Biscuiti digestivi homemade
Discuta despre Retete dietetice de deserturi si dulciuri in cadrul subiectului Biscuiti digestivi homemade, parte din categoria Retete dietetice; Biscuiti digestivi homemade by Licurici
Ingrediente:
-200gr tarate de grau(se poate pune mix de 100gr tarate si 100gr seminte in)
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 mai 2010, 21:37:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Biscuiti digestivi homemade
Biscuiti digestivi homemade by Licurici
Ingrediente:
-200gr tarate de grau(se poate pune mix de 100gr tarate si 100gr seminte in)
-un pic de ulei/margarina/un topit
-1ou
-lapte sau apa fierbinte
-2linguri cacao
-esenta rom
-un pic scortisoara
-un pic praf copt stins cu otet
-optional:miere,stafide,coaja de lamaie sau alune in functie de preferinte
Preparare:
Se bate cu mixerul oul+uleiul+esenta de rom si scortisoara.Cand se face o spuma se adauga cacaoa si tarata si praful copt stins cu otet.
Se ia aluatul la framantat si se adauga apa sau laptele pana rezulta o mingiuta de aluat elastica si maleabila.
Cand sunt omogenizate ingredientele se formeaza biscuiti in forma dorita(bilute turtite,sau forme taiate cu paharul).
Intr-o tava tapeta cu hartie de copt se aseaza biscuiti si se dau la cuptor 35-40min.
Note informative:eu i-am facut fara miere,au rezultat niste biscuiti putini amarui din cauza ca am pus cacao concentrata,ulei am pus de floarea soarelui doar foarte putin.Daca pune-ti cacao neaparat esenta de rom,sau simpli cu esenta de vanilie si coaja de lamaieSunt uscati de aceea sunt perfecti pt micul dejun serviti cu lapte sau iaurt,De asemnenea merg cu sos de ciocolata cui ii permite silueta.
Pofta buna!
|
19 mai 2010, 21:43:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
yammy! vai ce bine arata!
tu le-ai facut? arata extrem de apetisant!
nu stii cam cate kcal au?
|
19 mai 2010, 21:50:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
hey
da eu i-am facut ,is o mica bucatareasa in timpu liber
nu stiu,pe mine nu ma intereseaza aspectu asta,si nici cantar de bucatarie nu am,ai mei au mai putine calorii,ca nu au zahar
Ultima dată editat de LicuriciColorat; 19 mai 2010 at 21:53:46.
|
19 mai 2010, 21:54:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey
da eu i-am facut ,is o mica bucatareasa in timpu liber
nu stiu,pe mine nu ma intereseaza aspectu asta,si nici cantar de bucatarie nu am,ai mei au mai putini,ca nu au zahar
|
si mie imi place foarte mult sa gatesc si intentionez sa imi creez meniuri tot mai diverse sa nu fie monoton aceasta e prima pe lista
esti o bucatareasca pe cinste!
in cinstea ta, laura!!!!
|
19 mai 2010, 22:00:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
si in a ta draga mea ca esti un model pt noi,ai slabit atata
eu mi-am facut un caietel,retete pt Sb,le experimentez
cand termin cu dietele,o sa imi fac o agenda plina cu retete dietetice da bune,pe care sa le pap toata viata :*:*
|
19 mai 2010, 22:04:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
si in a ta draga mea ca esti un model pt noi,ai slabit atata
eu mi-am facut un caietel,retete pt Sb,le experimentez
cand termin cu dietele,o sa imi fac o agenda plina cu retete dietetice da bune,pe care sa le pap toata viata :*:*
|
foarte buna ideea! asa vei avea diverse retete dietetice smart girl
am avut si eu o tentativa sincer, dar m-am lasat de ea. acum adun de pe net intr-un fisier power point diverse retete si le grupez. acum am suficiente si imi ramane doar sa le fac.
zilele astea am tot cautat retete pt pui intreg la cuptor si am incercat sa caut retete dietetice si am gasit cateva
|
20 mai 2010, 05:53:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
si eu am sa-i incerc
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2010, 13:11:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
Citat:
Anterior postat de sunshine
si eu am sa-i incerc
|
ma bucur,sper sa iti placa
|
20 mai 2010, 13:53:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
Pana la urma ai facut Arata foarte bine si cred ca sunt si buni
Promit ca fac si eu maine cand vin de la scoala
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
20 mai 2010, 14:57:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Biscuiti digestivi homemade
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Pana la urma ai facut Arata foarte bine si cred ca sunt si buni
Promit ca fac si eu maine cand vin de la scoala
|
sunt destuli de buni
ar fii mers mai bine daca puteam sa pun miere sa fie dulci,
mama mi-a facut o pasta de cioco fara zahar azi,si mi-a pus pe ei ca eu n-am mai avut chef aseara,si sunt mult mai buni asa
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|