Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4791 (permalink)  
Vechi 22 oct 2013, 19:34:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Rozicule ,unde ti-e tickerul?
Nu se vede?????? Ala e cel mai important in acest moment!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (23 oct 2013), Ema55 (23 oct 2013)
  #4792 (permalink)  
Vechi 22 oct 2013, 19:37:39
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Acesta e tickerul Rozicai:

Deci, ce intelegem noi de aici?
Se pare ca si-a propus sa slabeasca 30 de kg urmand Dieta Dukan incepand cu data de ieri si a scazut, deja, 2,5 kg. Ceea ce e minunat! Un start excelent! Merita apreciata, sustinuta, incurajata!

Facusem ochii cat cepele!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
  #4793 (permalink)  
Vechi 22 oct 2013, 19:40:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Da , nu intelegeam ce e acolo , dar m-ai luminat.
Si Rozica e ambitioasa, a demonstrat-o doar,sunt convinsa ca va reusi si de data asta.
Merci pt incredere!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Alynuta (23 oct 2013)
  #4794 (permalink)  
Vechi 22 oct 2013, 19:50:14
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Da, e bine sa te rogi pentru el, sa aprinzi lumanari, sa il pomenesti in pomelnicele pentru cei trecuti in nefiinta, sa dai de pomana sau sa faci o slujba de pomenire.
Faptul ca iti apare des in vise poate semnifica o ingrijorare fata de starea de sanatate a ta sau a cuiva apropiat, stiind prin ce grele suferinte a trecut bietul tau tata sau poate reprezenta o situatie ramasa neclarificata intre tine si el, care iti da tarcoale uneori si iti macina sufletul.
Trebuie sa ai incredere in Cel de Sus, ca oricare ar fi motivul, tatal tau te vede, te aude, iti cunoaste nelinistile, te intelege si te iarta pentru orice lucru ramas nedefinitivat aici, pe pamant. In lumea celor drepti nu exista decat pace si iubire.
In popor se spune ca, daca vrei sa nu mai visezi pe cineva care a trecut in lumea de dincolo sa dai de pomana pentru persoana decedata unui strain de casa niste ceapa.
Eu stiam altfel!
Acum 5 ani mi-a murit o colega de care eram foarte atasata!!! A facut leucemie!
Cu cateva zile inainte sa moara,am fost cu sotul sa o vedem!!!!!!!! Doamne cat de groaznic arata!!!!!!! Slaba,cheala,nu se mai putea misca,nu mai putea vorbii!!!! Am stat langa ea o ora si am tinut-o de mana.......si ii vorbeam....Ea intelegea .......pt ca ii curgeau lacrimile! Atat de rau mi-a parut de ea,incat i-am zis ca daca s-ar putea,i-as da zile de la mine ca sa se faca si ea bine!!!! Nu s-a mai facut si a murit la o saptamana! Am fost la inmormantare impreuna cu sotul meu! Apoi noptile urmatoare au inceput cosmarurile.......ori eu o strigam pe ea,ori ea ma striga pe mine!!!!!!!! Eu o strigam cu voce in realitate,nu doar in vis........si ii raspundeam tot asa cand ma striga ea!!!! Mereu sotul ma destepta cand ma auzea ca o strig!!! Si asta s-a intamplat noapte de noapte vre-o doua saptamani! Le-am zis colegelor la servici.......si una,care era bisericoasa si mergea la biserici si manastiri,mi-a zis sa ii dau de pomana peste pragul unei usi! Asa am facut si cosmarurile au incetat!
D-zeu sa o odihneasca!!!!!!!!! Eu ii impart colaci la toate sarbatorile,asa cum impart socrilor mei si altor rude decedate!!!! Nu o voi uita niciodata!!!!
__________________

Ultima dată editat de rozica1965; 22 oct 2013 at 19:59:25.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (23 oct 2013), Ema55 (23 oct 2013), lacra81 (23 oct 2013)
  #4795 (permalink)  
Vechi 22 oct 2013, 19:52:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Cu siguranta va reusi!
Este ferm hotarata si decisa sa mearga pana la capat de aceasta data. Iar noi vom fi aici sa o sustinem si sa o incurajam.
Multumesc draga mea!!!!!
Stii ca tu esti un sprijin real pt mine!!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (23 oct 2013), Ema55 (23 oct 2013)
  #4796 (permalink)  
Vechi 23 oct 2013, 07:47:07
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Neata fetelor!!!!! O zi buna!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (23 oct 2013), Ema55 (23 oct 2013)
  #4797 (permalink)  
Vechi 23 oct 2013, 08:54:26
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Nu pot sa cred, am scris un mesaj lung , am raspuns la fiecare si pt. ca am facut o pauza mai mare , m-a scos de pe forum
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4798 (permalink)  
Vechi 23 oct 2013, 09:29:16
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Buna ziua si de la mine!!

Ema - eu una nu stiu cum poti fi atat de echilibrata - eu sunt mereu parca intr-o barca pe furtuna care sta mereu mereu sa se rastoarne. Cand vad ca nu sunt asa de slabuta cum as vrea simt nevoia imperioasa de a tine o dieta stricta - cu care slabesc f repede - dar la fel de repede renunt la ea si .. pun inapoi kilogramele. Refuz orice fel de limitare si regula alimentara - unica care imi place e sa mananc ce am chef. Acum mi-am promis ca nu mai tin nici o dieta - niciodata - si tot ce voi face e sa ajunstez din mers alimentatia. Incerc sa beau un pahar cu apa calduta cu lamaie la prima ora, sa fac sport in fiecare zi ( de 5 ori pe saptamana de fapt) si sa mananc cand imi e foame. Inca nu vad nici un rezultat dar... incerc sa nu renunt asa usor. Cand vad cat de calm ai slabit tu ma intreb ce e in neregula cu mine ?

Alynutza - si eu o mai visez pe mama unori - visez ca o tin in brate si e asa de slaba. Regretul meu e ca nu am tinut-o suficient de mult in brate in ultima parte a vietii cand stiam ca se stinge. Mama nu era o persoana tandra - dar cred ca de fapt ii lipsise tandretea toata viata. Il mai am inca pe tata - si desi pentru mama nu mai pot face nimic - imi dau seama de multe ori ca as putea fi mai draguta cu tata ( chiar daca e enervant de cele mai multe ori). Si fata de nasa mea - care e singura, vaduva - ar trebui sa ii dau mai des telefon - dar timpul meu e atat de scurt - iar ea se lungeste atat de muuult... si lista poate continua - mereu as putea face ceva mai bine, dar cred ca si eu, si tu facem ce putem mai bine.
Tata , in schimb era un om dornic de afectiune, se barbierea in fiecare dimineata sa fie cat mai fin cand il pup euasa mult imi lipseste, era atat de spiritual ,ne amintim mereu de glumele lui,si imi oferea o siguranta ,care numai un parinte ti-o poate oferi, ma simt mult mai goala fara el.
Mama saraca, a suferit mult si ea dupa el, dar eu in durerea mea nu mai aveam loc si de durerea ei. A fost greu,nu-mi venea sa cred ca eu care o certam pe mama sa vina la mine acum parca o evitam, ma obosea, cum ne intalneam incepea cu bolile , ba ochii, ba inima, ba tuse, ba uscaciune in gura, ba un junghi, nici nu stiam ce sa mai iau in serios,ma speria. Ma rugam lui D-zeu sa-mi dea rabdare si intelepciune. Imi reprosez de multe ori desi o vad zilnic, c-ar trebui sa fiu mai atenta cu ea,caci chiar nu stiu cum as supravietui si fara ea.
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Cu mare drag oricand Alynuta.
Iar daca simti nevoia sa-ti impartasesti nelinistea ce te framanta si consideri ca poti discuta cu mine, nu te retine sa o faci. Nu sunt in stare nici eu sa descalcesc totul intotdeauna, dar conteaza faptul ca poti spune cuiva ce te macina si acel cineva te poate asculta, intelege. Eu voi fi prin preajma.
Multumesc Ema
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Da, strunirea! Ne trebuie niste haturi din franghie zdravana!
Monty a fost de la bun inceput si va ramane preferatul meu. De mai bine de jumatate de an, pe perioada mentinerii si acum la slabire nu l-am urmat pe Nenea Montignac intocmai ca la carte, dar principiile sale - pe care am incercat sa le inteleg - mi se par a fi de bun simt si apropiate unui stil de viata sanatos, echilibrat. De aceea i-am ramas fidela, undeva la radacinile alimentatie mele prezente.
E singura dieta care am putut s-o tin.Imi placea principiile ei sanatoase, de care tin cont si acum

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Vai - eu nu stiu cand voi fi asa - eu ma revolt, ma agit, ma consum, ma enervez ( ma dau cu fundul de pamant cum se spune) si mereu imi propun sa fiu " o doamna" si sa reactionez elegant. Dar pusa din nou in aceeasi situatie reactionez din nou patimas si nu ma invat minte.
Felicitari pentru ca poti !!
Idem , idem,avem cele mai putine kg. de slabit si facem cel mai mult cazImi vine sa si rad, cred ca ne lipseste calmul Emei
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Nu se vede?????? Ala e cel mai important in acest moment!
Ba se vede, dar nu prea intelegeam ce reprezinta , pana mi-a tradus Ema
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Eu stiam altfel!
Acum 5 ani mi-a murit o colega de care eram foarte atasata!!! A facut leucemie!
Cu cateva zile inainte sa moara,am fost cu sotul sa o vedem!!!!!!!! Doamne cat de groaznic arata!!!!!!! Slaba,cheala,nu se mai putea misca,nu mai putea vorbii!!!! Am stat langa ea o ora si am tinut-o de mana.......si ii vorbeam....Ea intelegea .......pt ca ii curgeau lacrimile! Atat de rau mi-a parut de ea,incat i-am zis ca daca s-ar putea,i-as da zile de la mine ca sa se faca si ea bine!!!! Nu s-a mai facut si a murit la o saptamana! Am fost la inmormantare impreuna cu sotul meu! Apoi noptile urmatoare au inceput cosmarurile.......ori eu o strigam pe ea,ori ea ma striga pe mine!!!!!!!! Eu o strigam cu voce in realitate,nu doar in vis........si ii raspundeam tot asa cand ma striga ea!!!! Mereu sotul ma destepta cand ma auzea ca o strig!!! Si asta s-a intamplat noapte de noapte vre-o doua saptamani! Le-am zis colegelor la servici.......si una,care era bisericoasa si mergea la biserici si manastiri,mi-a zis sa ii dau de pomana peste pragul unei usi! Asa am facut si cosmarurile au incetat!
D-zeu sa o odihneasca!!!!!!!!! Eu ii impart colaci la toate sarbatorile,asa cum impart socrilor mei si altor rude decedate!!!! Nu o voi uita niciodata!!!!
E greu cand pierzi pe cineva drag , dar cand asisti si la suferinta lui , durerea e mai mare.Nici nu sti cum sa-l imbarbatezi cand el nu mai are nicio speranta,e cumplit. Cred ca si pierderea prietenei tale te-a marcat mai ales c-ai si vazut ce suferea.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
Ema55 (23 oct 2013), rozica1965 (23 oct 2013)
  #4799 (permalink)  
Vechi 23 oct 2013, 10:50:57
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Buna dimineata la pranz (din nou) si de la mine si sa aveti in continuare o zi minunata!!!

Azi m-am rupt la sala - chiar mi-am dat tot interesul - am facut si fitness si body power - imi simt absolut fiecare muschi de pe fund.

Bineintels ca asta nu compenseaza abaterile mele alimentare. Dar n-am de gand sa ma plang - asta e - poate azi voi fi mai cuminte.

Rozica felicitari si sa-ti dea Dumnezeu putere si hotarare sa ajungi unde vrei!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Alynuta (23 oct 2013), Ema55 (23 oct 2013), rozica1965 (23 oct 2013)
  #4800 (permalink)  
Vechi 23 oct 2013, 11:05:55
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Ziua buna fete dragi!
Iar incep sa ma ingramadeasca urgentele, dar mi-am facut nitel timp sa vin sa va vad.
O zi luminoasa va doresc!
__________________



Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Alynuta (23 oct 2013), rozica1965 (23 oct 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 18200 01 feb 2013 22:51:25
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole