"Slabute" din judetul Bihor
Discuta despre Judetul Bihor in cadrul subiectului "Slabute" din judetul Bihor, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de Geanynna
Aha,inteleg
Ziga-zaga e chiar f ok, doar ca nu e deschis la ora aia cand ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 oct 2011, 09:35:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
eu la ora 4 o scot pe"mica"mea de la scoala si cum e cam obosita la ora aceia slbe sanse sa o pot duce cu mine.Nu stia ca ZIGA-ZAGA nu se deschide la 7 .pupNu vi la concertele din acest wek?
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 09:43:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
Citat:
Anterior postat de gavris camy
eu la ora 4 o scot pe"mica"mea de la scoala si cum e cam obosita la ora aceia slbe sanse sa o pot duce cu mine.Nu stia ca ZIGA-ZAGA nu se deschide la 7 .pupNu vi la concertele din acest wek?
|
aha inteleg.
lasa ca o data tot ne intersectam
cred ca duminica am sa merg inca nu stiu, sa vad ce face restul lumi)
pusii
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 09:45:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 36
Date: 159cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
buna fetelor si eu sunt o viitoare slabuta din bihor. mai exact oradea.....
ra198708, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1423 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 09:46:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
Citat:
Anterior postat de ra198708
buna fetelor si eu sunt o viitoare slabuta din bihor. mai exact oradea.....
|
bine ai venit printre noi.
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 09:49:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 36
Date: 159cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
bine v-am gasit
ra198708, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1423 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 10:42:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
Citat:
Anterior postat de ra198708
buna fetelor si eu sunt o viitoare slabuta din bihor. mai exact oradea.....
|
Ce ma bucurrr
bun venit!
suntem 3 deja
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 oct 2011, 07:27:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
Ce mai fac slabutele din Oradea
Cum ati petrecut week-endul?
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2011, 07:11:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
ciau.eu am fost vineri si simbata la cada lacului,duminca am fost la biserica :cumnata{sora sotului}s-a botezat.asa ca am avut un wekend plin si plimbaret.tu?sa sti ca am trecut ieri pe la -ZIGA-ZAGA,si am vazut ca se deschide doar la ora 9.pup.
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2011, 07:57:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
Uhuu, ai avut un week-end plin. Nu te-ai plictisit deloc.
La mine a trecut repede week-endul. Vineri la majorat, sambata am dormit mult si apoi program de sambata(curatenie si din astea), iar duminica am fost cu iubitul meu sa-si cumpere geaca...si uite asa a trecut week-endul si iar s-a facut luni
La 9? aia da
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2011, 08:49:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Bihor
Da ieri am avut drum pe acolo si anume m-am uitat la program.
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|