Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #2011 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 10:26:19
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Buna dimineata fetelor!
O zi frumoasa va doresc!

__________________



Răspuns cu citat
  #2012 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 10:28:17
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Neata fetele! O zi buna!
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Va las cafeluta!

O zi faina si tie, Rozy!
Cred ca ai fost bine intentionata, doar ca ... s-a evaporat cafeaua intre timp ...
__________________



Răspuns cu citat
  #2013 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 10:29:38
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
...savurati-o cu placere..
Multumim Marinuta!
O zi frumoas si tie!
__________________



Răspuns cu citat
  #2014 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:01:04
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Ema - ieri n-am mancat nimic dulce.... sa ma gandesc daca... nu - categoric nu m-am atins de nimic dulce. In schimb am mancat cam multa mancare . Azi incerc sa fiu si mai disciplinata de atat.
MD - 2 mere
Pranz - 150 g pulpa pui dezosata la gratar + 150 salata de varza ( fara ulei ) + 1 iaurt activia 330 g
Cina - cred ca o ciorba cu carne de vita.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
Ema55 (14 mar 2013)
  #2015 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:01:27
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

buna ema draga ,chiar asa de bine ma cunosti?[/SIZE][/COLOR][/FONT]
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
Ema55 (14 mar 2013)
  #2016 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:15:33
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Buna,

ce am mancat ieri:
G1 mar
MD fulgi de orz, ovaz, secara cu 200g iaurt
P o amestecatura de carne de porc afumata, muschi, carnati salam si cascaval cu 1 ardei gras
C piftie de porc pe care am mancat-o cam tarziu ca am avut musafiri
A si apa cam 1litru si jumtate
1 1/2 sala

Azi:
G1 mar
MD fulgi de orz, ovaz, secara cu 200g iaurt
P omleta cu varza murata
C sarmale
Si apa cam 1litru si jumtate
Pa , fetele!
Treaba si iar treabaaaa...........
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui margutza:
Ema55 (14 mar 2013)
  #2017 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:18:02
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Ema - ieri n-am mancat nimic dulce.... sa ma gandesc daca... nu - categoric nu m-am atins de nimic dulce. In schimb am mancat cam multa mancare . Azi incerc sa fiu si mai disciplinata de atat.
MD - 2 mere
Pranz - 150 g pulpa pui dezosata la gratar + 150 salata de varza ( fara ulei ) + 1 iaurt activia 330 g
Cina - cred ca o ciorba cu carne de vita.
Dar, e super Michelina!
Ce bine ca ai reusit sa nu mananci dulce. Hai, ca usurel iti revi. A fost si o perioada tare urata la tine la lucru, poate de aceea ai simtit nevoia sa compensezi cu ceva ... dulce.
Cum mai este la servici? S-au mai linistit apele? Ai mai scos-o la un capat?
__________________



Răspuns cu citat
  #2018 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:20:17
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
buna ema draga ,chiar asa de bine ma cunosti?

[/SIZE][/COLOR][/FONT]

Buna, Roxy!
Nu stiu cat de bine te cunosc, zi-mi tu te rog.
Ce s-a intamplat?
Am fost nelinistita in privinta ta. E totul in regula?
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
barbuta (14 mar 2013)
  #2019 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:23:01
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul
Buna,

ce am mancat ieri:
G1 mar
MD fulgi de orz, ovaz, secara cu 200g iaurt
P o amestecatura de carne de porc afumata, muschi, carnati salam si cascaval cu 1 ardei gras
C piftie de porc pe care am mancat-o cam tarziu ca am avut musafiri
A si apa cam 1litru si jumtate
1 1/2 sala

Azi:
G1 mar
MD fulgi de orz, ovaz, secara cu 200g iaurt
P omleta cu varza murata
C sarmale
Si apa cam 1litru si jumtate
Pa , fetele!
Treaba si iar treabaaaa...........
Ce sa spun Margutza?
Pare a fi in regula, mai putin sarmalutele, nu stiu cum le-ai facut ...
Spor la treaba!
Pa, pa!
__________________



Răspuns cu citat
  #2020 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:23:16
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Buna, Roxy!
Nu stiu cat de bine te cunosc, zi-mi tu te rog.
Ce s-a intamplat?
Am fost nelinistita in privinta ta. E totul in regula?
chiar ma simti cind nu sint bine ,ieri am lucrat si am aflat ca vrea sa ma mute pe alt magazin ,e departe de mine din 5600 nu pot da 2000 pe drum [/SIZE][/COLOR][/FONT]
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
Ema55 (14 mar 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 18200 01 feb 2013 22:51:25
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole