Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între nicoleta30 şi rdogy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între nicoleta30 şi rdogy
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 59
  1. rdogy
    12 sep 2012 20:43:31 - permalink
    rdogy
    Stiu ca-i greu sa prinzi o pauza pe zi in care sa nu te deranjeze nimeni timp de o ora, eu fac cand o culc pe cea mica si chiar daca se trezeste intre timp o aduc in living cu mine si o pun in premergator....cam asta e rutina...incerc sa fac pana in ora 12-13 dupa care fac dus si apoi treaba prin casa....cand lucram faceam seaera ....dar tu fa cand iti este convenabil, nu conteaza la ce ora faci atata timp cat faci
  2. rdogy
    12 sep 2012 20:27:01 - permalink
    rdogy
    Buna Nico, abia acum mi-am adus aminte ca ai zis de adresele de e-mail. Am incercat sa o scriu dar nu publica mesajul. Sala nu am nici eu cum, timp ca sa nu mai zic ca nu-mi place de nici-o culoare. Cu zumba am rezultate dar as vrea mai mult... eu fac in jur de 60 de minute...am download-at CD-urile de pe net, acum le am pe cele noi Zumba Exhilarate (care sunt vreo 6-7 CD-uri...fac cam 4-5 zile pe saptamana cu pauza ...adica luni, marti, miercuri si joi am pauza, apoi vineri si sambata cateodata ...iar duminica pauza. 2 zile pe saptamana fac si toning de 30 minute cu greutati de 0.5 kg...
  3. nicoleta30
    12 sep 2012 17:40:51 - permalink
    nicoleta30
    Da stau mai bine ca tine dar vezi cum este omul is doreste ce nu are...cu zumba ai avut rez.? cam cum? faci de pe net nu? Eu nu am timp sa merg la sala...cam cate minute faci? Incerc sa-mi fac o idee sa-mi fac si eu un program de exercitii acum ca cel mai mare merge la gradinita poate reusesc sa-mi fac o rutina mai acceptabila pentru mine.
  4. rdogy
    11 sep 2012 10:50:07 - permalink
    rdogy
    Am slabit doar 3.5 kg in prima luna...si sper sa o tin macar asa ....tu la 59 de kg esti super...nici nu mi-as face griji in locul tau ...as vrea eu sa am macar 65 kg....si nu 85
  5. rdogy
    11 sep 2012 10:39:05 - permalink
    rdogy
    Nu am mai luat carnitina ca nu stiu ce efecte o sa aiba....asa ca cel mai bine e calea naturala
  6. rdogy
    11 sep 2012 10:38:24 - permalink
    rdogy
    Buna Nico, scuze abia acum am vazut postarile tale. Eu nu am mai intrat pe slabute pt ca am fost ocupata cu d'ra mea. Abia daca ma lasa sa fac zumba....
  7. nicoleta30
    08 sep 2012 17:31:07 - permalink
    nicoleta30
    Hai scrie-mi si tu ce mai faci. Auzi e ok sa ne dam adresele de mail acum?...parca dupa nu stiu cate postari este in regula. Nu faci o intrebare la slabuta ca poate vb, si noi pe mail sau pe mess.
    te pup.
  8. nicoleta30
    08 sep 2012 17:28:20 - permalink
    nicoleta30
    Salut si scuze ca iti raspund asa tarziu, nu cred ca ar trebui sa iei carnitina, dar adevarul este ca nu stiu daca trece ceva sau nu din ea in laptele matern...nu stiu ce sa te sfatuiesc decat cel mai sigur sfat nu lua ...
    Sunt destul de ocupata de aceea ti-am raspuns asa de tarziu caci intru asa de rar...parca nu mai am timp de mine...chestii de baza nu luxul de a mai verifica mailul ....
    Dar daca ai luat carnitina cum te-a ajutat cat ai slabit cum se administreaza spune-mi si mie caci am fost ffff. tentata sa iau si eu .
    Acum eu m-a blocat de 2 luni la 59 de kg. Sunt obosita si frustrata cred ca stau prost cu nervii...fara somn si cu doi kopki+o bucata husband care vor toti ceva tot timpul si cand merg la baie le trebe ceva ...fac dus cu programare
  9. rdogy
    20 aug 2012 16:47:18 - permalink
    rdogy
    Am 2 saptamani de cand m-am apucat si merge binisor, m-am catarit totusi saptamanal ca sa vad daca e de ajuns zumba cu putina dieta (lapticul e important). Cand am slabit acum 2 ani am luat si carnitina si a functionat.
  10. rdogy
    20 aug 2012 16:44:14 - permalink
    rdogy
    Nicooooo, pe unde esti? Vreau a te intreb ceva! Tu ai luat L-carnitina in timpul alaptarii? Eu inca alaptez si nu stiu daca e bine; am intrebat-o si pe slabuta dar nu mi-a raspuns.
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole