Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4391 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 12:15:08
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
kamy,am vazut pozele...frumoase sa fiti sanatosi si fericiti...
Mersi mult iubita...pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4392 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 14:33:16
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
[B][COLOR=red]
[B][COLOR=#ff0000]
Miha,Lacra ,Nico ...vad ca va iubesc kg si nu vor sa stea departe de voi...
Eu nu m-am cantarit Angi, nu stiu cate kg am, vad eu maine, dupa ziua de fructe, cert este ca la hainute nu se simte nimic in plus, nu stiu, voi vedea.

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Hristos a inviat! Sper ca nu ati pus prea multe kilograme ,daca da se duc usorSi eu dimi aveam 57,5,sunt si umflata si ma strang un pic haineledar se duc ele in 4 zile pleaca.Azi tin ziua de fructe.Cei drept am mancat mult cozonat ,e preferatul meu ,am avut pofta de dulce de numa,pot spune ca am mancat mai mult dulce.Am mancare in frigi pentru o saptamana asa ca azi doar o sa fac curatenie si o sa pun la spalat ,mai am 3 masini una s-a terminat.Ieri a fost si ziua sotului de nastere,a picat bine ,i-am facut surpriza un tort ,a ramas,nu se astepta.A fost foarte frumos de Paste la mine si ieri erau 26,5 grade,piciul meu numai afara vreaO zi buna fetele
Buna Vidia, lasa ca-ti revii tu rapid. La multi ani sotului tau!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4393 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 14:34:51
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna Camy, Hristos a inviat! Ce mai faci, cum stai cu kg? Ti-am vazut si eu pozele noi, sunteti niste frumosi!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4394 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 14:35:52
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Eu am facut 50 minute de bici si 100 abdomene, ma simt bine acum.Maine o sa vad si cate kg mai am.
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4395 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 15:11:00
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Hristos a inviat !
Dragele mele ce dor mi-a fost de voi m-am reintors desi vroiam sa nu mai intru ca mi-e rusine am mincat muult si prost inainte de paste in timpul si dupa paste.azi miine se termina mincarea si dupa gata iar salaturi( abia astept).
Fetele as vrea sa va cer sfatul in legatura cu dragul meu cintar: inainte de sarbatori m-am dus la farmacie si m-am cintarit... sa mor cind am venit acasa cintarul meu arata mai putin cu 5kg,Fereasca Dumnezeu sa fie adevarat,am vorbit singura 3 zile si am intrat in depresie si ca s-o ''dreg'' am mincat(daca-s bleaga).Acu sa-mi spuneti ce sa fac:eu una am pus si am cintarit niste pachete de faina ...ba am pus ba am luat nu pare sa fie dereglat ce sa fac
Acum dragele mele trebuie sa ma duc sa fac un pic de curatenie si un bors de legume ca-i nevoieee.Si o sa fac pozute cu casuta mea ca mi-am schimbat mobila din sufragerie acu de pasti.V-am pupat dulce pe toate si va imbratisez cu toata dragostea pe fiecare,iubitele.poooop.
  #4396 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 15:33:59
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Buna Camy, Hristos a inviat! Ce mai faci, cum stai cu kg? Ti-am vazut si eu pozele noi, sunteti niste frumosi!
Adevarat ca a inviat...iti spun si eu tot maine cate am...oricum toata lumea imi zice ca sunt fff slaba,ceea ce ma face tare bucuroasa......asa ca 1kg+sau-nu ma intristeaza...de aceea am papat de toate de sarbatori fara sa ma cantaresc deloc..oricum faza e ca mi-e rau dc pap atatea prostii...cred ca nu mai e invatat stomacul meu...azi de la fructe nu mai am nimic...nu tu greturi,balonari......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4397 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 21:09:09
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Ce putin ati scris azi,feteleInca mai sunteti obosite dupa Pasti?Eu azi am spalat,facut papa si dupa pranz am plecat cu al meu la dentist,in alt oras..Fetelor,l-a tinut de la 5 si ceva pana la 7,am zis ca dorm acolo ..Pt o masea amarata,care i s-a crapat in 2,acuma cat am fost in Ro i-a inlocuit-o cu una provizorie,si azi i-a scos-o pe aia,i-a facut nu stiu ce pe canal,i-a luat mulaj,da parca prea mult a stat pe scaun..Pe 11 mergem iar sa ii insurubeze pe cea definitiva..Pe urma am trecut la un market mare si am facut plinul de papa de dieta.Al meu mai nou e si el azi la Monty,m-a rugat sa-l scap de burtaSa vad cat il tine fara iubitele lui dulciuri si painea pe vatraAcum la cina i-am dat 2 wasa 24% cu o felie de pui fript si naut cu sos de rosii.Cina mea a fost o casoleta de capsuni si o corcodusa.Maine la md lui i-am facut 2 senvisuri cu wasa si branza,plus mere,eu oi vedea.
Mi-am cumparat:smantana,somon afumat,carne de pui,carne de curcan,ceapa verde,rosii,castraveti,corcoduse,pere,mere,
lapte de soia cu agave,wasa 24%,capsuni.
Azi toata ziua m-a durut f f tare capul,si acum ma doare...cred ca e de la ciclu,ca din cand in cand apare simptomul asta...si am avut si f mult cantitativ..Sper sa-mi treaca maine si rusii si capul,sa reiau si sportul.
Acuma ma duc la tv si la culcare,ne vedem maine,poate se mai umple casuta.
Va pup,noapte buna!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4398 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 22:12:45
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Emy draga sanatate multa,sa treaca durerile...sotul parca tot cu maselele are probleme...
Harnicuta ai fost azi si cheltuitoare...ti-ai facut provizii de papa bun.
Darius a mers azi la un coleg,apoi mama lui m-a invitat si pe mine dupa ce s-a trezit Sorana...Am stat in gradina,am baut o cafea asa la o poveste...tipa e medic dermatolog si de sapt viitoare s-ar putea sa merg o data joia sa-i fac curat...de la 18 dupa ce vine sotul sa stea cu copii...Inainte sa ajung la ea am intrat pe la un magazin alimentar pe strada unde am stat inainte si scria pe usa ca angajeaza personal la curatenie..Am vb acolo si a zis ca a luat 3 pers in proba dar sa mai trec sapt viitoare sa vedem.Trebuie sters pe jos dimineata la 6 pana la 7 cand deschide mag sa fie gata...deci o jumate de ora-max o ora...pana pleaca sotul si Darius as fii inapoi...Sa vedem ce va fii...pana in noiembrie cand o duc pe Sorana la gradi nu imi caut ceva mai lung ca nu pot...si nici chiar nevoita nu sunt...dc se iveste ceva intre timp,sa-mi convina e ok...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4399 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 22:13:34
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Noapte buna si de la mine....pe dimineata.pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4400 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 22:18:58
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Anul viitor in sept o sa fiu nasa si azi l-a internat in spital pe viitorul fin...de la Paste tot febra 40,dr de familie cica e viroza...azi l-a dus de urgenta la spital are aprindere la plamani...dc statea pana maine putea fii gata cu el....doamne fereste...acum e in spital,in perfuzii,l-am sunat,am vb cu el si zice ca e mai bine....
Cumnata mea mi-a dat o veste buna...tot la anu in iulie fac si ei nunta...un frate de-a sotului...asa ca la anu doua drumuri de romania la duna nunti barosane.....

Sanatosi sa fim ca le facem pe toate...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole