Slabute din Iasi
Discuta despre Judetul Iasi in cadrul subiectului Slabute din Iasi, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Nasol. Ce sa mai zic, vezi si tu cat rezisti, dar nici sclav sa nu ajungi. Mai bine somer decat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 nov 2010, 09:02:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Nasol. Ce sa mai zic, vezi si tu cat rezisti, dar nici sclav sa nu ajungi. Mai bine somer decat sa ma frece un patron, scuza expresia, cum vrea el, si nici bani suficienti sa nu dea. O zi frumoasa iti doresc.
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 nov 2010, 11:01:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Da stiu,si eu tot asa spun cat o sa rezistApropo la mag unde sunt eu face angajari,dak te intereseaza
|
21 nov 2010, 07:03:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Buna Irina. Deocamdata am alte prioritati, copilul, loc de munk voi cauta mai urgent din ianuarie. ms de pont oricum. cu dieta cum stai?
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2010, 11:04:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Citat:
Anterior postat de Ralluuk
Buna Irina. Deocamdata am alte prioritati, copilul, loc de munk voi cauta mai urgent din ianuarie. ms de pont oricum. cu dieta cum stai?
|
Buna Ralluk!
Cu dieta eu stagnez,pt ca astept un bebelus,sunt insarcinata in 8 sapt,am fost sambata la eco si l-am vazut pe pui mikii cresc piciorusele si manutele acumLa magazin ma mai duc doar sapt asta pt ca e frig ,e de carat acolo,sa vad ce bani imi da sau isi bate joc daca si asa plec
|
23 nov 2010, 07:16:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Heii felicitari, sa fie intr-un ceas bun. Parerea mea e sa nu te agiti prea tare cu locul de munk dak tu simti ca nu merita. Nu stiu daca e indicat sa tii dieta la sarcina, eu nu am facut-o, am incercat sa pap sanatos, numai k nu am prea avut voie s fac miscare si de asta m-am ingrasat . Nu-i nimic insa, un copil merita orice sacrificiu. Te pup
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 nov 2010, 09:40:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Citat:
Anterior postat de Ralluuk
Heii felicitari, sa fie intr-un ceas bun. Parerea mea e sa nu te agiti prea tare cu locul de munk dak tu simti ca nu merita. Nu stiu daca e indicat sa tii dieta la sarcina, eu nu am facut-o, am incercat sa pap sanatos, numai k nu am prea avut voie s fac miscare si de asta m-am ingrasat . Nu-i nimic insa, un copil merita orice sacrificiu. Te pup
|
Multumesc Ralluk!!!Dieta nu mai tin,doar ca poftesc cam mult la dulce
|
25 nov 2010, 08:20:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Ai mare grija cu pofta de dulce in sarcina, sa nu ascunda Doamne fereste vreun diabet . Eu am primit o veste minunata desi a fost marti. Mi s-a confirmat ca baietelul meu e perfect sanatos si ca n-a avut niciodata deviatie de sept la inimioara si medicul care mi-a zis prima oara ca are pb e un *****.E adevarat ca mai are o mica persistenta de canal arterial care 90% se va inchide pana la 5 ani. .
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2010, 08:28:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Citat:
Anterior postat de Ralluuk
Ai mare grija cu pofta de dulce in sarcina, sa nu ascunda Doamne fereste vreun diabet . Eu am primit o veste minunata desi a fost marti. Mi s-a confirmat ca baietelul meu e perfect sanatos si ca n-a avut niciodata deviatie de sept la inimioara si medicul care mi-a zis prima oara ca are pb e un *****.E adevarat ca mai are o mica persistenta de canal arterial care 90% se va inchide pana la 5 ani. .
|
Felicitariii Raluk!!!
Nu se pune problema sa fiu suspecta de diabet,mi-am facut toate analizele inainte de a ramane insarcinata,prin august si tot e ok,am investigat inclusiv glanda tiroida si mi-am facut si testul pt diabet,e de la hormoni
|
26 nov 2010, 07:00:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Pai e ff bine atunci. Sa papi sanatos. tin minte k eu aveam o masa compusa numai din fructe: mere , banane ,grefe si caise si cu toate astea lui bb al meu nu-i plac fructele. Abia le accepta la micul dejun facute pireu. Cu serviciul cum e? Mai poti?
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2010, 07:58:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Iasi
Citat:
Anterior postat de Ralluuk
Pai e ff bine atunci. Sa papi sanatos. tin minte k eu aveam o masa compusa numai din fructe: mere , banane ,grefe si caise si cu toate astea lui bb al meu nu-i plac fructele. Abia le accepta la micul dejun facute pireu. Cu serviciul cum e? Mai poti?
|
Neata!!
Miercuri mi-am incheiat socotelile cu eisi eu pap fructe,lactate,incerc sa pap cat mai variat
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|