De ce vrei sa slabesti?
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului De ce vrei sa slabesti?, parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de Michelina
Kilogramele nu ma deranjeaza ca nu sta nimeni sa ma cantareasca. Nu-mi place burtica ... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 sep 2012, 15:26:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Kilogramele nu ma deranjeaza ca nu sta nimeni sa ma cantareasca. Nu-mi place burtica ... si ceva suncute (celulitoase) de pe fund... si parca si niste picioare mai ferme mi-ar place.
Si... fac tot ce trebuie ca sa le dau jos ... dar sunt tare incapatanate.
|
De cand esti pe slabute ai slabit doar un kilogram?
|
12 sep 2012, 15:34:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Citat:
Anterior postat de Bianca 14
De cand esti pe slabute ai slabit doar un kilogram?
|
Eu n-am avut niciodata variatii prea mari de greutate. Asta cu kilogramul slabit - e de acum de luni de cand am reintrat la cura (dupa concediu).
De la 16 ani am undeva intre 46-54 kg. Cele mai multe kilograme le-am avut inainte sa nasc al doilea copil - 62 kg. Din acest punct de edere sunt o fericita.
Mie imi place Slabute - pentru ca are calculatoarele astea care iti arata ce calorii mananci si cate dai jos cu miscare... si atmosfera... si fetele. Si imi place ca vorbind cu ele ma mobilizez sa-mi fac zilnic miscarea.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2012, 15:37:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu n-am avut niciodata variatii prea mari de greutate. Asta cu kilogramul slabit - e de acum de luni de cand am reintrat la cura (dupa concediu).
De la 16 ani am undeva intre 46-54 kg. Cele mai multe kilograme le-am avut inainte sa nasc al doilea copil - 62 kg. Din acest punct de edere sunt o fericita.
Mie imi place Slabute - pentru ca are calculatoarele astea care iti arata ce calorii mananci si cate dai jos cu miscare... si atmosfera... si fetele. Si imi place ca vorbind cu ele ma mobilizez sa-mi fac zilnic miscarea.
|
Aha.Deci motivul principal pentru care esti pe slabute nu e vreun numar mare de kilograme.Asa e bine.Si eu o sa continui sa intru pe slabute dupa ce slabesc dar mai am pana atunci
|
12 sep 2012, 15:55:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Citat:
Anterior postat de Bianca 14
Aha.Deci motivul principal pentru care esti pe slabute nu e vreun numar mare de kilograme.Asa e bine.Si eu o sa continui sa intru pe slabute dupa ce slabesc dar mai am pana atunci
|
Bianca, tu din ce motiv vrei sa mai slabesti? pentru varsta si inaltimea ta esti numai bine. nu stiu daca este bine sa dai jos mai mult de atat. corpul tau este inca in dezvoltare si ai putea sa-ti produci mari dezechilibre pe viitor.
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2012, 10:23:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 98kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Nu trebuie sa ti nu stiu ce dieta ca sa slabesti,trebuie sa inveti sa manci corect si sanatos si sa faci cat mai multa miscare.La mine e singurul lucru care functioneaza si pun pariu ca daca fiecare dintre noi ar incerca sa isi schimbe putin stiul de a trai si de a se hrani lucrurile se vor imbunatati vizibil.Cea mai mare motivatie cand vine vorba de slabit ,,invat sa manac corect&echilibrat pentru sanatate".
Mult noroc tuturor !
|
04 nov 2012, 21:24:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 29
Date: 175cm, 69kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Vreau sa slabesc pentru mine. Sa ma simt bine in pielea pentru ca simt ca ma trage inapoi perceptia despre propria mea persoana.
summerslim, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 aug 2013, 20:34:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2013
Locaţie: Slatina, Romania
Vârsta: 25
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Pai la 11 ani ajunsesem cea mai grasa din clasa mea. Totul era greu, purtam numai haine largi, pantaloni negri.. si nu ma simteam bine deloc in pielea mea. Parca cand ma miscam se zguduia totul de pe mine.. Si in fiecare zi bagam shaorma in mine.
Am vrut sa slabesc pentru ca:
-Un baiat m-a facut monstru.
-Prietena mea cea mai buna nu a mai vrut sa-mi fie prietena dupa o cearta minora, ca ''ii stricam reputatia''
Acum cand m-am reapucat, vreau sa slabesc pentru:
-Un corp frumos, fara burtica neaparat
-Sanatate
-Sa ma pot odihni bine noaptea
-Sa am mai multa incredere in mine
-Sa fie mai usor cand merg la cumparaturi de haine
-Sa pot participa in activitati de dans
-Sa ma simt bine pe plaja vara, si in pantaloni scurti.
chibiusaify, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1887 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1370 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2013, 13:12:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 173cm, 78kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
De ce? Pentru ca-mi doresc sa fiu sanatoasa, frumoasa si sa arat bine, dar nu pentru cei din jur, ci pentru mine! Vreau sa ma simt bine in pielea mea si sa nu-mi mai fie rusine cand ma privesc in oglinda. Imi doresc si stiu ca pot, dar mi-a lipsit motivatia. Acum am recapatat-o si mi-am revenit, dupa o perioada lunga de timp si haotica din aproape toate punctele de vedere.
strawberry, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2375 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1858 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2014, 19:43:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Buna!
De ce vreau sa slabesc?
Sa ma pot imbraca in haine care imi plac.. si sa imi vina bine!
Sa nu mai obosesc asa repede!
Sa ma poata lua prietenul meu in brate fara sa ii pocneasca ceva
Sa ma uit cu drag in oglinda
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|