Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jurnal de fluturas

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #121 (permalink)  
Vechi 20 dec 2014, 11:10:09
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.579
Aprecieri acordate: 5.050
Am fost apreciat(a) de 11.050 ori in 5.146 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

am facut 60 min bicicleta, acum ii dau lui bb sa pape. in casa e dezastru, n-am mancare pt sot, dar important e ca mi-am facut sportul.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
anqutz (21 dec 2014), Beldiman (20 dec 2014), CCristina D (20 dec 2014), corinnef (21 dec 2014), costina89 (20 dec 2014), LOREDANA99 (20 dec 2014), Q88 (20 dec 2014)
  #122 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 10:09:08
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.579
Aprecieri acordate: 5.050
Am fost apreciat(a) de 11.050 ori in 5.146 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

iar o noapte de chin..intre tipetele lui bb si tusea fetitei care o tot trezea a fost o noapte..ce sa va mai povestesc, sunt varza!! si mi-e foarte frica sa nu ia bebe viroza, ma si vad petrecand Craciunul la spital
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (21 dec 2014)
  #123 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 10:12:22
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.839
Aprecieri acordate: 3.618
Am fost apreciat(a) de 3.853 ori in 2.128 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Multa sanatate fluturas!
Sa fiti cu totii bine, sanatosi!
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
  #124 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 10:15:34
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.579
Aprecieri acordate: 5.050
Am fost apreciat(a) de 11.050 ori in 5.146 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

multumesc, cristina. sa speram ca o sa fie bine!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #125 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 11:01:28
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Neata! Sanatate multa fetitei! Lasa ca sotul se descurca singurel, ai nevoie si tu de o pauza. Te admir pt cat de perseverenta esti, nu te dai batuta indiferent de cat de obosita esti.
  #126 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 11:12:53
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.579
Aprecieri acordate: 5.050
Am fost apreciat(a) de 11.050 ori in 5.146 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

multumesc, ancuta! nu mereu imi iese, dar incerc!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
anqutz (21 dec 2014)
  #127 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 13:46:27
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 33
Date: 168cm, 68.1kg
Mesaje: 10.342
Aprecieri acordate: 10.559
Am fost apreciat(a) de 8.082 ori in 5.139 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Fluturas, m-am speriat degeaba, a venit perioada aceea delicata a lunii...ceas, la 28 zile de la nastere
Sa ne spui ce mai papi, cand te lasa bebe. Al meu doarme...era si timpul, dupa 2-3 zile de agitatie.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 902 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #128 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 14:11:01
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.579
Aprecieri acordate: 5.050
Am fost apreciat(a) de 11.050 ori in 5.146 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

stai f bine cu kg! azi am mancat:
-2 banane
-2mere
-2 felii mari paine integrala de secara
-o bucata ficat fiert, o bucata f generoasa de sunca, salata de morcov crud-un castron
in general mananc mult, inclusiv seara, dar alimente ok, cel putin acum de cand m-a speriat cantarul
am facut 50 min bicicleta

eu ii fac la al meu baita pe la 7.30-8, la 8.30-9 il culc, nu adoarme mereu, dar la max 10 doarme, apoi ma trez la 2-3 ore pt papa pana la 7.30-8 dimi. azinopte a facut pauza de somn de la 1 la 3, in alte nopti il tin in brate de la 1-2 pana dimineata.. per total sunt rupta, ziua nu reusesc sa dorm deloc.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de butterfly30; 21 dec 2014 at 14:13:11.
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (21 dec 2014)
  #129 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 15:22:41
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 33
Date: 168cm, 68.1kg
Mesaje: 10.342
Aprecieri acordate: 10.559
Am fost apreciat(a) de 8.082 ori in 5.139 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Al meu se mai trezeste de la 23-24 de vreo 2-3 ori pana pe la 5-6...dimineata l am luat in brate dupa masa de la 6 si am dormit amandoi pana la 9 (a mai vrut sa se trezeasca si l am.pacalit ), lucru mare! Uneori de pe la 4-5 nu mai doarme si il fura somnul intre 9 si ceva si 11 fara, timp in care merg la baie, mananc, fac cate ceva...
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 902 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #130 (permalink)  
Vechi 21 dec 2014, 19:44:47
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.579
Aprecieri acordate: 5.050
Am fost apreciat(a) de 11.050 ori in 5.146 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

azi am mai mancat:
- o mana mare de migdale
-2lipii libaneze din faina neagra, masline, 5 biscuiti dita
-2 ceaiuri cu cate o lingurita de miere

ar fi mai bine dc nu as mai manca atatea fainoase, mai ales seara, dar deocamdata e bine si asa, mai bine paine integrala decat dulciuri..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
lidiuta (22 dec 2014), LOREDANA99 (22 dec 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fluturas, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole