Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal princess95

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #161 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 17:31:38
khattiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Orice este eficient
Date: 173cm, 68kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Sunt poze. Trebuie doar sa fiti "friends" ca sa le poti vedea!
si ... e slaba rau?
khattiy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #162 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 17:42:28
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de princess95 Vezi mesajul
vreu de miine sa incep iarasi nr caloriilor,caci altfel o sa ma ingras si mai mult.....de ce nu ma pot mentine....de la 39 kg am ajuns la 45......dar de mas opri la 45ce se intimpla cu mn????
ce ti se pare asa mult 45 de kg ca nu inteleg?eu am abia 1,60 si 47 de kg si tot mi se spune uneori ca sunt numai oase de mine.dar pai tu? gandeste,1,70 si 45 de kg e extrem de putin!
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #163 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 17:43:10
princess95's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Causeni, Moldova
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 42.2kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

fetelor sunt deakord sa raman la 45 kg,,,,,dar kum sa ma opresk din ingrasat????
kiar nu intelegam pus asa de repede kg astea pe mn l-eam dat jos mult mai greui akum KUM MA VOI PUTEA OPRI DIN INGRASAT????
Răspuns cu citat
  #164 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 17:47:44
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de princess95 Vezi mesajul
fetelor sunt deakord sa raman la 45 kg,,,,,dar kum sa ma opresk din ingrasat????
kiar nu intelegam pus asa de repede kg astea pe mn l-eam dat jos mult mai greui akum KUM MA VOI PUTEA OPRI DIN INGRASAT????
O sa pui pe tine atat cat corpul tau o sa considere, imi pare rau ca iti zic asta, oricum, 45 e putin, poate un 48 49 chiar 50 ar fi mai ok.
Nu te impotrivi Princess, e mai rau asa. Cu cat te stresezi mai tare ca o sa pui, cu atat o sa pui mai mult. Nu te impotrivi, alege sanatatea!
Răspuns cu citat
  #165 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 17:57:11
khattiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Orice este eficient
Date: 173cm, 68kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Sunt poze. Trebuie doar sa fiti "friends" ca sa le poti vedea!
uita-te la clipul asta te rog
YouTube - Anorexia - dont die for a diet
YouTube - Reality
khattiy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #166 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 18:05:53
princess95's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Causeni, Moldova
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 42.2kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
O sa pui pe tine atat cat corpul tau o sa considere, imi pare rau ca iti zic asta, oricum, 45 e putin, poate un 48 49 chiar 50 ar fi mai ok.
Nu te impotrivi Princess, e mai rau asa. Cu cat te stresezi mai tare ca o sa pui, cu atat o sa pui mai mult. Nu te impotrivi, alege sanatatea!
am frika ka nu ma voi putea mentine...ca mi-am deprins organismul cu putine calorii si akum surplusul el il va transforma in grasimi si ca nu voi mai putea reveni la normal.......eu ma simt ok sau daka nu manink nimik sau daka manink prea mult ......daca incep a minca fara restrictii manink pina seara
am pierdut controlul si limita ....mereu sunt gata sa manink NU AM LIMITA ........daca incerc sa-mi zik ka de azi ma alimentez normal nu pot caci parca as spune relaxare la organism si el cere si cere tot mai mult iar daca imi zik sa nu manink imi iau de o grija si totul e OK

Ultima dată editat de princess95; 09 ian 2011 at 18:12:22.
Răspuns cu citat
  #167 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 18:38:42
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de princess95 Vezi mesajul
am frika ka nu ma voi putea mentine...ca mi-am deprins organismul cu putine calorii si akum surplusul el il va transforma in grasimi si ca nu voi mai putea reveni la normal.......eu ma simt ok sau daka nu manink nimik sau daka manink prea mult ......daca incep a minca fara restrictii manink pina seara
am pierdut controlul si limita ....mereu sunt gata sa manink NU AM LIMITA ........daca incerc sa-mi zik ka de azi ma alimentez normal nu pot caci parca as spune relaxare la organism si el cere si cere tot mai mult iar daca imi zik sa nu manink imi iau de o grija si totul e OK
Draguta calmeaza-te , chill si hai s-o luam usor.....tu n-ai probleme cu kg, tu ai probleme cu subconstientul tau....te sfatuiesc sa incerci sa iti calmezi psihicul si sa dai dracu` expresiile de genu` "nu pot, mi-e frica " etc etc...In viata risti si castigi sau nu, dar nu poti afla daca nu risti...Ia pune tu manuta frumos ca d-aia esti aici la noi in comunitate , deci e o COMUNITATE, si ideea e sa iei exemplu si sa accepti ajutor de la slabute si sa il pui in practica....PUNE MANa si da o ocheada in meniurile slabutelor care au reusit sa ajunga la corpul mult visat si propuneti pt 3 zile sa mananci ca ele cu conditia sa faci si sport si sa-l dai naibii si de cantar sau cm iti sunt dusmani tie pt moment astea doua....3 zile .... daca in 3 zile nu vezi nici o imbunatatire a starii de spirit, a organismului si a alimentatiei, atunci eu fac greva foamei 3 zile, DAU SCRIS!!!!!!!!!!!! ca sa vezi ce-nseamna sa te infometezi ca poate la tine nu vezi dar vezi la mine ....INCEARCA 3 ZILE un meniu , uite de exemplu cauta in meniurile lui Roxii, Ema, Liv89....si 3 zile mananca ce mancau ele si fa sport macar 45 de minute zilnic timp de 3 zile fara abateri ca asta nu mai e nimica e bataie de joc...INcearca si vino de ne anunta, daca nu si nu Btaman batman eu fac greva foamei 3 zile/.....am martori aici pe slabute!!!!!!!!
SUCCESURI!!!!
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #168 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 19:00:43
princess95's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Causeni, Moldova
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 42.2kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

ai dreptate ....eu pot face....de miine ma apuk de treaba ,,,,,nu am eu probleme cu asta ....singura mi le fak ...problemeleDin momentul asta incep alimentatia sanatoasa ....si sper ka iarasi ma voi putea mentine la 45 kg
Răspuns cu citat
  #169 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 20:35:21
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de princess95 Vezi mesajul
ai dreptate ....eu pot face....de miine ma apuk de treaba ,,,,,nu am eu probleme cu asta ....singura mi le fak ...problemeleDin momentul asta incep alimentatia sanatoasa ....si sper ka iarasi ma voi putea mentine la 45 kg
Poti sigur eu iti garantez...sport plus alimente sanatoase si esti pe drumul cel bun...ideea e sa vrei sa incerci....ca de vb toti vorbim dar de luat masuri, mai greu...
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #170 (permalink)  
Vechi 10 ian 2011, 16:41:15
princess95's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2010
Locaţie: Causeni, Moldova
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 42.2kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

ce spuneti de meniul meu de azi???
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
adolescente, alimentatie, greutate, infometare, jurnal, kilograme, slabire, yoyo


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole