Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj X), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
Buna dragelor,am trecut sa va salut pana nu fuge toata lumea.
Eu gatesc de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2012, 22:27:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
Buna dragelor,am trecut sa va salut pana nu fuge toata lumea.
Eu gatesc de zor fac turtite de tarate de ovaz ci mai am 2 tavi de copt ca fac pentru 3 zile.
Daca reusesc ma mai intorc.
Seara minunata.
|
O seara buna dukanitzo!
__________________
|
19 apr 2012, 22:29:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Mai Nemo.........ce ma enervezi cu Dukanul asta........cum ne tentezi tu pe noi,......,,,,,,,,,imi calcula si mie schema Dy.......cica pe 10-XI-2012 as avea 79,6 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.......uffffffff.................ce imi vine sa te strang de gat !!!!!!!!!!
__________________
|
19 apr 2012, 22:30:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
19 apr 2012, 22:31:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mai Nemo.........ce ma enervezi cu Dukanul asta........cum ne tentezi tu pe noi,......,,,,,,,,,imi calcula si mie schema Dy.......cica pe 10-XI-2012 as avea 79,6 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.......uffffffff.................ce imi vine sa te strang de gat !!!!!!!!!!
|
Hai ca transformam slabute si la 40 de ani in "slabute si la 40 de ani cu Dukan"
Stai sa vedem cum ne tinem de treaba
Da tu o sa ai pana atunci 70 de kilolgame
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
19 apr 2012, 22:36:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Da,vazusem si la dukani,ca te urmaream......acum eram in albumul tau......
__________________
|
19 apr 2012, 22:38:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
|
Ahaaaaaaaa..........Ioana,de unde iei tu taratele de ovaz?
__________________
|
19 apr 2012, 22:40:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Acumam scos si varianta sarata.Suunt buneee rau.
Mi-au iesit 42 bucati - deci 22 de fiecare in 3 zile - cam 7 bucati
Deci pot sa mananc 10 turtite pe zi.
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
19 apr 2012, 22:43:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ahaaaaaaaa..........Ioana,de unde iei tu taratele de ovaz?
|
Din Bucuresti de la Plafar. Am luat unele bio scumpe (18 lei punga de 350 gr) dar am gasit si la 8 lei punga de 200 gr de la sanovita. Au cam aceeasi granulatie asa cum ne-a aratat Nemo in poza.
Din plafar sau magazine naturiste. In bucuresti sunt destule.
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
19 apr 2012, 22:43:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
__________________
|
19 apr 2012, 22:47:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
Din Bucuresti de la Plafar. Am luat unele bio scumpe (18 lei punga de 350 gr) dar am gasit si la 8 lei punga de 200 gr de la sanovita. Au cam aceeasi granulatie asa cum ne-a aratat Nemo in poza.
Din plafar sau magazine naturiste. In bucuresti sunt destule.
|
Aha.......ok...........
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|