Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2151 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 21:12:21
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Fetele ma duc la culcare ! Noapte buna !
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2152 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 21:20:57
madanuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Montignac faza I
Date: 164cm, 128.5kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Fetele ma duc la culcare ! Noapte buna !
Noapte buna! Odihna placuta! Pup!
  #2153 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 21:28:35
madanuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Montignac faza I
Date: 164cm, 128.5kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Am fugit si eu la culcare, fetele. Noapte buna! Va pup!
  #2154 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 21:36:37
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Fetelor va spun noapte buna, maine o sa fiu plecata, dar o sa citesc seara mesajele, sa fiti cuminti si Portocalio sa vad nimic dulce pe forum!
Pupici
'nteles sefa sa traiti!!

da..pot sa zic ..cu litere mici ca am sa pregatesc un tortulet diplomat..cu fructite!!! pentru luni ca e ziua printesei mele..face 17 ani..Doamneeee ca mare e..si eu ma simt tanara..serios ma simt ca la 25..ok..29 ma rog..ce mai conteaza, mintea e oricum ca a printesei mele!! muuaahhhh Crissa!! promit s anu mai fac, nu mai spun!!

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Fetele ma duc la culcare ! Noapte buna !

Rosita somnic usor, sa dormi neintoarsa si sa fii fresh maine dimi!! pup fata cu drag!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #2155 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 21:49:36
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.610
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

[QUOTE=aussie_girl;303732]'nteles sefa sa traiti!!

da..pot sa zic ..cu litere mici ca am sa pregatesc un tortulet diplomat..cu fructite!!! pentru luni ca e ziua printesei mele..face 17 ani..Doamneeee ca mare e..si eu ma simt tanara..serios ma simt ca la 25..ok..29 ma rog..ce mai conteaza, mintea e oricum ca a printesei mele!! muuaahhhh Crissa!! promit s anu mai fac, nu mai spun!!




Yummy, Cami , nu vrei sa fii mamica mea?Sa-ti traiasca printesa!
Pana nu se-ntoarce Crissa, sa-mi ziceti si mie daca ar fi conform un tort diplomat cu: gelatina, smantana, fructoza, cioco 75%, oua si pere?
As vrea sa fac sambata, vreau sa pregatesc o surpriza cuiva si sa pot sa gust si eu!

Pupici si sa ne gasim maine mai slabe cu 5 kg!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2156 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 21:53:09
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de Ioana slaba Vezi mesajul
Felicitari. meriti acesta vacanta si cand te gandest ca mai dai inca 10 kg pana in octombrie

Barcelona e foarte frumoasa si ai ales o prioada cand inca e cald. iti sugerez sa iti pastrezi banutii ca sa iti refaci o parte din garderoba de acolo. Cred ca vei prinde sales de toamna.

Bravo Si cum ar fi sa te invite si el

Eee hai sa nu exageram, am dat aproape 20 in aproape 6 luni, pana atunci vreau maxim 5.. Sper sa nu ma invite si el in aceeasi perioda. Buna idee de schimbat garderoba..


Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Veti avea un concediu de vis!
Multumeeessscc!

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Frumoasa surpriza i-ai pregatiti Aleka ! O sa fie super incantat ! Cu siguranta !
Cu dieta cum stai ?! Pana in octombrie o sa fi o super slabuta !
Stau bine, maine e zi de cantar, nu l-am mai intalnit de 2 saptamani.. sper sa fie convingator ca se apropie si perioada..

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
'nteles sefa sa traiti!!

da..pot sa zic ..cu litere mici ca am sa pregatesc un tortulet diplomat..cu fructite!!! pentru luni ca e ziua printesei mele..face 17 ani..Doamneeee ca mare e..si eu ma simt tanara..serios ma simt ca la 25..ok..29 ma rog..ce mai conteaza, mintea e oricum ca a printesei mele!! muuaahhhh Crissa!! promit s anu mai fac, nu mai spun!!


Rosita somnic usor, sa dormi neintoarsa si sa fii fresh maine dimi!! pup fata cu drag!
Ai voie ca doar ai de ce sa sarbatoresti, asta nu inseamna sa si mananci..


Salutari tuturor fetelor noi si bafta la Monti!
  #2157 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 22:06:43
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Se pare ca nu prea ii place lui nenea Monti de mine... am facut o gresala, m-am suit pe cantar si imi arata 88 .. de unde.. hai maine pe stomacul gol o sa am 87 dar asta inseamna ca m-am ingrasat, iar eu nu am gresit decat cu niste lichior si alune prajite in 2 saptamani!
  #2158 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 22:20:08
anna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Date: 168cm, 85.8kg
Mesaje: 99
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Per total tu nu ai mese glucidice - adica mese formate din carbohidrati, dar fara grasimi. Astea ar fi cam asa:
MD: lapte 0,1, fulgi de cereale integrale (ovaz, orz, secara, grau), paine integrala cu gem conform, batoane din faina integrala si tarate cu fructe uscate, salata de legume fara ulei, branza, masline sau alte grasimi
P sau C: orez, paste fie dulci (facute cu lapte 0,1% si fructoza, gem, sirop de agave) fie sarate (facute cu sos de rosii, ciuperci, ardei, ceapa). Nu ai voie sa pui ca si grasimi decat maxim o lingura de ulei SAU o lingura de parmezan.
La mesele proteino lipidice mananci: carne, lactate integrale sau grase, legume, fructe, ciocolata, ulei, maioneza, etc.
Ieri fetele cred ca au sarit mesajul tau si de aceea nu ti-au raspuns. Bine ai venit si sper sa ai rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Te pup!



Ce-ai facut?

Astea sunt comunicatele gasite de mine despre Monti:
Michel Montignac, 66 ans, célèbre pour avoir mis au point un régime d'amaigrissement extrêmement connu - la Méthode Montignac -, est décédé le week-end dernier, des suites d'une longue maladie. Sybille Montignac, diététicienne diplômée et fille de l'homme de sciences et auteur français sur la nutrition, a annoncé la triste nouvelle aujourd'hui, mercredi 25 août, dans un communiqué.

"Nous ferons tout pour continuer à faire vivre l'oeuvre de sa vie à travers des rééditions, la marque de produits alimentaires à IG bas qu'il a lui-même élaborés et, bien sûr, la méthode de coaching qu'il a lancée sur Internet. Mon père avait à coeur de partager son expertise avec notre communauté, et je serai très fière de faire perdurer cela avec vous. Ses obsèques se dérouleront à Annemasse cette semaine, dans l'intimité de ses proches et de sa famille."

Nous présentons nos condoléances à son entourage.

Michel Montignac est décédé ce week-end des suites d'une longue maladie, âgé de 66 ans. Ce nutritionniste, auteur de nombreux ouvrages, s'était fait connaître en mettant au point une méthode de régime mondialement connue.
Fetele, va pup si va doresc o zi faina!

[QUOTE=rosalinda;302869]
Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul

Ieri fetele cred ca au sarit mesajul tau si de aceea nu ti-au raspuns. Bine ai venit si sper sa ai rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Te pup!

Ana bine ai venit si scuze pentru indiferenta cu care te-am tratat, dar ceva s-a intamplat de n-am vazut mesajul tau !
Multumim Vamedeea ca ai salvat onoarea gastii !

Da, ai dreptate nu tu mi-ai spus de amestec ! Dau deja semne de batranete nu mai stiu ce si cu cine vorbesc ! Sa fi fost Emi ?! Oricum a fost una dintre italience !



Mi-ar fi placut sa aflu care a fost boala ! Asa pentru linistea mea !
Fetele, va pup si va doresc o zi faina!

O zi frumoasa si tie !


ok, mersi de... atentie
anna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2159 (permalink)  
Vechi 26 aug 2010, 23:27:26
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Hahahaha va lovit acuma tortuletele diplomat bun eu pot sa fac galuste cu prune si un cozonac dar doar in vis promit.

Cami woow ce printesa mare ai sa iti traiasca, fa diplomat o sa va placa, mie mi-a placut. Dar eu nu l-am facut cu oua si lapte, doar cu iaurt, frisca, fructoza, fructe si gelatina.
A iesit super bun.

aleka se razbuna cantarul si dupa cum vezi ne pedepseste aspru Concediu placut!

Tizo am inteles
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2160 (permalink)  
Vechi 27 aug 2010, 03:00:31
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
Hahahaha va lovit acuma tortuletele diplomat bun eu pot sa fac galuste cu prune si un cozonac dar doar in vis promit.

Cami woow ce printesa mare ai sa iti traiasca, fa diplomat o sa va placa, mie mi-a placut. Dar eu nu l-am facut cu oua si lapte, doar cu iaurt, frisca, fructoza, fructe si gelatina.
A iesit super bun.

aleka se razbuna cantarul si dupa cum vezi ne pedepseste aspru Concediu placut!

Tizo am inteles

Da Cris asa vreau sa il fac. Il fac "adaptat" ca nu face nimanui bine daca e plin de zahar, oua si alte minuni. Am luat reteta de aici de pe site si sunt convinsa ca o sa iasa super. Ehh ea mai vrea si unul de inghetata. Am zis c anu ii cumpar dar bineinteles ca am sa-i cumpar.

//si da, am fetita mare..m-am grabit e drept, am zis ca deh, l-am prins pe om si sa nu-mi mai scape!! ..aiurea..am ramas si gata!! Este o senzatie foarte placuta sa ai copiii mari, sa simti ca esti asa de apropiat de varsta, ca poti sa traiesti, sa intelegi prin ce trece. Eu ma pot lauda cu o relatie excelenta cu fiica mea dar si cu pustiul meu. Mai sunt eu "grumpy" uneori..dar ei ma stiu si ma lasa..comenteaza ceva de genul: "iar nu a mancat la timp mom!!"

pe mine ma asteapta un weekend greu..greu, greut.
Vineri seara merg out cu fetele..hai sa zicem ca trec peste asta ca am mai trecut.
Sambata merg la un dinner absolut "rich"..este o data pe an de la sot de la serviciu..o nebunie de receptie, de dazmat culinar, de..in fine ce sa va mai spun..ati inteles voi.
Duminica merg la o prietena buna care se muta i casa noua si cica face soacra-sa nu'sh de bunataturi
Luni e ziua printesei mele (rade in coltul gurii cand ma aude ca inca ii spun asa) si copila a cerut sa petreaca timp cu noi de ziua ei..vrea sa ii duc breakfast in pat..si apoi sa petecem timp amandoua impreuna, si apoi sa mergem seara la dinner cu familia..adicaa, iar la mancare!!

Cum sa ies teafara din toate zilele astea????

Sunt chiar si eu curioasa! Curioasa sa-mi descopar puterea..care cine stie..poate nici nu o am..
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
comunitate montignac, dieta, dieta montignac, fete, fetele montignac, michel montignac, montignac


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05 Liviutzza Concursuri 241 14 mai 2010 07:35:09
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole