Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XIII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Ema55
Chiar asa! Uite poza!
Asta-i buna! Bine ca nu ii pusasi una de ailalta!!!!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 mar 2013, 17:06:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Ema55
|
Asta-i buna! Bine ca nu ii pusasi una de ailalta!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
12 mar 2013, 17:07:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui barbuta:
|
|
12 mar 2013, 17:09:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Multumesc, mai bine. 
Are de urmat tratament pana luni inclusiv si are si scutire medicala tot pana atunci, pentru ca nu are voie sa iasa la aer rece si umed si nici sa se solicite intelectual (asta nu am prea inteles-o, dar cum eu nu sunt medic, ma conformez specialistilor).
Azi dimineata a venit medicul acasa si a vazut-o din nou si i-a mai prescris niste medicatie, de parca nu era suficienta ...  Camera ei e plina de sticlute, flaconase, blistere, cutiute, fiole, spray-uri, aparat de aerosoli, umidificator, canite cu ceai, prosopele. Toata ziua le insir, le strang, le duc, le aduc, le schimb ... Tare mi-e mila de ea. Oricum, febra nu mai face - e pe drumul cel bun. Sunt mult mai optimista decat zilele trecute. Azi, chiar a mancat si ea ... ceva, pentru ca a avut zile in care a mancat doar un iaurt si a baut ceai. A avut pofta de somon si am tras o fuga la Auchan si i-am luat o bucatica si a mancat si ... culmea, a luat si o jumatate de felie de paine. Am fost foarte fericita! Asta a fost la pranz, iar dimineata a baut un pahar de lapte batut.
Incet, incet isi va reveni. A inceput sa vorbeasca, mai in soapta ce-i drept, dar medicul m-a asigurat ca e un semn bun.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
12 mar 2013, 17:11:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Multumesc, mai bine.
Are de urmat tratament pana luni inclusiv si are si scutire medicala tot pana atunci, pentru ca nu are voie sa iasa la aer rece si umed si nici sa se solicite intelectual (asta nu am prea inteles-o, dar cum eu nu sunt medic, ma conformez specialistilor).
Azi dimineata a venit medicul acasa si a vazut-o din nou si i-a mai prescris niste medicatie, de parca nu era suficienta ... Camera ei e plina de sticlute, flaconase, blistere, cutiute, fiole, spray-uri, aparat de aerosoli, umidificator, canite cu ceai, prosopele. Toata ziua le insir, le strang, le duc, le aduc, le schimb ... Tare mi-e mila de ea. Oricum, febra nu mai face - e pe drumul cel bun. Sunt mult mai optimista decat zilele trecute. Azi, chiar a mancat si ea ... ceva, pentru ca a avut zile in care a mancat doar un iaurt si a baut ceai. A avut pofta de somon si am tras o fuga la Auchan si i-am luat o bucatica si a mancat si ... culmea, a luat si o jumatate de felie de paine. Am fost foarte fericita! Asta a fost la pranz, iar dimineata a baut un pahar de lapte batut.
Incet, incet isi va reveni. A inceput sa vorbeasca, mai in soapta ce-i drept, dar medicul m-a asigurat ca e un semn bun. |
sanatate multa la fata ema nu am stiut ca e bolnavioara
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
12 mar 2013, 17:13:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Ultima dată editat de Ema55; 12 mar 2013 at 17:16:10.
|
12 mar 2013, 17:21:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Vezi, sti si tu doar!
Trebuie sa faci tot posibilul sa mananci dimineata la lucru. Cred ca nu o sa se intample absolut nimic daca te opresti 10 minute, te asezi intr-un loc linistit si mananci in tihna ceva.
Musai sa-ti faci un programel - cat de scurt - in care sa iei masa la lucru. Nu se poate sa stai nemancata pana ajungi acasa.
Iar seara mananca cum esti invatata - carnita cu salate, branzeturi, iaurt, peste, out.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
12 mar 2013, 17:22:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de barbuta
|
Da.............si mie.........si mai ales locul unde e facuta!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
12 mar 2013, 17:24:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Multumesc, mai bine.
Are de urmat tratament pana luni inclusiv si are si scutire medicala tot pana atunci, pentru ca nu are voie sa iasa la aer rece si umed si nici sa se solicite intelectual (asta nu am prea inteles-o, dar cum eu nu sunt medic, ma conformez specialistilor).
Azi dimineata a venit medicul acasa si a vazut-o din nou si i-a mai prescris niste medicatie, de parca nu era suficienta ... Camera ei e plina de sticlute, flaconase, blistere, cutiute, fiole, spray-uri, aparat de aerosoli, umidificator, canite cu ceai, prosopele. Toata ziua le insir, le strang, le duc, le aduc, le schimb ... Tare mi-e mila de ea. Oricum, febra nu mai face - e pe drumul cel bun. Sunt mult mai optimista decat zilele trecute. Azi, chiar a mancat si ea ... ceva, pentru ca a avut zile in care a mancat doar un iaurt si a baut ceai. A avut pofta de somon si am tras o fuga la Auchan si i-am luat o bucatica si a mancat si ... culmea, a luat si o jumatate de felie de paine. Am fost foarte fericita! Asta a fost la pranz, iar dimineata a baut un pahar de lapte batut.
Incet, incet isi va reveni. A inceput sa vorbeasca, mai in soapta ce-i drept, dar medicul m-a asigurat ca e un semn bun. |
O........sunt semne bune!!!!!!!! Ma bucur din inima!!!!!!!!!!!
Cel mai important e ca nu mai face febra si ca incepe sa manance!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
12 mar 2013, 17:26:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Vezi, sti si tu doar!
Trebuie sa faci tot posibilul sa mananci dimineata la lucru. Cred ca nu o sa se intample absolut nimic daca te opresti 10 minute, te asezi intr-un loc linistit si mananci in tihna ceva.
Musai sa-ti faci un programel - cat de scurt - in care sa iei masa la lucru. Nu se poate sa stai nemancata pana ajungi acasa.
Iar seara mananca cum esti invatata - carnita cu salate, branzeturi, iaurt, peste, out.
|
Da.......trebuie sa ma disciplinez ,asa cum faceam odata!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
12 mar 2013, 17:29:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
De care, Rozy?
Din album?
Asta e cea mai buna, pentru ca e publica.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Stiu ca monty permite fasolea boabe dar eu am aversiune fatza de ea de la hipo si dukan. Gasesc eu ce sa mananc seara.......proteine........si sal de ceva......
