Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetele,ies ca ma doare cam tare burtica sper sa ma lase,daca nu.. o sa fiu nevoita sa iau ceva..urasc medicamentele
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 ian 2013, 22:35:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetele,ies ca ma doare cam tare burtica sper sa ma lase,daca nu.. o sa fiu nevoita sa iau ceva..urasc medicamentele
Pupicei si noapte buna,sa aveti in weekend minunat!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
04 ian 2013, 23:07:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am fost la scoala 6 luni,acolo am invatat gramatical....inainte nu am stiut deloc...plus ca acasa nu vb deloc germana...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
04 ian 2013, 23:08:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna.....sanatate multa....te pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
04 ian 2013, 23:23:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Intru sa va zic si eu Noapte buna I-am luat tel lui Andrei,un smartphone,cu un ecran mare.E mai frumos ca al meu Am schimbat si dentistul.Si bine am facut Dupa ce ca n-a lucrat bine,era si mai scump.Astia sunt ff buni,au un renume in oras,sunt si mai ieftini ,cu asigurarea care o avem.Dupa ce termina sotul,ma duc si eu.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
04 ian 2013, 23:25:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Emisor,m-as baga si eu la Dukan cu tine,daca vrei partenera  .Sa ma documentez si eu,dar tare as vrea sa-mi explici tu,ca sigur inteleg mai bineAsa a fost si prima data.Datorita tie am invatat ce ,si cum sa pap
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
04 ian 2013, 23:28:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
ANGI, LA MULTI ANI,sa-ti traiasca sotul multi ani fericiti alaturi de tine
|
04 ian 2013, 23:30:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetele eu imi fac de cap pana luni  Am trecut pe la patiserie si n-am refuzat nimicPapam,si ziceam,,de luni gata,,imi gaseam scuze
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
04 ian 2013, 23:32:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
CLAUDIA,trimite o bucata de cozonac si la mine,da´s-ajunga pana lunica altfel refuzAm citit ca esti nascuta pe 13,tatal Floricicai la fel.Si tati meu,tot pe 13 ar fi implinit 63 de ani
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
04 ian 2013, 23:58:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Courier New"] Sa va zic ce am in cuptor? Promiteti ca nu ma izgoniti de pe aici? Un cheescake, cu muuulte stafide  ... Vine maine inainte de masa, o fffff buna prietena mea de la Londra si stiu ca-i place muuuult. In functie de daca e ori ba la dieta o voi orna maine cu niste fructe si frisca. Ce va invidiez ca nu ajunge mirosu pe la voi 
Ma mai apuca vorbitul in grai ardelenesc, ba ma mai ia olteneasca (cu toate ca n-am picatura de sange prin arborele meu genealogic de pe acolo ), ba mai o banateneasca ... asta te distreaza
Probabil o sa fiu ceva mai prezenta decat cand am lipsit totalmente  , dar n-o sa pot tine pasul cu voi ...
Hei, citisem doar ca nu mai vreti sa stati in Ro, pana la finele iernii. Si atunci am dedus eu, ca mergeti in It. Pai ce sa zic, oricum iubesc tot ce inseamna mediteranian vin si pe acolo, numa' sa nu mai vaz iarna. Doamne ajuta ca e blanda!
Citat:
Anterior postat de anaralu29
|
Te cred ca n-ai vrea!!!! La mine era un amalgam, voiam sa merg la job, dar voiam sa mai fie vacanta ... greu cu mine!  nici io nu ma pricep
Sa va fie cu folos Dukan, dar eu trebe sa va zic, si Emi sigur isi va aminti ce chinuiala am tras eu cu Dukan ... Stiu ca are efect, dar mie nu mi s-a potrivit!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui anes:
|
|
05 ian 2013, 00:05:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Anes,imi inchipui cum miroase la tineMie imi place tot ce e cu mulllltttttttteee stafide.Eu, nici n-am idee cum e Dukan.Dar parca as tine o dieta cu reguli stricte,ca pana acum am tinut de capul meu.Cu toate ca am avut rezulalte si asa.Mi-ar fi usor sa tin ceva,ce tine si Emi,ca ea e ,o adevarata enciclopedie,in ale dietelorsi m-ar sfatui cum sa fac .Te culci tarziu Anes,in tara e trecut de miezul noptii
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
nu am mai auzit..cu dulce da,obisnuiesc si eu
Da nu eu merg in Italia,ci Kamy
