[david]

Anterior postat de Alynuta

Neata gagici,
Ella, am tinut ieri zi de fructe, stau bine cu kg,dar nu ma laud, vreau sa vad cum ma prezint luni,dupa 2 chefuri. De azi incep pregatelile.
Vidia ,ai pus poze? Ma duc sa vad

Buna Aly.Ai 53 ce-ti mai poti dori ,eu vreau sa ajug macar la 55 cat aveam inainte de vacanta si ma opresc incep sa tonific .Cand am venit din vacanta aveam la coapsa 60 de la 52 iar acum am 55,ajuta si masajele.Eu daca pun kilo le pun pe coapse sani si abdomen ,ati vazut in poza ca nu par grasa doar abdomenul si coapsele ,de am nascut 2 copii si s-au mai latitde saptamana viitoare incep in forta cu BillyEu beau o cafeluta cu voi si dupa merg la cumparaturi ,vreau sa gatesc azi asa:fasole verde cu usturoi ,orez integral cu ciuperci si piept de pui ,ciorba de perisoare,friptura de pui la cuptor,piure de cartofi si snitele din piept de pui,impac pe toata lumea,cam mult nu,dar pana luni nu mai fac nimic

[david]

Anterior postat de myha

Buna dimineata fetelor, am revenit, ma mai primiti in gasca? Am lipsit ceva timp dar am fost fff ocupata, cu casa, of, bine ca am terminat!
Mi-ati lipsit mult si abia asteptam sa vina odata vremea in care sa pot sta si eu un picut la PC cu voi.
Sper ca sunteti bine toate, despre Camy am citit ca are probleme cu mama ei, sanatate multa ii doresc!
Alinuta, Vidia va imbratisez cu drag!, la fel si pe toate fetele din casuta noastra.
Despre mine nu prea am vesti bune de dat, in primul rand mi-am cam dat peste cap sanatatea, am abut ceva pb cu inima, intr-o noapte m-am trezit din somn cu ea batand f puternic, m-am speriat, am sunat la 112.Ieri am fost la doctora de familie, mi-a facut un EKG si mi-a iesit bradicardie, adica imima mea are cam putine batai pe minut. Cu bataile inimii putine stiam de mult, dat niciodata nu am avut pb, poate de la oboseala acumulata in ultimile 3 saptamani, nu stiu. Pe langa asta mi-a observat si ceva la tiroida, gusa nodulara, dar nu ma bazez pe spune ea,o sa merg la un specialist sa se pronunte ca de ea m-am convins eu cand am fost cu baiatul si i-a pus un diagnostic gresit. Am sa fac si analizele la sange, ca de cand am tot zis sa le fac si nu am mai ajuns, dar acum va dati seama ca o sa le fac obligat. Cam asta este legat de starea mea de sanatate, m-am cam dat peste cap. Acum am renuntat si la cafea de cateva zile, imi este asa greu, m-am cam constipat daca nu am mai baut cafea.
....Si o alta veste trista pentru mine, m-am ingrasat 4 kile in aste doua luni in care am mancat haotic, si de toate, si mult, dar nu asta este durerea mare, ci faptul ca mi-e frica sa mai fac sport, se pare ca efortul fizic intens nu prea este recomandat.

Bine ai revenit Miha ,de saptamana viitoare dispar eu ,nu va speriati ,zugravesc camera copiilor si nu o sa am timp sa intru .Ai dreptate cu efortul ,trebuie facuta pauza eu o sa fac o saptammana da una nu

[david]

[QUOTE=david;798081]Maine ma cantaresc si eu sa vad cat s-a mai dus saptamana asta .Gata am terminat si cafeaua ,merg la cumparaturi cu David ,va dati seama cand ajung eu acasa ,e aproape marketul dar ,merge pe incet si ajung mai greu

[Kamyy]

Neata fetelor.....
Myha sanatate multa draga mea...lasa efortul si vz de sanatate,e mai importanta....Cat despre kg rez tu cu ele....Se pare ca toate dc nu suntem putin atente hop cu kg in sus...eu in Ro,Vidia,Emy Aly,Ella...cred ca aproape toate am pus ceva kg ......eu am reusit sa ajung iarasi la 65...
Mersi pt gandurile bune pt mami meu....sa speram ca se face bine....
Aly e bine dupa ziua de fructe...iar dupa ziua baiatului cu siguranta nu va mai fii asa de bine....
Vidia iti sta tare bine parul...bine ca ai reusit.
Tuturor va doresc o zii frumoasa!!!!!

[myha]

[QUOTE=david;798085]

Anterior postat de david

Maine ma cantaresc si eu sa vad cat s-a mai dus saptamana asta .Gata am terminat si cafeaua ,merg la cumparaturi cu David ,va dati seama cand ajung eu acasa ,e aproape marketul dar ,merge pe incet si ajung mai greu

Spor la cumparaturi si la gatit Vidia, ai asa multe de facut

Anterior postat de Kamyy

Neata fetelor.....
Myha sanatate multa draga mea...lasa efortul si vz de sanatate,e mai importanta....Cat despre kg rez tu cu ele....Se pare ca toate dc nu suntem putin atente hop cu kg in sus...eu in Ro,Vidia,Emy Aly,Ella...cred ca aproape toate am pus ceva kg ......eu am reusit sa ajung iarasi la 65...
Buna Camy, se pare ca mai avem nevoie si de odihna nu numai de munca, organismul ne transmite semnale de alarma
Bravo pentru kg date jos, asa este cum incepem sa mancam de toate, cum kg se lipesc de noi, of, of
Mersi pt gandurile bune pt mami meu....sa speram ca se face bine....
Aly e bine dupa ziua de fructe...iar dupa ziua baiatului cu siguranta nu va mai fii asa de bine....
Vidia iti sta tare bine parul...bine ca ai reusit.
Tuturor va doresc o zii frumoasa!!!!!

[lacra81]

neata
de dim am fost harnica ,am dus copii la scoala,am fugit la librarie sa cump un manual(dar n-am gasit),am fost la piata(am cump salata verde,spanac si carnita de curcan)iar acum stau putin cu voi si fug sa fac papica ,scoala si dupa amiaza mai am o tura de calcat
o zi frumoasa

[Alynuta]

Anterior postat de myha

Alinuta tu ai revenit la kg dorite? Bravo, esti f ambitioasa. Chefuri despre ce este vb ca eu sunt cam in urma cu stirile

Miha draga mea ,ma buur de revenirea ta, desi vestile tale nu sunt prea bune. Ai terminat cu treaba? Ar trebui sa te odihnesti o perioada, si apoi sa refaci EKG. Esti prea tanara pt. probleme lainima,ai maiavut cazuri in familie? Sa nu fi avut un atac de panica.
Sportul e bun si la inima, dar nu exagerat (ar trebui sa intrebi).
Ei serbez maine si poimanie majoratul baiatului. Maine implineste 18 ani. .Am invitati maine prieteni,familia-vreo 30 pers, si poimaine serbeaza cu colegii.
De azi incep pregatirile
Te pup, draga mea, kg. revenite se duc ele incet.

[Alynuta]

Anterior postat de david

Buna Aly.Ai 53 ce-ti mai poti dori ,eu vreau sa ajug macar la 55 cat aveam inainte de vacanta si ma opresc incep sa tonific .Cand am venit din vacanta aveam la coapsa 60 de la 52 iar acum am 55,ajuta si masajele.Eu daca pun kilo le pun pe coapse sani si abdomen ,ati vazut in poza ca nu par grasa doar abdomenul si coapsele ,de am nascut 2 copii si s-au mai latitde saptamana viitoare incep in forta cu BillyEu beau o cafeluta cu voi si dupa merg la cumparaturi ,vreau sa gatesc azi asa:fasole verde cu usturoi ,orez integral cu ciuperci si piept de pui ,ciorba de perisoare,friptura de pui la cuptor,piure de cartofi si snitele din piept de pui,impac pe toata lumea,cam mult nu,dar pana luni nu mai fac nimic

Da Vidia draga ,am sub 53, dar nu e o bucurie, zilele astea n-am prea mancat si tot ce s-a dus revine in forta. Am mai patit-o si stiu. Dar e foarte bine, ma simt slabuta, nu ma strang hainele, deci la 52 trebuie sa ajung. Cred ca si la inaltime am 1.62,cred ca am mai scazut 1 cm si scazand 10 asa si iese 52 kg.
Vei reusi si tu din nou, ai demonstrat ca poti ,si vei reusi din nou, mai ales ca imbunatatesti cu sport si masaj.Te pup.

[Alynuta]

[QUOTE=Kamyy;798100]Neata fetelor.....
Aly e bine dupa ziua de fructe...iar dupa ziua baiatului cu siguranta nu va mai fii asa de bine....
QUOTE]
Da e bine Kamy, cand ma gandesc ca acum vreo 10 zile aveam 55.6,iar acum 52.7,dar vorba ta, vedem luni

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

neata
de dim am fost harnica ,am dus copii la scoala,am fugit la librarie sa cump un manual(dar n-am gasit),am fost la piata(am cump salata verde,spanac si carnita de curcan)iar acum stau putin cu voi si fug sa fac papica ,scoala si dupa amiaza mai am o tura de calcat
o zi frumoasa

Vezi Lacramioara noastra draga , cata treaba ai facut si cata mai ai. Si unde mai e timp de sport?. Pai nu consumi tu calorii destule si asa?
Sa ai spor draga mea la treaba , sa nu te mai simt trista, lasa sportul pt. cand este timp, ai grija la ce papi.