Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata fetele....o zi frumoasa si linistita va doresc..la mine de dimineata erau -12 grade...
Emy,sunt bine...de Margeluta mi-e dor si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 mar 2011, 10:02:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Neata fetele....o zi frumoasa si linistita va doresc..la mine de dimineata erau -12 grade...
Emy,sunt bine...de Margeluta mi-e dor si in fiecare dimineata vreau sa-i dau de mancare...asta e ...am fost ocupata si fara chef de facut treaba si tot pe drumuri....merg si la dentist...de intrat am intrat ieri de v-am spus in casuta la multi ani de ziua femeii....sapt.asta ar trebuii sa ajung la Deva cu un contract si la Petrosani sa dau avans pt.aranjarea salii la nunta....localitati total diferite una in stanga,cealalta in dreapta...
|
09 mar 2011, 10:56:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
|
09 mar 2011, 11:03:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Neata fetele...ce faceti voi,cum ati petrecut ieri?
Eu bine...am fost la mag si mi-am cumparat ceva f sexy,surpriza pt sot...am vrut rosu,dar am gasit doar roz din satin...am mai cumparat si o butelie de vin si aseara dupa ce au adormit copii am sarbatorit...
A pe langa ceasu primit cadou a venit bineinteles si cu un buchet de flori....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 11:10:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Adriana bine ai venit printre noi...impreuna vom reusii sunt sigura....
Aly si ella va pupik harnicutelor...
Fely spor la treaba...sa fii atenta la scoala...
Vidia multumesc de cafeluta...
Angy iubita toate sunt tot pe umerii tai...servici,casa,acum si cu pregatirile de nunta...
Danuta ai grija de Andrees si acum si de pui sa-i treaba raceala...
Zii de fructe tin si eu azi...dc duminica am papat ce nu trebuie...acum trebuie sa vad rezultate buna la cantar dimineata.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 11:15:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Buna dimineata fete dragi!Fely,multam de cafeluta ,eu aduc fructele!m-am cantarit dim,61,900kg.O sa schimb tickerul.Andrei s-a dus la scoala,a avut liber cu carnavalul luni si marti.Azi e ultima zi de carnaval,se ingroapa doamna sardina.Se confectioneaza un peste mare,mare,solzii sunt din poleaiala,si ies cu el `prin sat ca dupa mort.Se imbraca lumea de aici in negru,barbati imbracati in babute,si bocesc dupa sardina si o petrec pana la un morman mare de lemne unde ii dau foc.Tot in foc se arunca si niste papusi mari din carpa,pe care le fac lumea si le agata la streasina.In drumul sardinei prin sat cu bocitoarele dupa ea se aduna si papusile.Cam asta e in mare carnavalul de aici.Am terminat cafeluta si ma duc sa cumpar paine si niste fructe,mere am dar vreau altceva.Pana atunci poate termina si vecinii mei de taiat lemne cu drujba ca fac o galagieee
|
09 mar 2011, 11:35:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Fructe si de la mine....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VentoFreddo; 09 mar 2011 at 15:19:19.
Motiv: imagine iesita din pagina
|
09 mar 2011, 11:44:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Pentru toate prietenele de aici! Mi-e dor de voi si va multumesc pentru toate mesajele frumoase!
Multumiri speciale pentru lalelele primite!!!!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 11:52:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
ziua buna fete dragi, Angi, Manu, Camy, Feli si toate care sunteti in casuta, va imbratisez cu caldura si va multumesc pentru urarile de 8 martieEu am fost de munca ieri, din pacate, pana azi dimi, deci nu am petrecut, dar in seara asta trebuie sa mergem la nasa de cununie ca este ziua ei,asa ca petrec azi
Va doresc o primavara minunata, haideti, mai aveti "putintica rabdare" ca o sa vina ea, chiar daca se lasa asteptata, cei de la meteo spun ca vine maine. O sateptam cu drag.
Si pentru ziua de 8 Martie va ofer
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 11:56:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
[COLOR="Navy"]
Citat:
Anterior postat de myha
[B]....cei de la meteo spun ca vine maine. O sateptam cu drag.
....
|
Maine la ce ora?! ... ca o astept tare, tare!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 12:34:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Si noua ne-a fost dor de tine, Anes!
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Buna dimineata fete dragi!Fely,multam de cafeluta ,eu aduc fructele!m-am cantarit dim,61,900kg.O sa schimb tickerul.Andrei s-a dus la scoala,a avut liber cu carnavalul luni si marti.Azi e ultima zi de carnaval,se ingroapa doamna sardina.Se confectioneaza un peste mare,mare,solzii sunt din poleaiala,si ies cu el `prin sat ca dupa mort.Se imbraca lumea de aici in negru,barbati imbracati in babute,si bocesc dupa sardina si o petrec pana la un morman mare de lemne unde ii dau foc.Tot in foc se arunca si niste papusi mari din carpa,pe care le fac lumea si le agata la streasina.In drumul sardinei prin sat cu bocitoarele dupa ea se aduna si papusile.Cam asta e in mare carnavalul de aici.Am terminat cafeluta si ma duc sa cumpar paine si niste fructe,mere am dar vreau altceva.Pana atunci poate termina si vecinii mei de taiat lemne cu drujba ca fac o galagieee
|
O zi frumoasa Manu, sper sa scapi cat mai repede de stresul cu drujba!
O sa vina, o sa vina, o asteptam cu drag!
Sa stii ca si eu consum ceai de fructe, este tare bun, de fapt eu beau zilnic ceaiuri diferite- de fructe, verde, musetel si alte plante.
Citat:
Anterior postat de porumbita
...Buna Dimineata fete dragi ...am intrat sa va salut si sa le spun si fetelor noi ..."bun venit in gasca".....o zi buna va doresc la toate......pupici...
|
O zi frumoasa, Porumbita!
[QUOTE=Fulguta;562429][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="Navy"][SIZE="3"]Buna iubitele mele ,eu sunt la mamii meu si va zicem impreuna La multi ani ! O sa mai intru diseara cand ajung acasa !
LA MULTI ANI Fulguta, tie si mamei tale, din partea mea, cred ca v-ati simtit bine impreuna.
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|