva ) diete pentru zodii pe unde gasesc informatia?
Sunt nascuta ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2011, 11:46:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de dupy
n`am citit niciodata asa ceva  ) diete pentru zodii  pe unde gasesc informatia? 
Sunt nascuta pe 20 aprilie |
pai da`i search pe vreun motor de cautare ..gen "gugal" )))
|
26 iun 2011, 20:12:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna fetelor!! De maine vreau sa incep si eu faza intai de south beach.Am avut numeroase probleme de sanatate in ultimul timp si m`am ingrasat din pacate de la 50 de kilograme la 56...:  imi doresc foarte mult sa ajung la 50 sau 49 de kg.Am mai tinut SB1 pentru o saptmana cu mici abateri dar am reusit sa slabesc 2 kg atunci ,insa a 2 saptamana nu am mai tinut`o  .Acum insa sunt foarte hotarata sa ma tin de Sb1 cele 2 saptamani apoi voi continua cu SB2.As vrea sa ma sustineti deoarece imi e frica sa nu cedez si sa ma abat de la aceasta dieta mai ales pentru ca eu am ramas dezamagita ca in ciuda faptului ca eu nu mancam prostioare(dulciuri, paine si sucuri acidulate) si faceam foarte mult sport nu am reusit sa ma mentin si in ultimul timp sa slabesc.
Ma primiti in gasca voastra???.
|
26 iun 2011, 22:02:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de just21
Buna fetelor!! De maine vreau sa incep si eu faza intai de south beach.Am avut numeroase probleme de sanatate in ultimul timp si m`am ingrasat din pacate de la 50 de kilograme la 56...: imi doresc foarte mult sa ajung la 50 sau 49 de kg.Am mai tinut SB1 pentru o saptmana cu mici abateri dar am reusit sa slabesc 2 kg atunci ,insa a 2 saptamana nu am mai tinut`o .Acum insa sunt foarte hotarata sa ma tin de Sb1 cele 2 saptamani apoi voi continua cu SB2.As vrea sa ma sustineti deoarece imi e frica sa nu cedez si sa ma abat de la aceasta dieta mai ales pentru ca eu am ramas dezamagita ca in ciuda faptului ca eu nu mancam prostioare(dulciuri, paine si sucuri acidulate) si faceam foarte mult sport nu am reusit sa ma mentin si in ultimul timp sa slabesc.
Ma primiti in gasca voastra???.
|
Te primim! 
Dar trebuie sa ne promiti, sau si si mai bine: Sa iti promiti ca nu vei mai claca!  Fii puternica! Daca tu vrei..pai atunci scumpo, nici natura nu`ti mai sta in cale  Daca nu vrei destul de mult sa slabesti, ramai si mananca aiurea..Dar daca VREI cu adevarat, atunci noi suntem aici, dar in primul rand trebuie sa fi tu acolo pentru ca tu controlezi situatia, tu dai jos kg!
E dificil sa incepi, dar se poate! in cateva zile de sb am slabit 2.8kg. Deci, again, se poate!
Succes si te astept cu noutati
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger
"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
26 iun 2011, 22:11:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
|
26 iun 2011, 22:37:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de just21
|
Voi fii atenta!
Nici o problema, de asta suntem aici  fa`ti un jurnal sa te urmarim mai bine
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger
"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
27 iun 2011, 05:49:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
neatza.vad ca suntem tot mai multe la sb ..ma bucur..am dus o cafea mai mare ))
|
27 iun 2011, 06:19:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna dimineata, Marina! Tu esti responsabila cu cafeaua de dimineata, aici la SB observ. Si vei fi si ispita mea numarul 1, daca ma hotarasc sa ma alatur voua, pentru ca asta este singurul meu viciu si din cate am citit nu prea e voie cafea la SB
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iun 2011, 12:18:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
|
27 iun 2011, 14:24:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
sre ceva daca mananc o lingurita de orez ? imi stopeaza din slabit?
stiu ca zahar nu tb sub nicio forma, car putin orez..adica ma gandesc ca oricum iau carbohidrati din legume..nu ar fi o maare diferenta.
A facut mami ciorba de perisoare si as vrea si eu macar o perisoara  ca imi plac ataat de mult
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger
"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
28 iun 2011, 11:57:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
neatza fetelor eu d-abia acum m-am treezit spre rusinea ma )..am papat ( o omleta din 2 oua, 1 ceapa, 1 ardei + salata de rosii cu castraveti si marar ) si acum beau ocafelutsa cu putin lapte..ma simt atat de satula
uitati si cafeaua
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.
..asta e...macar nu pun zahar 
