Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4931 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 08:52:06
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

dragele mele, adica eu cu mine, ma duc la piata sa ma apuc de gatit
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4932 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:07:27
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Buna dimineata dragele mele !
Multumim Lili de cafea, eu chiar servesc una, s-a cam racit ea dar merge !
Si la noi ploua de ieri incontinuu, nu s-a oprit deloc, am inteles ca de maine va arde iar soarele, asa ca doar astazi mai avem parte de o zi de toamna.

Vera, sa ai spor la targuieli, vezi sa nu uiti ceva ca nu e zi placuta de plimbare , sa-ti faci lista ca altfel sigur vi fara ceva.Aseara m-am trezit ca am fost in oras si m-am intors fara tarate de ovaz, era primul pe lista mea din cap, dar am uitat cand m-am vazut printre pantofi, bluze, pantaloni ,nu mi-am adus aminte neam pentru ce am oprit la Obor .
  #4933 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:11:13
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
lili, ai fugit si tu? am ramas iar sa bantui singura ca stafia pe aici
Verutzu! stii ca sunt ocupaaaaata la serv. (trag tare sa stau linistita in conced). Intru ori de cate ori am timp.
Spor la cumparaturi si la treaba!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4934 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:12:39
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Buna, Daniela! Cum a fost la dr?
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4935 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:14:24
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul

.. Mi-am luat un sutien (in sfarsit) ca mi-au ramas maaaari toate, o bluzita (mar. M) si un sort scurt pt. plaja. as mai fi vrut macar niste tricouri sa ma mai schimb si eu, dar se pare c-a trecut sezonul ca n-am gasit nimic.
Sa le porti cu placere tot ce ti-ai cumparat ,acum ,caci peste cateva luni sigur vor ramane mici !

Eu mi-am cumparat o pereche de pantaloni masura 46 cam fixi pe mine,cam prea mulati pentru varsta mea (parerea mea, nu si a sotului si a lu fiimea) i-am luat mai mult de gura lor, acum e musai sa mai dau cateva kg jos daca tot i-am cumparat .
  #4936 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:23:35
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
Buna, Daniela! Cum a fost la dr?
In general sunt bine,doar ca a trebuit sa-mi mai extirpe cu granulom de fir (al patrulea ) si nu e prea placut,e destul de dureros dar sper sa fie ultimul ca m-am saturat. Eram convinsa ca mai este unul caci ma deranja destul de rau.

Am avut parte de un moment placut pe care l-am savurat cu toti porii mei (ce ciocolata ce dulce , nu se compara cu aprecierea unui om care nu are nici-un motiv sa ti-l faca decat gratuit). Cand am intrat pe usa doctorita m-a privit lung si suspicios "Daniela dar tu ai slabit , mult, ce s-a intamplat, ai slabit asaaa, s-au ai tinut dieta".I-am spus ca dieta si i-a aparut un zambet larg pe fata si m-a felicitat, spunandu-mi ca majoritatea se ingrasa dupa operatie si se bucura pentru mine, mi-a placut, cum dumnezeu .
  #4937 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:24:35
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela Vezi mesajul
Sa le porti cu placere tot ce ti-ai cumparat ,acum ,caci peste cateva luni sigur vor ramane mici !

Eu mi-am cumparat o pereche de pantaloni masura 46 cam fixi pe mine,cam prea mulati pentru varsta mea (parerea mea, nu si a sotului si a lu fiimea) i-am luat mai mult de gura lor, acum e musai sa mai dau cateva kg jos daca tot i-am cumparat .
Si tu sa-i porti cu placere! Sa vezi ce bine-ti vor venii peste 2 sapt!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4938 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:30:34
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela Vezi mesajul
In general sunt bine,doar ca a trebuit sa-mi mai extirpe cu granulom de fir (al patrulea ) si nu e prea placut,e destul de dureros dar sper sa fie ultimul ca m-am saturat. Eram convinsa ca mai este unul caci ma deranja destul de rau.

Am avut parte de un moment placut pe care l-am savurat cu toti porii mei (ce ciocolata ce dulce , nu se compara cu aprecierea unui om care nu are nici-un motiv sa ti-l faca decat gratuit). Cand am intrat pe usa doctorita m-a privit lung si suspicios "Daniela dar tu ai slabit , mult, ce s-a intamplat, ai slabit asaaa, s-au ai tinut dieta".I-am spus ca dieta si i-a aparut un zambet larg pe fata si m-a felicitat, spunandu-mi ca majoritatea se ingrasa dupa operatie si se bucura pentru mine, mi-a placut, cum dumnezeu .
Bravo! Cel mai placut este cand suntem observate, complimentate si laudate! Dar nu de oricine, pt. ca sunt si pers. care o fac cu ironie si cu gandul ascuns: "Las' ca te ingrasi tu la loc!" (asa gandesc colegele mele "dragute")
De ex. mi-a placut ce mi-a zis sotul intr-o zi cand conduceam eu, iar el era in dreapta: "Fato! te-ai micit de tot! Nu te mai vezi la volan! Cat mai slabesti?"
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4939 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:39:30
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul

Bravo! Cel mai placut este cand suntem observate, complimentate si laudate! Dar nu de oricine, pt. ca sunt si pers. care o fac cu ironie si cu gandul ascuns: "Las' ca te ingrasi tu la loc!" (asa gandesc colegele mele "dragute")
De ex. mi-a placut ce mi-a zis sotul intr-o zi cand conduceam eu, iar el era in dreapta: "Fato! te-ai micit de tot! Nu te mai vezi la volan! Cat mai slabesti?"
A crescut sufletul in tine de bucurie !
Mie mi-a zis sotul de dimineata ca este suficient sa nu mai dau jos ca o sa ma caute prin pat, mi-a placut , caci pana acum eu tupaiam dimineata dupa ce ma cantaream si vedeam acolo 100-200g scazute. El decat mustacea dar nu ma lauda .
  #4940 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 09:49:26
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul

Si tu sa-i porti cu placere! Sa vezi ce bine-ti vor venii peste 2 sapt!
multumesc
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14
"Slabute" la 40 de ani Slabuta Arhiva jurnale slabit 4064 24 nov 2010 21:25:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole