Jurnal Alexik
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexik, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de just21
Craciun fericit scumpa mea!!!!!!!!!!!!!si sarbatori fericite alaturi de cei dragi!!!!!!!!!!!!!!>:d<>:d<
Multum' la fel, te pup!!
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 dec 2011, 12:23:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 dec 2011, 14:22:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
|
25 dec 2011, 14:24:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Craciun FEricit!! 
__________________
|
25 dec 2011, 14:38:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de just21
|
Citat:
Anterior postat de just21
Craciun FEricit!! |
Craciiuun fericit si tie!!
La tine ninge? la mine vad ca da putin
Uf..eu am mancat cam mult ieri si azi..de maine incerc sa dau jos 1 kg pe putin pana pe 3 ian cand plec in excursie.
Tu ce plan ai?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 dec 2011, 14:57:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Mai la mine nu ninge!!:::::  (((( (((((A nins si a plouat!..Nici macar nu simt spiritul Craciunului.
La fel ca tine, am papat azi dar.m-am oprit la timp din mancat prajitura desi mai incapeau ..Nu tare am avut ppofta de mancare ..Ieri am ciugulit din mancaruri..Sunt tare umflata de 2 zile la corp..Nu stiu ce am patit..Si asta imi cam taie tot cheful..Acum beau ceaiuri sper sa imi revin.. 
..A si de maine ma reapuc de South Beach ..de data asta nu mai prelungesc nimic.Incerc sa vad daca imi reusesc cele 2 saptamani.nu mai intind coarda ca in vara..am grija de data...
__________________
|
25 dec 2011, 15:03:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 dec 2011, 15:07:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Da ai dreptate..Trebuie sa ma gandesc bine ce voi face..E mai buna ideea ta cu piept de pui si lactate....decat sa o dau in bara si sa imi para rau..Ce bine ca esti pe aici si imi dai sfaturi..De multe ori parca uit ce prostii am facut in vara cu Sb..
__________________
|
25 dec 2011, 15:12:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 dec 2011, 15:25:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Da ar fii bine sa incepem sa scrie ce mancam.Imi place ideea.Eu sport intens voi face de marti la sala si inot.E perioada perfecta pt inot.  Maine ma multumesc cu bicicleta mea.Eu m`am obisnuit sa ciugulesc mai mult fara mese fixe.Deci cred ca e bine sa ne scriem meniurile in jurnal
Ai dreptate cu Sb..Mie mi`ar fii frica ca poate as ceda la fructe..Nu paine pt ca in sfarsit pot sa ma abtin de la paine!!!!!!!  Daca-i stii ce fericita sunt~!!!!!Nu am mai mancat paine de o saptamana!!!E fff bine pt mine..Acuma sa ma dezintoxic de ce am mancat azi si imi revin..
Vreau sa scap de cateva kg pana in 1 ianuarie.De revelion va fii foarte bine pt mine pt ca nu sunt acasa..Sunt pe partie in timpul zilei iar seara la petrecere!Clar ca nu voi avea eu timp de mancare!
__________________
|
25 dec 2011, 16:13:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Aoleu, gagicile, asta e sadism, noi de Craciun vb de diete
Si eu la fel, nu vreau sa mai profit de revelion ca imi fortez norocul si dupa aia nu vreau sa plang  Have fun la partie
Chiar, unde mergi?
Rezolutii in noul an? adic aplanuri pe 2012? hi hi hi
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
revenim in fortaaaa
si de ce sa ma lungesc atat? 
