[Alynuta]

Anterior postat de david

Aly eu zic ca atat poate sa slabeasca organismul tau si arati bine asa cumesti Aly si eu vreau sa ajung la 53 din nou dar nu mai pot asa ca e bine si 55

Nici nu vreau sa aud asa ceva.Anul trecut am avut si 52. Ma multumesc si cu 53, dar de 54 -55 nici nu poate fi vorba.
La 53 kg. ma simt super si trebuie sa ajung acolo.

[Alynuta]

Anterior postat de david

Gata fetele am iesit ma apuc de dormitorul copiilor si vreau sa sterg si geamurile ca a plouat saptamana trecuta si nu am avut timp sa le sterg .Si maine termin restul ca la 2 merg la salonO zi frumoasa intru diseara

Spor la treaba,

[Kamyy]

Buna dragele meleeeeeeeeeeeeeeeeeee...v-a fost dor de mine??????Mie da...f tare........

[Kamyy]

Am revenit printre voi...cu ffff multe kg in plus.....de cand am inceput lucrul,adio dieta....m-am apucat sa mananc de toate si in cantitati f mari pt ca am avut ceva probleme(am vz ca si Nico) cu ametelile..si am zis sa incerc si asa...apoi au fost nasii la noi o sapt si in fiecare zii nasa ne astepta cu mancarea pe masa plus desert...vineri a fost si ziua sotului,tort si alte bunatati...sambata dupa ce au plecat si ma urs pe cantar SOC 74,8kg....DIETAAAAAA.
M-am apucat de sambata si azi de dimi 72,7kg....mananc la lucru cate o feliuta de paine neagra cu tarate cu o feliuta de sunca de pui si una de branzica..apoi gustare un fruct...la amiaza carne cu legume si seara salate...mai ciugulesc cate un fruct si cafea...in 2 luni sper sa revin la normal pana plec in Ro....

[Alynuta]

Anterior postat de Kamyy

Buna dragele meleeeeeeeeeeeeeeeeeee...v-a fost dor de mine??????Mie da...f tare........

Kamy, daaaaaaaa ne-a fost tare dor de tineAm crezut ca esti ocupata cu serviciul.

[Kamyy]

Am fost si la urgenta ca imi era rau,analizele bune facute la medicul de fam si la spital....toate in limite f bune...m-am apucat de baut apa(ceea ce nu faceam inainte)...la lucru pana la amiaza beau o sticla de 1,5l obligatoriu....apoi am vz ca tenisunea o am mica si de aici ametelile 9 cu 5 o aveam intr-o zii cand am mers la medic....plus oboseala.....
Ce mai faceti voi,cum stati cu kg?Citesc putin din urma ca azi sunt libera si am putin timp...in rest f ocupata...dimi la lucru dupa-masa cu Darius la antrenamente,la meciuri.....ocupata rau.
Va pup si va doresc o zii frumoasa!!!!

[Kamyy]

Anterior postat de Alynuta

Kamy, daaaaaaaa ne-a fost tare dor de tineAm crezut ca esti ocupata cu serviciul.

Si cu servicul si cu altele....sper sa reusesc macar o data pe zii sa intru....la 13,30 ajung acasa si pana merg dupa copii la 15 ma pun putin in pat cand am timp...apoi plecam la fotbal...la cumparaturi...la scoala...

[Alynuta]

Anterior postat de Kamyy

Am revenit printre voi...cu ffff multe kg in plus.....de cand am inceput lucrul,adio dieta....m-am apucat sa mananc de toate si in cantitati f mari pt ca am avut ceva probleme(am vz ca si Nico) cu ametelile..si am zis sa incerc si asa...apoi au fost nasii la noi o sapt si in fiecare zii nasa ne astepta cu mancarea pe masa plus desert...vineri a fost si ziua sotului,tort si alte bunatati...sambata dupa ce au plecat si ma urs pe cantar SOC 74,8kg....DIETAAAAAA.
M-am apucat de sambata si azi de dimi 72,7kg....mananc la lucru cate o feliuta de paine neagra cu tarate cu o feliuta de sunca de pui si una de branzica..apoi gustare un fruct...la amiaza carne cu legume si seara salate...mai ciugulesc cate un fruct si cafea...in 2 luni sper sa revin la normal pana plec in Ro....

Hopaaaaaaaaa, pai ce-ai facut papusa?
Ai papat, tot ce-ai prinsEi lasa ca -ti revii tu, sa fi sanatoasa, ,vezi tu si cu dietele astea trebuie sa fim atente, ca riscam sa ne imbolnavim si atunci ne-am dori sa fim si mai plinute numai sanatoase sa fim.
Asta imi suna in primul rand mie, caci alimentatia mea e complet gresita,ma lipsesc de multe minerale.

[porumbita]

Anterior postat de Kamyy

Am fost si la urgenta ca imi era rau,analizele bune facute la medicul de fam si la spital....toate in limite f bune...m-am apucat de baut apa(ceea ce nu faceam inainte)...la lucru pana la amiaza beau o sticla de 1,5l obligatoriu....apoi am vz ca tenisunea o am mica si de aici ametelile 9 cu 5 o aveam intr-o zii cand am mers la medic....plus oboseala.....
Ce mai faceti voi,cum stati cu kg?Citesc putin din urma ca azi sunt libera si am putin timp...in rest f ocupata...dimi la lucru dupa-masa cu Darius la antrenamente,la meciuri.....ocupata rau.
Va pup si va doresc o zii frumoasa!!!!

Buna Kamy ..sigur ca iti simteam lipsa ..sa sti ca si mie la hematologie acelasi lucru mi-a zis ...sa beau apa multa ...sa fac mai multa miscare si regim....si e din cauza oboselii ametelile ...sau ceva pe acolo ...nu se stie

[Kamyy]

Anterior postat de Alynuta

Hopaaaaaaaaa, pai ce-ai facut papusa?
Ai papat, tot ce-ai prinsEi lasa ca -ti revii tu, sa fi sanatoasa, ,vezi tu si cu dietele astea trebuie sa fim atente, ca riscam sa ne imbolnavim si atunci ne-am dori sa fim si mai plinute numai sanatoase sa fim.
Asta imi suna in primul rand mie, caci alimentatia mea e complet gresita,ma lipsesc de multe minerale.

Am papat chiar tot ce am prins...si veneam acasa de la lucru flamanda si hop in frigider...cine avea timp sa-si faca mancare de dieta?
Ieri am mers la mag si mi-am cumparat un grill electric,l-am instalat in bucatarie si cand vin acasa imi pun o bucatica de carne de pui pe el,o salata si asta o sa pap....

Anterior postat de porumbita

Buna Kamy ..sigur ca iti simteam lipsa ..sa sti ca si mie la hematologie acelasi lucru mi-a zis ...sa beau apa multa ...sa fac mai multa miscare si regim....si e din cauza oboselii ametelile ...sau ceva pe acolo ...nu se stie

Apa,apa,apa...asa zic toti..si mi-am propus sa beau.....de oboseala ce sa mai zic...de la 5,50 cand suna ceasul si pana seara la 23-24 cand ma pun in pat e mult......
Tu ce mai faci,cu dragostea cum e la fel de frumos ca inainte??????