Forum
Lacridora
Discuţie între Lacridora şi Laura

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Lacridora şi Laura

Discuţie între Lacridora şi Laura pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Lacridora şi Laura

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 36 din 36

17 ian 2011 15:31:27 - permalink
Lacridora

Buna si tie. Voiam sa te intreb cum te simti. Eu am slabit 2 kg in 7 zile cu Dukan, nu mi-a fost foame deloc, a fost cea mai lejera dieta, cred. Oricum e prima care am incercat-o pana acum.
Tu cum stai cu dietele?
Eu imi personalizez de azi dieta!
Mere si compot de mere(zeama). Asta simt , asta fac !
Te pup.
Si eu am stat in Cluj mai demult! Frumoase vremuri... aveam si 24 ani... of.
15 ian 2011 15:50:15 - permalink
Lacridora

Voiam sa te mai intreb ceva : unde anume faci tae -bo ?La sala sau acasa?
Si inca ceva : cate zile de atac tii tu ?
Eu abia maine am 5 zile si trebuie sa decid ce urmeaza, dieta Dukan abia ieri am citit-o complet si mi se pare greu de urmat dar... mai vorbim.
Jos cu kg!
15 ian 2011 13:06:44 - permalink
Laura

Eu fac taebo cardio, imi place foarte mult, eu vreau sa cresc intensitatea la sport, sa fac si taebo boot camp basic, si apoi sa trec la insanity cu ShaunT.
Dieta merge binisor, deocamdata nu am pofte de dulce sau stiu eu ce...azi vreau sa-mi gatesc si eu ceva bun sa pot manca cu placere.
15 ian 2011 11:26:44 - permalink
Lacridora

Buna, nu pot sa zic ca fac sport neaparat, merg pe jos cam 1 ora in fiecare zi, ceva streching, putin as zice eu.
Trec la abdomene si aerobic in vreo 2 zile, apoi mai discutam.
Cam 15 min. gimnasticuta / zi.
Tu? Ce sport faci, cum te descurci?
Sunt multe ex. pe net, gasesti, doar timp sa vrei sa-ti faci !
Pupici.
15 ian 2011 09:57:44 - permalink
Laura

Buna Lacri
Trebuie sa avem rabdare , si eu as vrea daca se poate sa scap de 10 kg intr-o luna, dar nu se poate intr-un mod sanatos..........Eu sunt in a 3-a zi, si azidimineata am vazut si eu -1 kg:0.......
Bafta pe azi, si multa ambitie......apropo tu faci sport?.....ajuta foarte mult
15 ian 2011 08:12:35 - permalink
Lacridora

Buna dimineata.
Am 4 zile de Dukan. Am mai dat jos 0,5 kg. Sunt putin dezamagita, dupa ziua de ieri ma asteptam la mai mult ( sa dau jos). Si de mancat nu prea am mancat.
Vedem maine.
Pana atunci imi beau linistita cafeaua, ca ma asteapta o zi grea : musafiri, pregatiri,ispite.
Hai sa reusim impreuna!
Lacri.