Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
... neata buna la toata lumea....
si pe toate...o zi buna sa aveti !
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2013, 11:21:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de angela av
... neata buna la toata lumea....
 si  pe toate...o zi buna sa aveti !
Emy,eu prefer sa nu ma incarc negativ cu buna stinta,nu am vrut sa vad filmuletele postate de tine(sau filmulet,nu am deschis)... si asa ne lovim fara sa vrem de necazuri si nenorociri la tot pasul... pana la urma unde mergeti in Italia sau Spania ... cat o sa stati?
Rozy ,ce face mana ta?
Claudia doar nu credeai ca zaharul brun e chiar din cel bun...
Aly a lasat un mesaj pe pagina mea,e bine dar foarte ocupata,nu ne-a uitat...
... aseara am ajuns tarziu acasa de la socrela,asa ca azi dupa cumparaturi incepe operatiunea dulceata care o sa se termine maine dupa ce ajung de la servici acasa...
... Serpiko draga imi par rau.. cunosc prea bine starile prin care treci ... o sa gasesti singura putere sa le depasesti,totul vine dinauntrul tau,trebuie sa gaseti puterea in tine sa te ridici si sa mergi mai departe,acum stiu ca totul e confuz si treci de la o stare la alta...
... eu o sa ies ...asa cum ziceam la 10 incepe teleconferinta pe skype...
|
angy eu nici macar nu stiu ce culoare are exact zaharul brun nici nu ma intereseaza e tot una cu ala alb dar sa iti ia ei bani mai multi
ieri era o emisiune tv trei familii au papat diferit timp de cateva saptamana iar cei care au papat asa zisa hrana sanatoasa care e si mai scumpa bineinteles la final cand au tras linie ei au papat cel mai mult zahar si cea mai multa grasime
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini 
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
11 sep 2013, 12:32:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am inceput sa le reduc si eu,in totalitate inca nu am reusit !
Ce inseamna "dieta de 8 ore"?
Multumesc ,Rozica !
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Mary eu nu- l pot bea de nici un fel ceaiul verde...imi vine greata,are un gust tare tare rau....
|
Eu am mai baut ,chiar am gasit ceai verde in combinatie cu fructe de padure !E ok.,nici bun nici f.rau !Imi mai taie pofta de dulce!
Minunat  !Sa ai un bb sanatos  !Plimbare placuta !
Citat:
Anterior postat de Kamyy
s-a trezit voioasa,a mancaqt...e bine....
|
Ma bucur sa aud ca printesa ta e bine !Vezi cat de rau e cand nu te simti bine,cand e vb.de cei mici parca e si mai rau!
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui maryg:
|
|
11 sep 2013, 12:37:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de angela av
... neata buna Mary...sunt oameni ce nu suporta ceaiul verde la plic,poate nici tie nu-ti face bine..si in nici un caz sa nu-l bei pe stomacul gol si nu din cel la pliculete...daca beu cel din frunze si facut corect nu am probleme.. se fierbea apa,se lasa vreo 3 minute sa-i scada temperatura,apoi se pune intr-o cana ceai,atat cat iei cu varful la trei degete,se lasa maxim 2 minute acoperit si se strecoara,asa nu are nici gustul de amareala si nici nu iti da starile de rau cu lesin...
|
Poate ca l-am baut pe stomacul gol !Eu am mai baut ceai verde la pliculet,dar niciodata asa de dimineata!Nu imi venea chiar sa lesin ,imi venea rau de la stomac !Oare se gaseste ceai din frunze pe la magazinele de specialitate ?Nu am intrebat niciodata !
Multumesc de informatii !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui maryg:
|
|
11 sep 2013, 12:43:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Mary, eu nu pot bea mai mult de o ceasca de ceai verde, indiferent de ce fel, ca mi se face rau, ceai negru nu mai spun, nu beau deloc, dar sunt niste ceaiuri verzi tare bune la Carturesti (asta e in Bucuresti, dar au si site, poti comanda on-line), cu amestec de fructe, iasomie, nu la plic, frunze. Te mai poti uita si pe site-urile cu produse naturiste, cu siguranta gasesti .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
11 sep 2013, 18:36:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
Mary, eu nu pot bea mai mult de o ceasca de ceai verde, indiferent de ce fel, ca mi se face rau, ceai negru nu mai spun, nu beau deloc, dar sunt niste ceaiuri verzi tare bune la Carturesti (asta e in Bucuresti, dar au si site, poti comanda on-line), cu amestec de fructe, iasomie, nu la plic, frunze. Te mai poti uita si pe site-urile cu produse naturiste, cu siguranta gasesti .
|
Multumesc ,Sherpika.Am sa caut,poate gasesc ceva bun !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui maryg:
|
|
12 sep 2013, 08:35:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata bubulinelor!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
12 sep 2013, 08:44:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pupi, Rozelu'!
O zi frumoasa, dragalasele!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
12 sep 2013, 08:46:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pupici Mariana!!!!!!!
Esti mai bine azi?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
12 sep 2013, 08:52:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ca naiba. M-am trezit cu noaptea-n cap in "acorduri" de bormasina si bubuituri  . Au ajuns astia cu placatul blocului la mine si ma doare capul de nu mai pot. Ca si asa am adormit pe la 2, iar ieri nu am fost in forma... Sa nu mai spun de Mutzili, care sta saraca cu ochii pe geam si tot fuge de colo colo cand incep astia sa baraie .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
12 sep 2013, 08:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Tu tot la tara esti? Cum mai esti cu mana?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.....poti venii oricand in casuta mea sa citesti sau sa zici o vorba!
