[CrisetenO]

Bravo tie, asa tine-o mai departe. Fruntea sus: gandeste-te ca nu e nici un pacat sa gresesti o data, dar daca te dai batuta, atunci nu vei reusi niciodata!

E important sa-ti dai seama ca, departe de a manca fara sa pui pe tine, provocandu-ti voma de fapt pui pe tine mai mult decat daca ai manca numai pe saturate. Gandeste-te la masa nu ca poti sa mananci oricat, ca apoi scoti totul, gandeste-te numai la ce-ti spune stomacul. Si gaseste-ti distractii, ca sa nu te mai gandesti la asta deloc. E cel mai eficace sistem pe care-l cunosc.

Suntem cu tine. Hai, fruntea sus! Cu mult drag,
Cristina

PS: Oricat ar arata maine cantarul, nu te speria. Porneste din acel punct cu misiunea sa te stabilizezi la o greutate normala, nici prea mare, nici prea mica.

[princess95]

fetelor am dat-o in bara in fiecare zi
tot mai mult si mai mult
dar miine plek la un fel de concurs ku kazare pe 3 zile
ma gindesk ka atmosfera de akolo o sa skimbe totul
Sunt sigura ka asta imi va face bn

[princess95]

si kind vin incep iarasi sa folosesk MENIUL de pe Slabute
asta ma va mobiliza
Stiu ca pot s-o iau de la inceput
asa-i???

[feelix]

Anterior postat de princess95

si kind vin incep iarasi sa folosesk MENIUL de pe Slabute
asta ma va mobiliza
Stiu ca pot s-o iau de la inceput
asa-i???

Sigur ca o poti lua de la inceput .
Esti tanara, frumoasa , inteligenta si ai multe sustinatoare aici pe forum. TREBUIE sa reusesti.
Hai, ca poti !

[princess95]

Anterior postat de feelix

Sigur ca o poti lua de la inceput .
Esti tanara, frumoasa , inteligenta si ai multe sustinatoare aici pe forum. TREBUIE sa reusesti.
Hai, ca poti !

Multumesk de sustinere FETELOR
Stiu ce o sa fak.....atunci kind simt ca sunt la un pas de tragedie intru aici si apoi imi gasesk linisteakredeti in mine si deci si eu cred CACI SUNT PUTERNICA
NU-I ASA????

[CrisetenO]

Nadea, imi pare foarte bine ca te duci la concurs, despre ce e vorba, esti bine pregatita? Eu zic sa incerci sa nu te mai gandesti la trecut: traieste in prezent, si incearca sa te vezi asa cum esti si sa te accepti asa cum esti. Cred ca in momentul asta compensezi pentru altii si ti-ai pierdut din vedere cine esti si cum vrei sa fii. Incearca sa-ti regasesti echilibrul.

Esti frumoasa si esti desteapta, muncesti mult si incerci sa-i impaci pe toti cei din jurul tau. Sunt sigura ca ai sa reusesti sa-ti gasesti drumul inapoi spre echilibru. Noi in orice caz suntem cu tine.

Iti sugerez sa incerci sa-ti gasesti un prieten/o prietena mai apropiata la concurs. Iti va face bine sa vorbesti si cu altii. Te pup dulce, mult succes in toate!

Cristina

[princess95]

Anterior postat de CrisetenO

Nadea, imi pare foarte bine ca te duci la concurs, despre ce e vorba, esti bine pregatita? Eu zic sa incerci sa nu te mai gandesti la trecut: traieste in prezent, si incearca sa te vezi asa cum esti si sa te accepti asa cum esti. Cred ca in momentul asta compensezi pentru altii si ti-ai pierdut din vedere cine esti si cum vrei sa fii. Incearca sa-ti regasesti echilibrul.

Esti frumoasa si esti desteapta, muncesti mult si incerci sa-i impaci pe toti cei din jurul tau. Sunt sigura ca ai sa reusesti sa-ti gasesti drumul inapoi spre echilibru. Noi in orice caz suntem cu tine.

Iti sugerez sa incerci sa-ti gasesti un prieten/o prietena mai apropiata la concurs. Iti va face bine sa vorbesti si cu altii. Te pup dulce, mult succes in toate!

Cristina

Cristina ma emotionat mult cuvintele tale
Nustiu ma vei krede sau nu dar mi s-au scurs lacrimi pe fata..........intr-adevar ai dreptate descrii exact ceea ce scriu si ceea ce fak....dar mama nu ma va presa in aceste zile si ma voi simti mai libera...poate ne va ajuta ambelor aceasta.....niciodata nu doream sa plek de akasa asa de mult,dar VOMA NO SA-MI MAI PROVOK............................azi am fakut-o p/u ultima oaracaci orikum asta ma face sa manink myult....
apropo mama pe la virsta mea avea Bulemie...............
mai bn dam anorexie dekit bulemie
vad asta dupa mn.............................
deci am trecut si prin una si prin alta
ACUM E TIMPUL EKILIBRULUI
VOI TRAI KU PREZENTUL
SI MA VOI SATISFACE IN 1 RIND PE MN

[CrisetenO]

Anterior postat de princess95

Cristina ma emotionat mult cuvintele tale
Nustiu ma vei krede sau nu dar mi s-au scurs lacrimi pe fata..........intr-adevar ai dreptate descrii exact ceea ce scriu si ceea ce fak....dar mama nu ma va presa in aceste zile si ma voi simti mai libera...poate ne va ajuta ambelor aceasta.....niciodata nu doream sa plek de akasa asa de mult,dar VOMA NO SA-MI MAI PROVOK............................azi am fakut-o p/u ultima oaracaci orikum asta ma face sa manink myult....
apropo mama pe la virsta mea avea Bulemie...............
mai bn dam anorexie dekit bulemie
vad asta dupa mn.............................
deci am trecut si prin una si prin alta
ACUM E TIMPUL EKILIBRULUI
VOI TRAI KU PREZENTUL
SI MA VOI SATISFACE IN 1 RIND PE MN

E ok sa plangi, nu-ti fa probleme: plange pentru ca toate lacrimile pe care nu le plangi se strang si stresul lor te va face sa mananci.

Dar sa stii ca anorexia nu e cu nimic mai buna decat bulimia. In amandoua cazurile incerci sa te infometezi, numai ca intr-un caz o faci prin voma, in altul il faci prin nemancare. Nu e bine nici asa, nici asa. Daca mama ta a fost bulimica, poate e bine sa vorbesti cu ea, dar nu acum.

Incearca inca o data sa-ti recapeti singura echilibrul, pentru ca imi imaginez ca ti-e jena pe de o parte, si pe de alta parte frica sa vorbesti cu mama ta. Cred ca vrei sa o tii la distanta acum, pentru ca in parte e motivul pentru care ai inceput sa mananci asa de mult.

Sa stii ca nu e nici vina ei integrala: ei ii era teama ca nu vei reusi sa supravietuiesti mancand cum mancai acum cateva luni de zile. Sa nu-ti doresti nici tu sa te intorci acolo. Ia-o incet, cu rabdare si calm. Cauta-ti, in momentele tale cele mai lucide, distractii si moduri de a scapa de obsesia mancarii. Stiu sigur ca ai sa reusesti, esti fata mare si descurcareata.

Si in plus, suntem toate langa tine. Cu mult drag,

Cristina

[princess95]

Cristina ma simt asa rau
am mincat azi un tort intreg asta inainte de a vb ku voi
vreau sa te intreb daca regin la sti;l sannatos voi da jos vreo 2 kg???
caci ma simt ka o purcica akum
mai ales ka de mn ii post si vreau sa;l tin

[CrisetenO]

Pai bineinteles, draga Nadea, un stil sanatos de viata este echivalent cu un echilibru de lunga durata. Toate slabutele de aici au reusit sa slabeasca dupa cum au vrut tocmai pentru ca au adoptat un stil de viata sanatos. Ba chiar citindu-le povestea multor fete, poti sa iti dai seama ca si atunci cand li s-a intamplat si au dat-o in bara, s-au recules si au reusit din nou sa slabeasca.

La fel vei reusi si tu, sunt sigura! Cel mai important e sa-ti recapeti increderea in tine si sa nu-ti mai fie frica sau rusine sa vii aici, sa pui pe o lista tot ce ai mancat, si sa nu-ti faci probleme ca ai mancat prea mult sau prea aiurea. Nu trebuie sa-ti provoci voma, nu trebuie sa fii anorexica pentru ca sa fii frumoasa.

Esti deja frumoasa, ai atatea calitati... sunt sigura ca vei reusi. Trebuie numai sa vrei si sa ai incredere in tine. Nu se poate sa-ti iasa totul numai asta nu. Pai spune si tu, e ridicol: iei zece pe linie si nu reusesti sa te regasesti pe tine insati?

Te pup dulce, hai curaj!

Cristina