Jurnal anhelyto
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal anhelyto, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anhelyto
ce reteta? mere l faza 1?
din pacate nu merg
eu tin SB personalizata,imi permit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 mai 2010, 21:38:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
ce reteta? mere l faza 1?
|
din pacate nu merg
eu tin SB personalizata,imi permit anumite abateri  )
am probleme cu digestia si sunt nevoita 
|
19 mai 2010, 21:42:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
din pacate nu merg
eu tin SB personalizata,imi permit anumite abateri )
am probleme cu digestia si sunt nevoita |
si care e reteta?
ca si eu snt cu stomacelu....da poate ma rasfat in wek...cam ce ai schimbat u la dieta?
da-mi cateva ex te rog 
|
19 mai 2010, 21:51:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
si care e reteta?
ca si eu snt cu stomacelu....da poate ma rasfat in wek...cam ce ai schimbat u la dieta?
da-mi cateva ex te rog |
uite aici am postat reteta,am folosit tarate de grau si nu sunt permise la faza I 
http://forum.slabute.ro/retete-diete...tml#post193620
|
21 mai 2010, 16:00:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Buna fetelor,
am azi o zi tare proasta....ma simt atat de aiurea...simt ca tre sa imi vina mosu si ma e si asa urat afara..acum ploua, acum iese soarele...nu imi vine sa fac nimic...si mai am 2 ore de munca...si ma streseaza fiecare client in parte...imi vine sa ii strang de gat...orice ma irita....vreau acasa...la mine in patut cu iubi langa mine...
|
21 mai 2010, 16:07:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
Buna fetelor,
am azi o zi tare proasta....ma simt atat de aiurea...simt ca tre sa imi vina mosu si ma e si asa urat afara..acum ploua, acum iese soarele...nu imi vine sa fac nimic...si mai am 2 ore de munca...si ma streseaza fiecare client in parte...imi vine sa ii strang de gat...orice ma irita....vreau acasa...la mine in patut cu iubi langa mine...
|
buna anhelyto
incearca sa rezisti,stiu cum e ,dar fa in asa fel incat sa iti fie bine,clientii nu au nici o vina pt vremea urata,daca is enervanti,tu fii draguta cu ei si nu lasa sa-ti strice ziua,mai ai un pic si mergi acasa:*
|
21 mai 2010, 16:54:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
Buna fetelor,
am azi o zi tare proasta....ma simt atat de aiurea...simt ca tre sa imi vina mosu si ma e si asa urat afara..acum ploua, acum iese soarele...nu imi vine sa fac nimic...si mai am 2 ore de munca...si ma streseaza fiecare client in parte...imi vine sa ii strang de gat...orice ma irita....vreau acasa...la mine in patut cu iubi langa mine...
|
  Buna Anhelyto
Esti din Tulcea  De acolo sunt si eu locuiesc in Bucuresti de 4 ani
Imi pare rau ca te simti rau,incearca sa uiti si sa ai grija de tine
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mai 2010, 17:04:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
ms mult fetelor...
bine ca e doar atat momentan...sper sa nu am pofte din alea nebune de dulce sau ceva bun inainte de mos....
sunt o pofticiosa fara cusur....
va poop si ms de incurajari...
|
21 mai 2010, 17:11:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
ms mult fetelor...
bine ca e doar atat momentan...sper sa nu am pofte din alea nebune de dulce sau ceva bun inainte de mos....
sunt o pofticiosa fara cusur....
va poop si ms de incurajari...
|
daca totusi ai pofta de ceva bun si nu poti rezista,poti papa ceva dulce dietetic.asta depinde de tine(nu trebuie exagerat cu el),si eu pap dulce dietetic,nu pot sa renunt de tot la ceva dulce
|
21 mai 2010, 17:13:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
daca totusi ai pofta de ceva bun si nu poti rezista,poti papa ceva dulce dietetic.asta depinde de tine(nu trebuie exagerat cu el),si eu pap dulce dietetic,nu pot sa renunt de tot la ceva dulce |
momentan ma multumesc cu iaurtul cu gust de fructe..de luni incolo sa vedem cum sta treaba...
|
22 mai 2010, 12:06:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Adella
Buna Anhelyto
Esti din Tulcea De acolo sunt si eu locuiesc in Bucuresti de 4 ani
Imi pare rau ca te simti rau,incearca sa uiti si sa ai grija de tine |
Buna,
mi-am revenit....a fost asa o zi aiurea...cu vreme....cu balonari si pofte...aseara am cam exagerat oleaca ...doar a fost cosntantin si elena...dar m-am axat mai mult pe ciupercute la gratar....:d
doar am gustat din carnaciori si ceafa de porc....si o felie de chec...si o manuta de seminte...cam mult pt seara dar... 
tu ce mai faci?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
