Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj X), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de cesi
clasa IV, VI si IX
Ce sa iti zic....... .....cand aveam eu 41 de ani ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:03:33
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:04:41
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de cesi
multumesc, la fel si voua! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Ce sex au?
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:05:20
|
![cesi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar54423_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Da , incep sa simt cu clasa a IX a.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:06:27
|
![cesi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar54423_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de cesi
Da , incep sa simt cu clasa a IX a. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
,,mai taie din unghii, mai inchide telefonul ala,........! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:07:30
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de cesi
,,mai taie din unghii, mai inchide telefonul ala,........! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Aha..........sa inteleg ca in clasa a IX este o fata!
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:08:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de cesi
clasa IV, VI si IX ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Sa va traiasca, sanatosi!
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:09:07
|
![cesi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar54423_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Aha..........sa inteleg ca in clasa a IX este o fata!
|
da , ea este cea mai mare, cel mijlociu si cel mic baiti.
1. ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
2. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
3.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:09:55
|
![cesi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar54423_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de kisa
Sa va traiasca, sanatosi!
|
multumesc si voua!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:11:23
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de cesi
da , ea este cea mai mare, cel mijlociu si cel mic baiti.
1. ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
2. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
3. ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
Sa fie sanatosi!
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 apr 2012, 20:12:27
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Fetele,dispar o juma de ora.......un pic de treaba. Revin!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|