Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Nutica şi thetis

Discuţie între Nutica şi thetis pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Nutica şi thetis
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 1 din 1
  1. thetis
    17 mai 2010 21:15:03 - permalink
    thetis
    Multumec pentru compliment Nutica. Uite aici am scris despre prima mea experienta cu slabitul http://forum.slabute.ro/intre-70-kg-...html#post93600. Nu am fost foarte concreta in legatura cu ceea ce am papat dar iti scriu aici.
    Multe legume si fructe.
    Carne de pui si peste, foarte rar de porc si vita.Carnea fie fripta sau fiarta.
    Ulei de masline cam 3 linguri pe zi foloseam, cateodata chiar deloc.
    Am papat orez si paste.
    Paine cam 2 feliute pe zi dar nu in fiecare zi.
    Pesmet facut in cuptor.
    Ciocolata doar cate 1 patratel pe zi si altceva dulce doar o data pe saptamana ( sunt mare amatoare de dulciuri)
    Cereale , lapte, branzica slaba, iaurt.
    Apa dar nu chiar 2 l/zi
    Nu am tinut o dieta stricta deloc , a venit totul de la mine, am mancat cu bun simt , fara infometare (3 mese pe zi, 2 gustari) .
    Iti tin pumnii si sper sa reusim amandoua sa slabim cat ne-am propus. Nu ezita sa-mi vizitezi jurnalul daca mai ai intrebari. Pupici multi
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole