Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Infometarea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 15 mar 2010, 15:44:43
hera441's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 66.5kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

ms frumos slabuta scz daca nu am scris corect pt ca nu imi apre ce scriu eu nimica
__________________
Mananci pentru a trai, nu traiesti pentru a manca
hera441, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2145 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -438 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #42 (permalink)  
Vechi 15 mar 2010, 19:09:29
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Stiu si eu o fata grasuta care toata viata asa a fost si sarmana nu mai stie ce sa faca si mi-a zis o prietena care merge cu ea la dansuri ca nu papa aproape nimic.Mi-i jale de ea insa nu am cum s-o ajut ca ea la sigur a citit despre slabit mult in viata ei dar n-o ajuta nimic.Imi pare rau de asa fete Eu nu m-as putea infometa niciodata.Pt mine mincare e o mare placere.Mai ales la mic dejun stiu ca-mi pot permite si ceva mai nedietetic ca se arde la scoala cit stau
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #43 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 22:03:14
irina27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Nici eu nu as putea sa ma infometez..sper sa nu ajung chiar pana acolo mai ales ca eu sunt o gurmanda
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #44 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 12:54:23
Alexxis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Am facut si eu tampenia asta acum ceva timp si va asigur ca are doar rezultate TEMPORARE.Odata ce incepi sa mananci normal te ingrasi la loc si in plus corpurile noastre nu ne-au gresit cu nimic ca sa le privam de tot ce le e necesar.
Alexxis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2274 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #45 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:12:27
sara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 45
Dieta: sport si fara paine
Date: 170cm, 73kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

cred ca mai toate fetele dornice de slabit au facut foamea daca pot spune asa...cu rusine spun si eu...m am ingrasat in 2 ani si am vrut sa slabesc in 3 zile...groaznic
sara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2432 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1915 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #46 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 16:41:03
imbrea lary's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 oct 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 32
Date: 156cm, 52kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

mai intai buna sunt noua pe aici parerea mea este ca nu este bine sa slabesti prin infometare si eu vreau sa slabesc vreo 11kg acum am 52 si am 156m eu tin un regim acum si comsum in jur de 300-400kalori pe zi stiu ca pare cam putine dar vreau sa slabesc va poop nota
imbrea lary, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1412 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #47 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 17:44:12
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Citat:
Anterior postat de imbrea lary Vezi mesajul
mai intai buna sunt noua pe aici parerea mea este ca nu este bine sa slabesti prin infometare si eu vreau sa slabesc vreo 11kg acum am 52 si am 156m eu tin un regim acum si comsum in jur de 300-400kalori pe zi stiu ca pare cam putine dar vreau sa slabesc va poop nota
Lary pai tu slabesti prin infometare chiar daca spui c anu esti de acord cu asa ceva
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #48 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 17:46:43
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Citat:
Anterior postat de imbrea lary Vezi mesajul
mai intai buna sunt noua pe aici parerea mea este ca nu este bine sa slabesti prin infometare si eu vreau sa slabesc vreo 11kg acum am 52 si am 156m eu tin un regim acum si comsum in jur de 300-400kalori pe zi stiu ca pare cam putine dar vreau sa slabesc va poop nota
Cum adica sa slabesti 11 kg? asta ar trebui sa ajungi la 41 daca nu esti de acord cu infometarea, atunci cum de mananci 3-400 kcal?
Răspuns cu citat
  #49 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 23:05:10
eucarmen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 feb 2011
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 31
Date: 160cm, 74kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Exact prin asta am trecut si eu, si am ramas cu gustul amar al invingerii. Dar am invatat din greseli si sper sa reusesc sa slabesc prin sport.
P.s: am inceput sa alerg juma de ora pe zi
eucarmen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 661 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #50 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 22:18:07
ioannaa96's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2010
Locaţie: Petrosani, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa & Sport
Date: 162cm, 53.1kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Infometarea

Cred ca fiecare are un moment in viata sa cand se uita in oglinda si nu e multumit de ceea ce vede, asa ca ia decizia ca de maine va manca mult mai putin sau chiar deloc. Asa am patit si eu acum 1 an. Nici prin cap nu m-am gandit sa ma interesez despre slabitul sanatos, eu vroiam doar sa slabesc rapid, peste noapte. Si am ajuns sa ma trezesc dimineata si sa nu pot sa ma ridic din pat, dureri groaznice de stomac, ameteli oribile. Imi treceau doar daca mancam bine in decursul urmatoarelor zile, dar dupa ce acele zile treceau, ma infometam iar si cantarul arata cifre cu diferente mari de pe o zi pe alta. Pana cand cineva mi-a zis ca sunt la un pas sa fac ulcer daca mai continui asa si mama m-a dus la doctor si mi-a spus ca am anemie. Am inceput sa mananc mai mult calciu proteine si cat de cat sanatos. Analizele ajunsesera la normal ( dupa am ajuns la binge eating, dar nu vreau sa fac off topic).
In orice caz, infometarea e cea mai mare prostie si se face din lipsa de informatie. Asa ca inainte sa luati decizii asupra corpului vostru, informativa!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
30, 40, anca32, ani, anorexie, calorii, dieta, extrem, greutate, infometare, jogging, jurnal, jurnale, jurnalul, kangoo jumps, kilograme, mariaruxandra, nesanatos, ro, sanatos, slabesc, slabire exagerata, slabire excesiva, slabire rapida, slabit, slabit exagerat, slabit extrem, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole