Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XIII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna ziua fetele,buna ema ti-am dus lipsa pe site ,asa e nu prea sint ok dar trebuie...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mar 2013, 11:17:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
buna ziua fetele,buna ema ti-am dus lipsa pe site ,asa e nu prea sint ok dar trebuie
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui barbuta:
|
|
04 mar 2013, 11:26:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de barbuta
buna ziua fetele,buna ema ti-am dus lipsa pe site ,asa e nu prea sint ok dar trebuie
|
Buna, Roxy. 
Ce mai faci? Dar sotul? Sunteti mai bine?
Cum te-ai mai simtit aseara?
Azi esti mai bine?
Eu am fost plecata la Piatra Neamt ...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
04 mar 2013, 11:29:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
ema pot sa spun ca aseara se simtea mai bine cind a venit e un pic mai linistit sper sa fie bine si sa il conving totusi sa mearga la dc,eu acum sint bine aseara imi scazuse la 12 si 9 la mine nu e grav ,trebuie sa fiu linistita
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
04 mar 2013, 11:33:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
ema daca imi reusesc planurile in vara vreau sa te vad
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
04 mar 2013, 11:34:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Ce bine ca v-ati mai revenit!
Ar trebui sa faceti un control medical, totusi. Sa va luati amandoi de mana si sa mergeti la medicul de familie mai intai pentru un consult si apoi, daca e cazul si va trimite la medici specialisti, sa mergeti pentru investigatii suplimentare.
Eu stiu ce spun, Roxy. Am trecut prin ce treceti voi acum si cu hipertensiunea arteriala si cu ulcerul duodenal.
M-as bucura tare mult sa te pot convinge sa mergeti la medic. Ce spui?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
04 mar 2013, 11:38:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
ema stiu ca imi vrei binele dar imi trebuiesc bani stii bine ca nu te baga nimeni in seama
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
04 mar 2013, 11:40:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de barbuta
ema stiu ca imi vrei binele dar imi trebuiesc bani stii bine ca nu te baga nimeni in seama |
Ai dreptate, intr-un fel. Dar cred ca puteti merge totusi la medicul de familie, care sunt sigura ca nu va astepta nimic de la voi, dat fiind situatia voastra - doar vede ce venituri intra la voi in familie.
Trebuie sa-ti faci curaj si sa mergi. Nu ai ce pierde. Daca nu incerci, de unde poti sti cum va fi?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
04 mar 2013, 11:42:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Ai dreptate, intr-un fel. Dar cred ca puteti merge totusi la medicul de familie, care sunt sigura ca nu va astepta nimic de la voi, dat fiind situatia voastra - doar vede ce venituri intra la voi in familie.
Trebuie sa-ti faci curaj si sa mergi. Nu ai ce pierde. Daca nu incerci, de unde poti sti cum va fi?
|
ai dreptate il pun sa isi ia adeverinta de la servici si poate il conving sa mergem
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
04 mar 2013, 11:46:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Ce frumooooooooooooooooooooooooos!
Ce planuri faine ti-ai facut!
Mi-ar placea tare mult sa ne vedem.
Stiu ca iubesti Iasul, iar de cand nu ai mai fost s-au mai schimbat unele lucruri, care sunt sigura ca iti vor placea lafel de mult.
Mi-a mai venit o idee - o sa poti merge cu sotul la un control amanuntit de specialitate in Iasi, la verisoara mea care e medic de radiologie, radiografie, imagistica, s.a. 
Asta nu inseamna ca veti sta fara un consult medical pana atunci, dar veti putea face cateva analize de detaliu, care sunt destul de scumpe, fara sa platiti.
Imi plac imaginile atasate. Adevarul e ca si eu iubesc orasul acesta.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
04 mar 2013, 11:47:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de barbuta
ai dreptate il pun sa isi ia adeverinta de la servici si poate il conving sa mergem |
Ura!!!
Dar, imi promiti? Da?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
