Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Tavitzu şi rozica1965

Discuţie între Tavitzu şi rozica1965 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Tavitzu şi rozica1965
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 13
  1. rozica1965
    26 nov 2011 22:44:51 - permalink
    rozica1965
    Multumesc pt vizita Tavi. Toti obosim cu dieta la un moment dat,nu iti face probleme. Principalul e sa nu renunti. Mai faci pauza ,dar nu te intinde prea mult ca apoi iti e greu sa revii la dieta. Nici eu nu am facut mare branza in ultimele 6 luni.....doar 10 kg....Mi-am facut de cap si eu ,iar acum nu pot sa mai intru in ritm. Sper si eu sa ma disciplinez iar. Asa ca revino-ti cat mai repede. Te mai astept in vizita. Te pup.
  2. Tavitzu
    26 nov 2011 20:55:07 - permalink
    Tavitzu
    Buna seara Rozica , ma bucur ca ai reusit sa ajungi la greutatea asta . Nu am mai intrat pe forum pentru ca am fost foarte ocupat , mai ales de cand a inceput scoala . Am intrat ca sa va pun la curent cu dieta mea , am reusit sa ajung la 102 KG , diferenta se vede cu ochiul liber , in ultima luna insa nu am prea slabit , am cam sarit calul si am mancat prostii . Ma bucur sa te revad si iti urez tie , ca si celorlalte slabute , Sarbatori fericite !
  3. rozica1965
    09 iul 2011 17:10:37 - permalink
    rozica1965
    Si eu ma cantaresc zilnic...nu as rezista o saptamana....de obicei e indicat sa te cantaresti la o saptamana..
  4. Tavitzu
    09 iul 2011 15:38:22 - permalink
    Tavitzu
    Multumesc pentru sfaturi..Sunt plecat cu parintii,nu am putut sa intru mai devreme.Ai dreptate,trebuie avut grija .. eu prima data cand am vazut cate calorii s-au adunat,m-am cam enervat ..dar vad ca tot am mai dat jos..abea astept duminica viitoare,sa vad rezultatul final..

    P.S. Eu ma cantaresc in fiecare dimineata,nu cred ca e vreo problema,nu ? am mai auzit pe la televizor ca nu-i sanatos , da`nu vad cum m-ar putea afecta
  5. rozica1965
    09 iul 2011 11:37:06 - permalink
    rozica1965
    Tavi,ma uitai la tickerul tau...pt 5 kg pe luna ai de mancat 1415 calorii.Pai mananca-le...nu te amagii cu slabirea prin infometare sub 1000....este ca un bumerang....crede-ma,ca nu vb prostii.Si daca faci si ceva zbenguiala,dans prin casa,poate iesi si din sedentarism....Pune mana si manaca atat cat iti e recomandat :carne,oua,branza,peste,iaurt,legume si fructe.Asculta-ma tu pe mine,ca nu iti vreau raul.
  6. rozica1965
    09 iul 2011 11:33:12 - permalink
    rozica1965
    Tavi,sa vii in jurnalul meu sa vb.Il gasesti la sectiunea slabute la 40-50 de ani...
    Ai grija....interzis sub 1000-1100 de calorii....respecta cat de cat ce iti scrie langa ticker despre calorii.Nu te infometa,ca vei stagna.Eu asa am facut asta toamna...900-1000 cal si apoi m-am blocat si de 4-5 luni nu mai pot slabii.Nu e de joaca,crede-ma,iti zic ca la copilul meu....creste corect caloriile ,oricum tu esti barbat si ai metabolism bun...Mai bine mananca mai mult si baga ceva sport....orice....Hai ,te astept in jurnalul meu....
  7. Tavitzu
    09 iul 2011 11:04:31 - permalink
    Tavitzu
    La fel si eu..aseara am sarit putin calul,am ajuns aproape de 1300,dar in prima zi am avut 900 calorii..si sincer n-am simtit foamea,mai ales ca beau cate 4 litrii de apa pe zi..ieri dimineata aveam 116.8 kg,dar bausem cafea si apa,si am facut un calcul,am zis ca am 116.4,astazi pe stomacul gol aveam 116.1 kg...sper ca saptamana ce urmeaza sa ajung macar la 112-113 kg ..asta sigur ma va motiva sa merg mai departe.

    Toate cele bune
  8. rozica1965
    09 iul 2011 09:35:26 - permalink
    rozica1965
    Ok...daca are timp.Un lucru important nu ti-am zis aseara....numar caloriile...1200-1300...
  9. Tavitzu
    09 iul 2011 08:15:15 - permalink
    Tavitzu
    Din pacate mama e foarte ocupata cu munca..poate o conving ca in week-end sa intre
  10. rozica1965
    08 iul 2011 21:13:47 - permalink
    rozica1965
    Tavi,spune-i mamei sa intre si ea aici....ii va fi mai usor asa,acompaniata de noi.
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole