Forum
manix
Discuţie între manix şi lumy5

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între manix şi lumy5

Discuţie între manix şi lumy5 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între manix şi lumy5

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 17 din 17

26 ian 2011 10:35:38 - permalink
manix

scuze ca nu ti-am mai scris dar am fost prinsa cu munca si nu am intrat decat ca sa calculez puncte
cum esti ? cum merge?
eu am mai dat 1 kg saptamana trecuta, sper sa continui in ritmul asta.mi-e frica ca voi ajunge la faza de platou inainte sa ajung la 65 de kg.macar pana la greutatea asta sa ajung, si apoi de acolo continui mai cu tragere de inima.
17 ian 2011 15:48:39 - permalink
lumy5

felicitari! eu m-am cantarit vineri dimineata si aveam 75.5 si tot weekendul am fost in al9-lea cer. eram hotarata sa incep SB-ul azi, dar am trisat cu niste painica si un pic de dulce pt ca am fost si sunt stresata tare cu examenele zilele astea. pana prind curajul necesar incerc sa-mi contorizez caloriile si cam atata, fara prajeli, cat mai putin ulei si fainoase daca s-ar putea deloc ar fi perfect. asa ca deocamdata e ok si asa. mi-ai facut pofta de pizzzzza
17 ian 2011 15:27:15 - permalink
manix

a mai trecut o saptamana si inca 1 kg.
eu tin dieta cu puncte, dar am o slabiciune, de fapt 2: painea si ciocolata, dar am fost cuminte si nu am exagerat.saptamana asta am reusit sa las puncte mai multe pe week-end si m-am cinstit cu o jumatate de pizza. asa m-am bucurat de ea, chiar daca am ales una mai saraca in ingrediente si am reusit sa ma incadrez si in puncte, tu ? cum iti merge?
13 ian 2011 18:24:26 - permalink
lumy5

Buna!scuze ca nu m-am tinut de cuvant si nu ti-am mai rasp ieri.Am avut cateva zile pur si simplu oribile,mult de munca pt fac.Bine ca am scapat...partea proasta e ca am dormit ff putin in ultimele 4 nopti (3-4h),ma simt epuizata si abia astept sa dorm.
Ma bucur mult ca scumpul de cantar incepe sa arate mai putin.M-am gandit si eu sa tin dieta cu puncte,dar nu cred ca as avea rabdare sa calculez tot.Eram hotarata sa incep de luni SB,dar cred ca incep de sambata.Sapt asta am mancat mai cu atentie,nu cat sa fiu flamanda,am cam evitat dulciurile (cu exceptia zilei de rau cand mi s-a facut rau de la oboseala cred,si azi dimineata am mancat putina cioco) si painea (1/2 de felie azi).Si cantarul se pare ca tine cu mine.Abia astept sa ma cantaresc maine dimineata sa aflu adevarul adevarat dar azi arata 76,4kg dupa masa si imbracata,deci maine ar trebui sa arate 75,ceea ce ar fi super.

Imi cer scuze inca odata ca nu ti-am rasp ieri si astept sa-mi spui cum ai trecut de zilele astea. te pup:*
12 ian 2011 14:34:34 - permalink
lumy5

tocmai am scris un mesaj imens, dar a disparut nu stiu de ce. o sa iti fac un rezumat, dar dupa ce dorm putin :*
12 ian 2011 08:58:19 - permalink
manix

multumesc bine. m-am cantarit luni dupa o saptamana de dieta si m-am bucurat enorm ca am reusit sa slabesc 2 kg. si pt 1 kg m-as fi bucurat foarte mult, dar asa sunt si mai motivata.mi-am luat cantar inca din a doua zi de dieta pt alimente si lumea rade de mine cand ma duc undeva cu ei, ca ma uit in meniu si calculez puncte (am lista cu mine in geanta), dar eu ma simt ok asa. sper sa o pot tine cat mai mult pt ca mai am ce da jos. tu cum stai? cum merge?
11 ian 2011 18:50:15 - permalink
lumy5

Buna! Cum merge dieta? Cum te simti? :*