Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Adina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #921 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 13:19:47
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul


Te las sa faci asa ca sa zicem ca recuperezi timpul pierdut si profiti de situatie ca poate nu vei mai avea timp de cand incepe scoala dar sa stii ca nu prea e bine sa faci nici prea mult sport
Ce budinca? Imi place ca noi ne facem deja planuri Of, tare nevoie am de sfaturi legate de mentinere
DaPai numai pana duminica inclusiv vreau sa fac mai mult de o ora..dupa fac de vreo 4 ori pe saptamana
Am luat praf de budinca de la dr otker(dinala care nu are zahar) si eu o fac cu lapte de soia..nu-mi iese asa grasDOar ca are vreo 17 carbo la 100 de grsi compozitia totala are cam 650 de grameAsa ca o fac cand chem pe cineva la mineSingura nu ma risc
Eu ti-as da daca as sti ca-s buneCe rau s-a nimerit..ca fetele ce stiu mai multe chestii nu prea intra sau sunt plecate.Roxii cand vine?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #922 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 13:23:53
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
DaPai numai pana duminica inclusiv vreau sa fac mai mult de o ora..dupa fac de vreo 4 ori pe saptamana
Am luat praf de budinca de la dr otker(dinala care nu are zahar) si eu o fac cu lapte de soia..nu-mi iese asa grasDOar ca are vreo 17 carbo la 100 de grsi compozitia totala are cam 650 de grameAsa ca o fac cand chem pe cineva la mineSingura nu ma risc
Eu ti-as da daca as sti ca-s buneCe rau s-a nimerit..ca fetele ce stiu mai multe chestii nu prea intra sau sunt plecate.Roxii cand vine?
Asa si eu ma gandesc sa fac dupa ce incepe scoala, de vreo 4 ori pe saptamana astfel incat sa se stranga 5 ore de sport saptamanal.Sper sa ajunga atat
Dar e de vanilie sau de cioco? Ca am facut ieri budinca de vanilie pentru o prajitura si muream de pofta..
Da si ma simt si prost sa va bombardez apoi cu o groaza de intrebari Cred ca luni sau marti abia vine
  #923 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 13:28:48
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Asa si eu ma gandesc sa fac dupa ce incepe scoala, de vreo 4 ori pe saptamana astfel incat sa se stranga 5 ore de sport saptamanal.Sper sa ajunga atat
Dar e de vanilie sau de cioco? Ca am facut ieri budinca de vanilie pentru o prajitura si muream de pofta..
Da si ma simt si prost sa va bombardez apoi cu o groaza de intrebari Cred ca luni sau marti abia vine
Ei..nu te duci pe jos pan la scoala?Eu zic ca mai compenseaza si asta
VanilieeeeeeMie-mi place mai mult vanilia decat ciocolataImi pare rau ca de ziua mea am facut tort de ciocolata si nu diplomat..a fost asa de greeu.Dar de ziua lui tata asta facsau..tiramisu ca mi-e dor de piscoturi
Eii!!de ce sa te simti prost.?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #924 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 13:33:21
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Ei..nu te duci pe jos pan la scoala?Eu zic ca mai compenseaza si asta
VanilieeeeeeMie-mi place mai mult vanilia decat ciocolataImi pare rau ca de ziua mea am facut tort de ciocolata si nu diplomat..a fost asa de greeu.Dar de ziua lui tata asta facsau..tiramisu ca mi-e dor de piscoturi
Eii!!de ce sa te simti prost.?
Da, o sa se cunoasca Chiar si daca esti activa in casa, toata ziua, sa stii ca are un rol foarte important.Eu voi face naveta ca sunt aproape 20km pana la scoala
In sfarsit descopar si eu pe cineva caruia sa ii placa mai mult vanilia!Si eu sunt tot asa Si mor dupa ciocolata alba.. Cand e ziua tatalui tau?
Pai la cate intrebari imi pun eu sunt destul de pisaloaga
  #925 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 15:20:50
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul


Da, o sa se cunoasca Chiar si daca esti activa in casa, toata ziua, sa stii ca are un rol foarte important.Eu voi face naveta ca sunt aproape 20km pana la scoala
In sfarsit descopar si eu pe cineva caruia sa ii placa mai mult vanilia!Si eu sunt tot asa Si mor dupa ciocolata alba.. Cand e ziua tatalui tau?
Pai la cate intrebari imi pun eu sunt destul de pisaloaga
Ah.Eu am de mers dus intors vreo 5-6 kmca e aproape de iesirea din oras si sa le dau bani la astia de la autobuz nici un gand au marit de 2 ori intr-un an pretul
26 octombrieeedepartee!
Dar..o sa mai mananc si mai devreme ceva "interzis"..(Dar putin) ca pe 6 e ziua unei colege..iar acum pe 18 sept a unei f bune prieteneDar..la cea din urma am noroc , tine dieta si cred ca face nuumai chestii dietetice..si e amuzant ca restul grupui era" "cand a auzit de mancaruri dietetice
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done




Ultima dată editat de Alexik; 08 sep 2011 at 15:24:31.
  #926 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 15:33:25
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Buna scumpa!Ce mai faci?
Ai intrat in panica cu mentinerea?Vezi ce greu e?
Sa stii ca eu zic ca nu te-ai ingrasat..vorba ta e pentru ca ai mancat sarat+retentie de apa..mai lasa cantarul pentru moment si nu te mai stresa din cauza asta.Ocupa-ti timpul cu altceva ca stand asa si gandindu-te ce mai mananci sau ce mai ai de mancat si caloriile astea..faci mai rau!
O zi cat mai frumoasa iti doresc!
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #927 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 15:53:22
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Iar in legatura cu vanilia.Nu inteleg de ce o gramada de lume prefera ciocolata.. da ma rog
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #928 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 18:08:12
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Ah.Eu am de mers dus intors vreo 5-6 kmca e aproape de iesirea din oras si sa le dau bani la astia de la autobuz nici un gand au marit de 2 ori intr-un an pretul
26 octombrieeedepartee!
Dar..o sa mai mananc si mai devreme ceva "interzis"..(Dar putin) ca pe 6 e ziua unei colege..iar acum pe 18 sept a unei f bune prieteneDar..la cea din urma am noroc , tine dieta si cred ca face nuumai chestii dietetice..si e amuzant ca restul grupui era" "cand a auzit de mancaruri dietetice
Lasa ca iti face tie bine si ramai si cu banii in buzunar
Pff dar sunt 100% sigura ca nici nu o sa-si dea seama ca sunt dietetice multe dintre ele daca inlocuieste zaharul cu fructoza si foloseste faina integrala Din contra, astea dietetice chiar au un gust mai special
Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Buna scumpa!Ce mai faci?
Ai intrat in panica cu mentinerea?Vezi ce greu e?
Sa stii ca eu zic ca nu te-ai ingrasat..vorba ta e pentru ca ai mancat sarat+retentie de apa..mai lasa cantarul pentru moment si nu te mai stresa din cauza asta.Ocupa-ti timpul cu altceva ca stand asa si gandindu-te ce mai mananci sau ce mai ai de mancat si caloriile astea..faci mai rau!
O zi cat mai frumoasa iti doresc!
Buna scumpo
Bine; imi fac planuri pentru meniurile viitoare Tu ce faci?
Da, te inteleg si eu acum.E chiar foarte greu si sunt speriata ca nu fac ce trebuie Ma mai cantaresc si maine dimineata fiindca am avut scaun azi dar telemeaua aia tot sarata a fost!Daca o mai lasam mult la de sarat se facea branza in toata regula.
Iti multumesc la fel
Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Iar in legatura cu vanilia.Nu inteleg de ce o gramada de lume prefera ciocolata.. da ma rog
Stiuu Ah, ce pofta am acum de o prajitura cu foi de vanilie si crema de vanilie si lamaie
  #929 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 18:15:09
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Lasa ca iti face tie bine si ramai si cu banii in buzunar
Pff dar sunt 100% sigura ca nici nu o sa-si dea seama ca sunt dietetice multe dintre ele daca inlocuieste zaharul cu fructoza si foloseste faina integrala Din contra, astea dietetice chiar au un gust mai special

Stiuu Ah, ce pofta am acum de o prajitura cu foi de vanilie si crema de vanilie si lamaie
Nu , ea nu are faina integrala si ncii fructoza.Ma rog..nici eu nu prea sunt"yeeyy" da nahn-am cf.
Oricum voi fi in sapt 2putin gust
Ah..abia astept sa ajung si eu la mentinere sa urc sa mananc 1400 kal
VanilieeCe ma mai tenta azi un crem ole
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #930 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 18:26:38
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Nu , ea nu are faina integrala si ncii fructoza.Ma rog..nici eu nu prea sunt"yeeyy" da nahn-am cf.
Oricum voi fi in sapt 2putin gust
Ah..abia astept sa ajung si eu la mentinere sa urc sa mananc 1400 kal
VanilieeCe ma mai tenta azi un crem ole
Lasa Alexiko ca meriti si tu la cat de cuminte ai fost zilele astea!Sunt mandra de tine; asa de mult ma bucur pentru tine Nici cand slabeam eu nu eram asa happy
Sa vezi ce greu le strangi uneori din mancare sanatoasa.Eu n-am decat 1100 si deja ma plang Nu-mi place!Mai bine era la dieta Pot sa ma ingras la loc ca sa fiu nevoita sa ma pun pe slabit? Kiddin'
Aoleoo, nu-mi aduce aminte de asa ceva!E dragoste in burtica nu gluma
 

Informatii despre slabit
adolescente, alimentatie, dieta hipocalorica, greutate, hip-hop abs, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole