Forum
Lavinia17
Discuţie între Lavinia17 şi sandymihaica

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Lavinia17 şi sandymihaica

Discuţie între Lavinia17 şi sandymihaica pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Lavinia17 şi sandymihaica

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 11

18 nov 2010 17:03:20 - permalink
Lavinia17

Mai nu stiu,oricum cu drum dus-intors de acasa si pana pe teren si cat alerg acolo si cu pauza fac 1 ora jumate.Si alerg cam 3-4 km
18 nov 2010 10:07:37 - permalink
sandymihaica

Buna dimineata!
Aaaa ai si o crema speciala...inteleg
Pai ar cam trebui sa iti faci si timp pentru invatat,ca se aduna materia si nu ai sa faci fata.
Treaba cu cheful e o problema generalasi iti spun eu ca se rezolva prin a te apuca de invata,cheful vine pe parcursPrimul pas este cel mai greu.
Cred ca o sa ma apuc si eu de alergat,am mai facut asta si ma simteam foarte bine.
Tu cat timp alergi?
pupici si o zi minunata!
Ai grija de tine!
18 nov 2010 09:15:58 - permalink
Lavinia17

Este bun aparatul,dar in combinatie cu acea crema.Sunt ultimul an la liceu.In loc sa stau sa invat pt BAC,eu sunt preocupata ce sa mananc si sa fac sport ).Imi ocupa tot timpul.Ajung acasa la 2.Pana fac de mancare ,pana una alta(ca parintii sunt pelcati,sunt cu siormea care are 16 ani),vreo 30-40 min masja,ma apuca 4 si merg sa alerg.Ma intorc la 5 juamte acasa,iar..pana mai stau la pc,mai fac un exer4citiu pt piicoare,iar un amsaj,ma uit la film si unde sa mai ai chef de invatat ).In fine.Da,vad ca reusesc sa lucrez la psihic si merge .Ieri seara de ex nu mi era foame si am mancat totusi un morvoc.cand alta data as fi mancat mancare si dulicuri.Acum sutn la ascoala,trb sa ies.PAce,pup:*
17 nov 2010 21:40:10 - permalink
sandymihaica

Buna scumpa!
Ma bucur sa aud numai de bine.....sper sa te tii de treaba.Acel aparat este intr-adevar bun din cate imi spui tu.....
Eu am facut prostioare azi....mai bine spus in seara asta
Am papat prostii
Maine iar trec pe PP vreo 2 zile....
Cu sportul stau cam prost,am 2 zile de cand nu am mai facut dar maine voi recupera.
Mi-ar place si mie foarte mult sa alerg dar se uita lumea dupa mine....si mi se pare ciudat cu toate ca e ceva absolut normal.
Tu in ce clasa esti?
17 nov 2010 19:37:40 - permalink
Lavinia17

Buuuna draga mea.Ma simt bine,pana acum (sa nu ma deochi)reusesc sa accept ideea ca am un nou stil sanatos de viata.Imi fac masaj cu aparatul(in 1 saptaman am scapat seminificativ de celulita,folosesc si crema anticelulitica).Cam 3 km pe zi de alergare,putine abdomene acasa si bineinteles 3 mese principale.Parca nu mai sunt asa hapsana .MA simt biiiiineee.Am alergat luni,marti si azi.Maine nu pot pt k vin acasa de la sc tocmai la 4 jumate,vineri merg in Constanta la o prietena ,sambata ordine pe acasa,iar duminica trebuie sa merg cu sora mea la Bucuresti,ca participa la casting-ul "Next Top Models" .
Tu cum o duci?
Pace si pupici:*
14 nov 2010 19:12:03 - permalink
sandymihaica

Hmmm imi este dor de acea senzatie!
Si cum te simti dupa masaj?
Din cate imi spui tu pare a fi foarte ok ”dieta”,acum sa ai vointa si sa nu te dai batuta.
Oricum daca simti nevoia de ceva dulce ia o gurita de ceva,nu te abtine.
Eu ma simt foarte bine momentan nu stiu din ce cauza
O seara buna Lavi!:*:*
14 nov 2010 11:44:01 - permalink
Lavinia17

Asa sunt ochii.Stiu ca asa se numeste.
DA,intr-adevar.M-am trezit departe de gandul la dulciuri si alte alea.Oricum,stii ca ziceam ca mie imi trebuie o arie mai rastransa de alimente.Eu mi-am facut asa:Fructe max 500 g pe zi,legume(fara cartofi,mazre,orez) si proteine.Ulei de masline ,apa multa,ceaiuri,miercuri si duminica olbigatoriu zi de alergat daca imi permite timpul,restul zilelor exercitii acasa.Eu mai fac si vineri antrenament de handbal.Deci m-am prins eu de fapt care e chestia.Si m am trezit gandindu ma ce pot manca din grupele alea,nu m am mai andit la mezel sau prajeli.Pace(Mi am facut masaj cu relax and tone si am aplicat si crema celulitica si ma ustura putin)
14 nov 2010 09:37:18 - permalink
sandymihaica

12 KG???
Bv.E greu sa iti gasesti acel echilibru dar cand il vei gasi nu il vei mai pierde asa de usor.
Eu ca sa reusesc intr-o dieta trebuie sa nu ma gandesc la faptul ca o tin,nu trebuie sa imi interzis nimic pentru ca daca fac asta cedez.
Nu conteaza de cate ori cedezi,conteaza de cate ori treci peste si o iei de la capat.
Cu rabdare vei reusi toate astea.
13 nov 2010 23:42:00 - permalink
Lavinia17

Si eu ma simt ma bine.Stii,eu slabisem vreo 12 kg in 2 luni si putin asta vara cu un disociat.De atunci vad ca nu pot sa mai tin nici o dieta sa zic asa.Nu trrebuie sa am in cp ideea ca tin regim,ca nu merge.Azi mi-am pus in bucatarie si camera hartiute colorate pe sifonier si faianta care sa ma ajute cand o sa vreau sa bag in mine.Am obosit mereu sa imi repet ca trebuie sa ma controlez si nu reusesc.Ma simt jignita de mine insumi,adica ma invinge pe mine mancarea?
Pace:*
13 nov 2010 21:41:17 - permalink
sandymihaica

Buna Lavinia!
Da am renuntat acum ma simt mult mai bine.
Sunt multumita de rezultate dar e prea mult pentru mine cel putin deocamdata.
Ar fi bine daca am tine legatura si daca ne-am sustine reciproc.:*