Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de sherpika
Eu n-am kinderi sa misune si sa faca balamuc, dar suplinesc eu cu mare talent ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 feb 2013, 13:37:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
 daca-mi zici ca nici nu se face de mancare si nici vase nu se spala si nici nu se aspira si ca pot sa ma si mut  ...
Macar s-au apucat ei de teme, dar imediat va incepe: Mamaaaaaaaaaa, asta cum e aici ... si nu stiu care e minunea ca amandoi au intrebari deodata si la materii total opuse ...
Vreauuuuuuuuuu o zi pt mineeeeeeeeeeee, doar cu mine! ... am dreptul sa simt asta?!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui anes:
|
|
02 feb 2013, 13:38:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.744
Aprecieri acordate: 11.154
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
02 feb 2013, 13:41:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Anne, draga, fiind sarbatoare cu cruce rosie, mie mama mi-a zis de spalat si aspirat, acum vasele nu le-oi lasa sa faca floricele, Doamne iarta-ma!  Si de mancare nu cred ca se pune problema, ca deh, si de Craciun in ziua sfanta mai bagi o friptura la cuptor, sa fie proaspata 
Asa ca eu am hotarat sa fac doar putina ordine, diseara trebuie sa ies ca e ziua unei prietene si ne-a invitat in oras, asa ca nu fac nimic, maine o sa dau cu aspiratorul si fac ceva de mancare, ca de spalat am apucat sa mai spal alaltaieri si mai bag luni seara o masina cand vin de la serviciu, nu-i bai. 
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
02 feb 2013, 13:43:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Insula aia e si visul meu, Zoe draga. Eu zic sa fugim in lume, ca daca tot nu depandem de nimeni, macar de cap sa ne facem  A! Eu o iau si pe Mitzulina mea cu mine, ca si ea e domnisorica singurica
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
02 feb 2013, 13:53:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetele,
nu am mai intrat ieri sa va pove...a fost faina intalinrea...din pacate in fuga....fiecare se grabea din diverse motive!
Imi pare rau ca nu am mai putut sta cu Floricelul...ea era singura ce avea timp!
Azi deja este pe drum spre Danemarca...drum bun draga mea...sa ajungi cu bine!
Cu Flo...am reusit sa vorbesc mai mult...mi-a placut ff tare e o fata grozava  , Anne a ajuns mai tarziu...cu ea sper sa nu revedem, poate cu mai mult timp si intr-o locatie mai calda...
Eu ziua de ieri am facut-o lata...pe bune fetelor...nu vreau sa calculez...ca sar de 2000 de cal....am avut o foame monstruoasa... 
Cred ca am sa renunt la ginseng...banuiesc ca el imi provoaca foamea asta monstru... 
Of...sa stiti ca eu nu am stiut ca e sarbatoare si am facut curat, mancare si am a 2-a masina la spalat... ...acum ce sa mai fac...faptul este consumat!
Ascult Lana del Rey...va place? Lana Del Rey
Am facut musaca de cartofi...bineinteles ca am mancat si eu...deci am comis-o si azi..
Aaa sa nu uit dupa masacru de ieri cantarul imi arata 58,4...na ce sa zic...ma bag la sport...ca asa nu se mai poate!
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
02 feb 2013, 13:53:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Zoe
Da-da, acolo mă mut şi eu - care rezolv ca Sherpika, singură, fără kinderi şi fac balamuc în casă
.... |
Nici la mine nu ei fac balamucu' ... dar macar pt ei ar trebui sa le gatesc ceva ...
Da, da' n-ai zis ca ma pot muta ... si sincera sa fiu nici de floricelele de pe vase nu mi-ar pasa azi
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui anes:
|
|
02 feb 2013, 14:03:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Rozelu...of, un pupic si de la mine...
Stiu ca iti e groaznic de greu...si ca nimic nu te poate consola...important este ca fetele sunt sanatoase si in curand o sa va revedeti!
Pup, un sfarsit de saptamana linistit!
Andra...of, e greu sa lucrezi intr-un mediu ce nu iti place...devine fff obositor!
Sherpi...of, de as fi stiut ca e sarbatoare...eu am facut de toate...bine ca m-am oprit...ca mai aveam partea de jos... 
O zi numai ptr. noi...hm...pare misiune imposibila... Oricum acum nu am de ce ma plange, fetele sunt in vizita la o fetita, eu sunt singurica....am facut teme de dimi si mai avem si maine....of
Vidia..ma bucur ca esti mai bine!
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
02 feb 2013, 14:08:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ceva interesant...
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
02 feb 2013, 14:10:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Aici as vrea sa fiu...cine vine? 
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
02 feb 2013, 14:18:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Eeeeeeeeeeeeeeeeeeuu! Vin acum, stai sa-mi iau Mitzilica si vin, calare pe matura sa fiu si tot vin acolo!
Stai, draguta, linistita, n-ai stiut, n-ai stiut, asta e
Eu am bifat pe azi si rosiile si avocado, usturoi crud nu azi, ca trebuie sa ies in lume  , dar am pus la fripturica pe care o s-o mananc la pranz
Offff, nici eu n-am dat un gram jos si deja incep sa ma depresez Bine, saptamana viitoare trebuie sa vina si rusii, am si avut probleme cu tranzitul, sunt si obosita si stresata, poate si de asta, nu stiu ce sa mai zic, dar merg inainte, ce sa fac?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
