Jurnal Alexik
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexik, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marina19
nici eu n am pofta de clatite ...as manca niste gogosi amercane..donuts =p~=p~..poate la craciun ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 oct 2011, 15:27:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Donuts nu-mi place, mi se par gretoase si pline de zahar, prefer gogosile simple.
Daca vede Alexa despre ce vb aici, ne-o luam.
Eu ma duc pe terasa...dupa care la plimbare, ca-i frumos afara.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 oct 2011, 15:29:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Donuts nu-mi place, mi se par gretoase si pline de zahar, prefer gogosile simple.
Daca vede Alexa despre ce vb aici, ne-o luam.
Eu ma duc pe terasa...dupa care la plimbare, ca-i frumos afara.
|
chiar ca ))))
ok...vorbim mai pe seara aatunci
|
23 oct 2011, 16:33:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Hello bebita! Dau si eu pe aici, am mancat cozonac si 2-3 covrigei micuti. Sunt pe...n-am pofta de nimic, dar m-am dat la ele constient.
N-am avut timp sa citesc ce ai mai scris....poate diseara.
|
Asta e nashpa cand tii o dieta stricta..te fortezi si pana la urma tot nu prea iese nimic
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Donuts nu-mi place, mi se par gretoase si pline de zahar, prefer gogosile simple.
Daca vede Alexa despre ce vb aici, ne-o luam.
Eu ma duc pe terasa...dupa care la plimbare, ca-i frumos afara.
|
Mie nu mi-au placut niciodata gogosile..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
23 oct 2011, 16:40:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Nici mie nu imi plac gogosile dulcele taufavorit care este?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 oct 2011, 17:06:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de coco23
Nici mie nu imi plac gogosile dulcele taufavorit care este?
|
Nu cred ca am un dulce favoritdar imi plac mai mult macaroanele cu branza sau budinca cu vanilie.Atat..restul de manancam (si uneori mananc) ca-s asa ..mai fraiera
Al tau?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
23 oct 2011, 17:10:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Mie imi plac prajiturile gen checuri nu torturile, nu cremele iar un strudel cu mere nu refuz, marele meu pacat
Acum ma fraeresc cu mere la cuptor si sunt incredibil de bune
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 oct 2011, 17:11:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de coco23
Mie imi plac prajiturile gen checuri nu torturile, nu cremele iar un strudel cu mere nu refuz, marele meu pacat
Acum ma fraeresc cu mere la cuptor si sunt incredibil de bune
|
A da , si eu "simt" la felNumai cu budinca imi e mai greu..in rest sunt mai rezervata.
Dar..de ceva timp m-am invatat sa renunt si la checuri../placinte..strudeluri.
Acum incerc sa ma las de paine , de cand am revenit din sb mananc prea in exces..mananc numai lapte cu paine ..si nu-i bine
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
23 oct 2011, 17:15:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
inlocuieste painea cu mamaligutza, e mult mai slaba caloric
mi se pare mie, sa ai schimbat tickerul in sus ?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 oct 2011, 17:15:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
ppff..ce norocoase sunteti ca nu va plac toate dulciurile ..eu daca as putea numai cu dulce as trai )))...incerc sa ma ponderez totusi ...nu este bine...
|
23 oct 2011, 17:18:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Si mie imi placeau toate dulciurile dar se mai schimba si placerile aastea o sa vezi peste 10 ani ca nu vei manca la fel ca azi
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|