Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alexik

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1861 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 17:42:38
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul

Eu am cantar..dar ce strategie sa mai fac?doar sa ma mai infometeez..asa cred ca-mi iese
cred ca daca ma urc joi pe cantar si nu vad niciun rezultat ma demoralizez si intru in mare depresie ))))))
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #1862 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 17:46:38
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


cred ca daca ma urc joi pe cantar si nu vad niciun rezultat ma demoralizez si intru in mare depresie ))))))
Daca tii sb bine n-ai cum sa nu vezi rezultate..e mai rau cand gresesti la sb
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #1863 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 17:48:45
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul

Daca tii sb bine n-ai cum sa nu vezi rezultate..e mai rau cand gresesti la sb
pai pana acum nu am avut nicio abatere...si am facut si sport..dar eu ma simt tot grasuta (
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #1864 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 17:51:56
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


pai pana acum nu am avut nicio abatere...si am facut si sport..dar eu ma simt tot grasuta (
Stiu senzatia..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #1865 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 17:57:20
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

(((((
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #1866 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 21:46:28
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Buna draguta ce faci? Merci frumos pt urari si pt ca te-ai gandit la mine. Sper sa-ti placa pozele de la nunta. Cu greutatea is cat de cat ok, am slabit 1 kg inainte de nunta si l-m pus intr-o sapt de la nunta, dar am si papat de toate ca nebuna...cred ca din cauza ca am fost prea stresata si obosita si asa am simtit ca ma eliberez, desi am stiut ca nu e bine ce fac tot am facut-o
Te las ca tre sa fug la iuby, suntem in luna noastra de miere...acasa din cauza serviciului lui
O sa vb mai multe peste o sapt cand sper sa revin in forta.
Tu ce mai zici, cum stai cu kg???
Pupici si noapte buna
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1867 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 22:34:04
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Citat:
Anterior postat de Elysee Vezi mesajul
Buna draguta ce faci? Merci frumos pt urari si pt ca te-ai gandit la mine. Sper sa-ti placa pozele de la nunta. Cu greutatea is cat de cat ok, am slabit 1 kg inainte de nunta si l-m pus intr-o sapt de la nunta, dar am si papat de toate ca nebuna...cred ca din cauza ca am fost prea stresata si obosita si asa am simtit ca ma eliberez, desi am stiut ca nu e bine ce fac tot am facut-o
Te las ca tre sa fug la iuby, suntem in luna noastra de miere...acasa din cauza serviciului lui
O sa vb mai multe peste o sapt cand sper sa revin in forta.
Tu ce mai zici, cum stai cu kg???
Pupici si noapte buna
BunaMa uit la un film..incerc sa adorm ca de maine iaar am scoala.
Ah bucurati-va asa totusi..o sa aveti odata si odata vacanta voastra
Eu stau cam pe loc..,tu iti revii repede ca esti cuminte
Pup , vorbim pe maine
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #1868 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 22:43:14
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Nici aazi n-am mai tinut detox.
Nu stiu ce e cu mine..beau prea mult lapte ..iar de azi am cam spus stop.Nici maine nu pot tine detoxifierea ca acum am si ficat si peste si piept de pui si mama-mi spune ca le las sa se strice..asa ca aman pe la mijlocul saptamani..sau cand mi se termina mancarea.
De asemenea reduc si cappucinourile..nu stiu ce ma apucase
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done




Ultima dată editat de Alexik; 23 oct 2011 at 22:50:57.
  #1869 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 23:21:46
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Nici aazi n-am mai tinut detox.
Nu stiu ce e cu mine..beau prea mult lapte ..iar de azi am cam spus stop.Nici maine nu pot tine detoxifierea ca acum am si ficat si peste si piept de pui si mama-mi spune ca le las sa se strice..asa ca aman pe la mijlocul saptamani..sau cand mi se termina mancarea.
De asemenea reduc si cappucinourile..nu stiu ce ma apucase
Ah si tocmai vroiam sa te invit maine la o zi de fructe/legume. Eu maine bag fructe, azi am sarit calul, noroc cu MD unde am servit fructe si la pranz salata, ca dupa am servit numai porcarii, din start 100g si ceva de oleaginoase- 800 calorii + MD + pranz , cozonac si altele. Pff..nici nu vreau sa ma gandesc!!!
2 zile am fost cuminte! Azi am dat-o in..., o sa-mi revin greu (3-4 zile). Asta e!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1870 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 05:29:34
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexik

buna dimi alexa
o saptamana cat mai frumoasa
ti am adus cafeaua
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


 

Informatii despre slabit
adolescente, dieta personalizata, dulciuri, jurnal, sanatos, slabit, solduri, talie, tonifiere


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole