Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între arianaa şi anqutz

Discuţie între arianaa şi anqutz pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între arianaa şi anqutz
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 3 din 3
  1. anqutz
    02 feb 2010 19:38:58 - permalink
    anqutz
    E bine un kg, dar fi cinstienta ca la inceput se duce apa. Gasete-ti timp pt sport si acasa, se poate.
  2. arianaa
    02 feb 2010 18:24:08 - permalink
    arianaa
    Cand am avut 70 kg si m-am decis sa slabesc am tinut un fel de dieta daneza timp de 1 luna si ceva. Dar am fost serioasa , am tinut strict si fara abateri, reusind sa slabesc aproape 10 kg. Cand m-am vazut la ~ 61 kg iar am papat ce mi-a poftit inimioara si am lasat-o naibi de dieta . Dar in ultimul timp a inceput sa ma deranjeze burtica, sunculita, ma enervez cand nu-mi vin hainele care imi palac si am decis sa mai incerc odata.
    Cum dieta daneza pare sa nu mai dea rezultate deloc si nici nu-mi place sa o tin am adoptat o alimentatie mai sanatoasa (fara dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri etc). Vad cam am dat 1 kg jos destul de repede, intr-o saptamana. Sper numa sa am vointa ca in viitorul apropiat sa ma apuc si de putin sport. Acasa ce-i drept pentru ca nu am timp de sala
    (am scris cam mult, cred ca am sa ma opresc )
  3. anqutz
    01 feb 2010 18:13:43 - permalink
    anqutz
    Eu am tinut South Beach cat am slabit mai mult de pe burtica, plus ca fac fitness de 3-4 ori pe saptamana si uneori si cardio, cand am timp. Fitness cam 70-85 de min si cardio minim jumatate de ora. Inca mai am mult de dat jos de pe ea, dar m-am reapucat de treaba.

    Spor la dat jos burticul. Numai ca iti trebuie multa perseverenta, se duce tare greu. Orice ar fi, nu te da batuta. Si jumatate de cm/sapt conteaza.
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole