Slabute din Bucuresti
Discuta despre Judetul Ilfov-Bucuresti in cadrul subiectului Slabute din Bucuresti, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Neata! Eu sunt Ana, sunt din bucuresti si sunt mamica unui baietel minunat, David, de 1 an si 8 luni. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 apr 2011, 08:01:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Neata! Eu sunt Ana, sunt din bucuresti si sunt mamica unui baietel minunat, David, de 1 an si 8 luni. Sarcina a adaugat kg , de dat jos nu prea am dat dupa nastere, ba din contra, cu alaptatul am ajuns la 90 kg (cate nu am avut nici in timpul sarcinii). Pe 1 01 2010 am luat hotararea sa fac ceva pt mine si am inceput o dieta mai restrictiva si mers la sala. Am ajuns la 83 si am stagnat aici. Chiar si dupa ce am intarcat la 9 luni, tot nu s-a mai miscat in jos acul cantarului. Ramasese la 83. In sept 2010 am inceput scoala si am castigat un voucher la un super spa din Bucuresti. Aceste 2 lucruri impreuna cu o dieta hipocalorica, impreuna cu alergatul dupa dave, am reusit sa slabesc pana la 76. Au venit sarbatorile de iarna, zilele de nastere din ian pana in mart, ultima fiind a mea. Astfel, cantarindu-ma dupa ziua mea, pe 3 03, am vazut 79. Atunci v-am descoperit si de atunci am inceput sa slabesc iar. Initial am tinut dieta Dukan, dar cu prob de constipatie am renuntat si mi-am stabilit sa mananc sanatos, catmai putin calorii si mult sport.
Dupa mai mult timp la 76.3, azi in sfarsit, declar fericita 75.9!!!
Ca sa-l mai laud si pe David, 2 48 de ore nu mai poarta pampers si face numai la wc. Azi noapte nu a facut deloc pe el. O singura data m-a sculat pe mine si am mers la baie. Doar in prima noapte a facut o singura data. Si cand am iesit la cumparaturi prin Auchan, tot fara scutec, si nu a facut deloc. Am mers si in vizita... Sunt tare mandra de el!
Sper ca nu v-am speriat de cat am scris!!!!
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 apr 2011, 08:16:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Citat:
Anterior postat de ana303maria
Neata! Eu sunt Ana, sunt din bucuresti si sunt mamica unui baietel minunat, David, de 1 an si 8 luni. Sarcina a adaugat kg , de dat jos nu prea am dat dupa nastere, ba din contra, cu alaptatul am ajuns la 90 kg (cate nu am avut nici in timpul sarcinii). Pe 1 01 2010 am luat hotararea sa fac ceva pt mine si am inceput o dieta mai restrictiva si mers la sala. Am ajuns la 83 si am stagnat aici. Chiar si dupa ce am intarcat la 9 luni, tot nu s-a mai miscat in jos acul cantarului. Ramasese la 83. In sept 2010 am inceput scoala si am castigat un voucher la un super spa din Bucuresti. Aceste 2 lucruri impreuna cu o dieta hipocalorica, impreuna cu alergatul dupa dave, am reusit sa slabesc pana la 76. Au venit sarbatorile de iarna, zilele de nastere din ian pana in mart, ultima fiind a mea. Astfel, cantarindu-ma dupa ziua mea, pe 3 03, am vazut 79. Atunci v-am descoperit si de atunci am inceput sa slabesc iar. Initial am tinut dieta Dukan, dar cu prob de constipatie am renuntat si mi-am stabilit sa mananc sanatos, catmai putin calorii si mult sport.
Dupa mai mult timp la 76.3, azi in sfarsit, declar fericita 75.9!!!
Ca sa-l mai laud si pe David, 2 48 de ore nu mai poarta pampers si face numai la wc. Azi noapte nu a facut deloc pe el. O singura data m-a sculat pe mine si am mers la baie. Doar in prima noapte a facut o singura data. Si cand am iesit la cumparaturi prin Auchan, tot fara scutec, si nu a facut deloc. Am mers si in vizita... Sunt tare mandra de el!
Sper ca nu v-am speriat de cat am scris!!!!
|
Buna dimineata!
Braco pt reusita cu puiutul mic, este intradevar o realizare!
Si eu datorita fetelor de pe acest site am reusit sa slabesc, si nu numai atat, ci sa imi doresc mai mult pt mine.
Dar am observat ca noi fetele din Bucuresti, nu avem un grup.
Deja ne-am strans 5 fete.
Doar asa, sa avem si noi un grup.....daca vrei, vezi ca sus pe banda verde, exista GRUPURI SOCIALE.
|
10 apr 2011, 08:19:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Buna!
Eu de acum in colo o sa vin mereu pe aici. Imi face placere sa va cunosc si sa slabim impreuna!
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 apr 2011, 08:23:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Citat:
Anterior postat de ana303maria
Buna!
Eu de acum in colo o sa vin mereu pe aici. Imi face placere sa va cunosc si sa slabim impreuna!
|
Sa slabim inpreuna este cel mai important
Spuneai ca ai fost la Auchan, la care, cel din Militari sau din Titan?
Poate suntem vecine!
|
10 apr 2011, 08:36:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Titan! Eu stau pe la piata Minis, sect 3. Tu unde stai?
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 apr 2011, 08:41:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Ha, ha, ha! Ce prostuta!!! Eu am intrat acolo, m-am uitat la voi si am uitat sa ma alatur grupului. Acum m-am alaturat!! Ha, ha , ha. Ce uituca!!!!
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 apr 2011, 08:44:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Citat:
Anterior postat de ana303maria
Titan! Eu stau pe la piata Minis, sect 3. Tu unde stai?
|
La Ozana, dar chiar azi merg la bunica-mea, la Piata Minis, acolo am copilarit, am invatat la sc 21, si la Cuza
|
10 apr 2011, 08:45:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Citat:
Anterior postat de ana303maria
Ha, ha, ha! Ce prostuta!!! Eu am intrat acolo, m-am uitat la voi si am uitat sa ma alatur grupului. Acum m-am alaturat!! Ha, ha , ha. Ce uituca!!!!
|
Merci ca te-ai alaturat, nu ca am vb acolo...asa, pt orgoliul nostru, nu? 
|
10 apr 2011, 08:53:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Citat:
Anterior postat de miha lauriciu
La Ozana, dar chiar azi merg la bunica-mea, la Piata Minis, acolo am copilarit, am invatat la sc 21, si la Cuza |
Cat de tare! Eu sunt invatatoare la Scoala 21! Cine a fost invatatoarea ta?
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 apr 2011, 08:59:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute din Bucuresti
Citat:
Anterior postat de ana303maria
Cat de tare! Eu sunt invatatoare la Scoala 21! Cine a fost invatatoarea ta?
|
Doamna Jerca, am stat cu ea in acelasi bloc, dar eu am 41 de ani, nu stiu daca o cunosti.
Si am locuit in primul bloc de 10 etaje.....de la piata...stii, sunt 4 blocuri in fata sau spatele scolii, unde este terenul de fotbal. De la bunica-mea de la geam vad scoala 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
