Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #6211 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 10:49:39
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul


Spune-i sa se inscrie si ea aici...o invatam noi...
Daca-i stii de cand ma tin de capul ei sa se inscrie aici... si nimik! Zice ca n-are timp... Dar e foarte hotarata tipa! se tine de treaba si-ar fi buna de exemplu aici, pe forum...
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6212 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 10:51:47
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de kisa Vezi mesajul

Si eu sunt super incantata de dieta (carnea, urda, ouale, imi plac si nu mi-a fost greu deloc - pana acum!); si o colega de-a mea tine Dukan si a slabit 8 kg pana acum - s-a luat cu o zi inaintea mea;
Mey, eu pana acum n-am mancat niciodata urda! De cate ori am vrut sa cumpar, am gasit numa' grasa! Si-asa mi-ar place si mie sa mai schimb branzica asta degresata...
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6213 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 10:59:04
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul

Mey, eu pana acum n-am mancat niciodata urda! De cate ori am vrut sa cumpar, am gasit numa' grasa! Si-asa mi-ar place si mie sa mai schimb branzica asta degresata...
Eu cumpar urda dulce din piata, dar din cunostintele mele putine urda se face din zer! Are 130 cal, asa ca am mancat ....
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6214 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:00:49
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul

Mey, eu pana acum n-am mancat niciodata urda! De cate ori am vrut sa cumpar, am gasit numa' grasa! Si-asa mi-ar place si mie sa mai schimb branzica asta degresata...
Da, e o alternativa pe gustul meu.... branzica degresata o "imbunatateam" ori cu dulce ori cu verdeturi, merge si ea...
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6215 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:01:20
GABONTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Mai ,imediat ma iau si eu cu Dukanul asta ,atatea vorbe bune aud despre el ,dar habar nu am ce ar trebui sa fac ca sa incep si eu ,interesant,trebuie ,dar trebuie neaparat sa caut si eu mai multe despre Dukan
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6216 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:01:20
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Hai ca am inghesuit un pui intr-o punga cu niste condimente si l-am bagat la cuptor...huh, azi e zi mare, fata are primul examen de admitere din viata ei...
Cum ne vom muta mai aproape de cabinetul sotiei, am cautat un gimnaziu (college dupa cum se numeste pe aici) mai bun, si l-am gasit pe cel de la Valbonne care are avantajul si de a fi bilingv. Dar e cu examen de admitere, partea buna ca pentru elevii straini examenul (scris si oral) e in franceza, si cum fata a facut toata scoala primara in franceza, chiar nu ar trebui sa fie o problema. Oricum, emotii sunt din plin...
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6217 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:02:03
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de kisa Vezi mesajul

Eu cumpar urda dulce din piata, dar din cunostintele mele putine urda se face din zer! Are 130 cal, asa ca am mancat ....
Cand ma duc la piata, mamaitzele alea se intrec care mai de care are urada mai grasa Se mira toate cand le cer urda degresata...
Speram sa gasesc in comert, la supermarket...
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6218 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:03:30
GABONTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de nemo Vezi mesajul
hai ca am inghesuit un pui intr-o punga cu niste condimente si l-am bagat la cuptor...huh, azi e zi mare, fata are primul examen de admitere din viata ei...:p
cum ne vom muta mai aproape de cabinetul sotiei, am cautat un gimnaziu (college dupa cum se numeste pe aici) mai bun, si l-am gasit pe cel de la valbonne care are avantajul si de a fi bilingv. Dar e cu examen de admitere, partea buna ca pentru elevii straini examenul (scris si oral) e in franceza, si cum fata a facut toata scoala primara in franceza, chiar nu ar trebui sa fie o problema. Oricum, emotii sunt din plin...
bafta!
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6219 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:05:46
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Hai ca am inghesuit un pui intr-o punga cu niste condimente si l-am bagat la cuptor...huh, azi e zi mare, fata are primul examen de admitere din viata ei...
Cum ne vom muta mai aproape de cabinetul sotiei, am cautat un gimnaziu (college dupa cum se numeste pe aici) mai bun, si l-am gasit pe cel de la Valbonne care are avantajul si de a fi bilingv. Dar e cu examen de admitere, partea buna ca pentru elevii straini examenul (scris si oral) e in franceza, si cum fata a facut toata scoala primara in franceza, chiar nu ar trebui sa fie o problema. Oricum, emotii sunt din plin...
Multa, multa bafta! Va tin pumnii stransi, cu atat mai mult, cu cat si noi suntem cu baiatul in examen de capacitate... Cunoastem din plin emotiile astea!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6220 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:05:52
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Hai ca am inghesuit un pui intr-o punga cu niste condimente si l-am bagat la cuptor...huh, azi e zi mare, fata are primul examen de admitere din viata ei...
Cum ne vom muta mai aproape de cabinetul sotiei, am cautat un gimnaziu (college dupa cum se numeste pe aici) mai bun, si l-am gasit pe cel de la Valbonne care are avantajul si de a fi bilingv. Dar e cu examen de admitere, partea buna ca pentru elevii straini examenul (scris si oral) e in franceza, si cum fata a facut toata scoala primara in franceza, chiar nu ar trebui sa fie o problema. Oricum, emotii sunt din plin...
Bafta pentru copila! Ati gasit casuta?
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj IX) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9279 03 apr 2012 09:29:58
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj VI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 14146 15 nov 2011 23:59:28
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole