jurnal de fluturas
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului jurnal de fluturas, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Cum sa zici ca esti un parazit??? Nici vorba! Esti mama! Da! Stiu ca e greu acasa! Eu am in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 mai 2016, 12:35:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Cum sa zici ca esti un parazit??? Nici vorba! Esti mama! Da! Stiu ca e greu acasa! Eu am in in iunie 2 ani si parca as vrea parca nu as vrea sa revin laserviciu desi ceea ce muncesc imiplace ! Eu trrbuie sa il duc la cresa si asta nu.ma incanta motiv pt care as mai sta acasa!
E buna ideea sotului tau , insa eu cred ca ar fi mai bine sa rrevii la serviciu! Temobilizez(din farama de putere) si iti schimbi locul demunca si totul va fi altfel!
Va fi ok! Acum esti intr-o perioada proasta si gandesti asa!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
|
|
20 mai 2016, 12:46:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
La mine dpdv financiar nu as fi nevoita sa muncesc, anul trecut am cumparat langa noi terenul vecin si o parte din el l.am inchiriat, si in partea ramasa face sotul o mica afacere, care dupa calculele lui ar trebui sa aduca un venit mai mult decat suficient sa traim f bine, pe langa asta sotul e f protector si posesiv, nu vrea sa duc fetele la gradinita cu program prelungit nici intr.un caz, asa ca la mine solutia e sa imi fac singura programul intr.o afacere unde sa pot lucra acasa, cat timp fetele sunt la gradi in program normal, sau, daca vreau ceva mai simplu, si o sa fie primar cine vreau eu , sa.mi gasesc un job de 4 ore, ceva lejer, unde sa merg de placere......visez deocamdata......
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
20 mai 2016, 13:22:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Laura, LA MULTI ANI aniversatei! 
Fluturas, frumos gandeste sotul tau, sa-ti iei liber un an, de ce crezi ca nu ai merita???Te chinui cu doi copii mici, faci si menaj si de toate in casa, esti 3 in 1, sincer, chiar nu stiu de ce te crezi un parazit. Cat despre loc de munca, daca gasesti ceva pe placul tau, cu program normal de lucru, chiar daca trebuie sa inveti pt examene nu-i o problema..multa lume face reconversie profesionala. E bine pt tine sa lucrezi, chiar daca nu acum, nu te vad stand acasa ani buni, chiar daca va descurcati financiar.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
20 mai 2016, 13:45:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.889
Aprecieri acordate: 3.743
Am fost apreciat(a) de 3.923 ori in 2.165 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Laura, La Multi Ani!
Sa iti traiasca fetita si sa fiti sanatosi cu totii, sa va puteti bucura de ea.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
|
|
20 mai 2016, 21:10:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Laura,"La multi ani!" micutei domnisoare! 
O seara frumoasa!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
|
|
21 mai 2016, 07:41:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.780
Aprecieri acordate: 5.352
Am fost apreciat(a) de 11.445 ori in 5.320 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Ieri am făcut ziua 3 din programul pt oameni ocupați. Pe săptămână asta am bifat sport ok, am încercat cat am putut sa fac varianta grea a ex, am o febra musculasa serioasa. Am mai făcut și ceva bicicleta, nu e rău. 
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
21 mai 2016, 18:21:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Ieri am făcut ziua 3 din programul pt oameni ocupați. Pe săptămână asta am bifat sport ok, am încercat cat am putut sa fac varianta grea a ex, am o febra musculasa serioasa. Am mai făcut și ceva bicicleta, nu e rău. |
Vai fluturas ce am patit  si tot trag vreo 2 sapt pana trece m-a mancat in crestetul capului sa ies la alergat cat au fost fetele la tenis si dupa 10 min alunecai pe o piatra si gasi aurul pierdut de alti in concluzie ma alesei cu o entorsa la glezna stanga de imi dadu dr 10 zile in carje si atela vreo 3 sapt sa dorm si noapte acu ea in final nustiu ce voi face ca ruptura de ligament nu am,fisura nu iar eu in carje nu merg,ma plimbara in carut cu rotile prin urgente,eu mai aveam un pic si o luam la fuga imagineaza-ti cand am cazut cu toate cele 86 de kile ale mele pe un picior  .
No ma duc sa-mi fac un masaj usor,sa pun gheata,otet cu paine sa se traga umflatura apoi ma leg sa-mi tina glezna fixa nu stiu cat ii de grav acolo dar par ca exagereaza  medical vb au dreptate dar cum eu am creerii plecati cred ca exagereaza  stii am genunchiul drept julit ,ca in copilarie,palmele la fel
Luni tre sa termin ce am inceput la munca,nu pot sta cu picioarele ridicate la soare 
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mai 2016, 19:35:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.780
Aprecieri acordate: 5.352
Am fost apreciat(a) de 11.445 ori in 5.320 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de niculina04
Vai fluturas ce am patit si tot trag vreo 2 sapt pana trece m-a mancat in crestetul capului sa ies la alergat cat au fost fetele la tenis si dupa 10 min alunecai pe o piatra si gasi aurul pierdut de alti in concluzie ma alesei cu o entorsa la glezna stanga de imi dadu dr 10 zile in carje si atela vreo 3 sapt sa dorm si noapte acu ea in final nustiu ce voi face ca ruptura de ligament nu am,fisura nu iar eu in carje nu merg,ma plimbara in carut cu rotile prin urgente,eu mai aveam un pic si o luam la fuga imagineaza-ti cand am cazut cu toate cele 86 de kile ale mele pe un picior .
No ma duc sa-mi fac un masaj usor,sa pun gheata,otet cu paine sa se traga umflatura apoi ma leg sa-mi tina glezna fixa nu stiu cat ii de grav acolo dar par ca exagereaza medical vb au dreptate dar cum eu am creerii plecati cred ca exagereaza stii am genunchiul drept julit ,ca in copilarie,palmele la fel
Luni tre sa termin ce am inceput la munca,nu pot sta cu picioarele ridicate la soare |
Nico, îmi pare tare rău pt tine. Știi ca asa ammpatit și eu în octombrie, am căzut în mana stânga și mi-am fisurat 2 oase ale antebrațului, dar asta a fost mult mai puțin grav decât suferință tendoanelor. Aveam umărul, cotul și art mâinii fff ff umflate și îți spun sincer ca și după o săptămână când, viteaza am dat atelaje gipsata jos am crezut ca mor de durere. 3 săptămâni ma durea și când o mișcăm în somn, iar încă vreo 3 săptămâni nu am putut sa fac mare lucru ziu ea. Nu vreau sa te sperii, ține gheata, dar la cârje nu renunță ca o sa vezi ce dureri ai... poate ai noroc și scapi mai ușor, dar dacă e cum a fost la mine nu ai nicio șansă fără cârje.  Eu am fost atât de supărată pe mine ca sunt tâmpită și îmi rup mana pe gresie când am doi copii de îngrijit ca am tras de mine cat am putut, am considerat durerea o pedeapsa justa, dar nu știu dacă sunt chiar un exemplu de urmat... multa sănătate, sa-ți treacă repede! 
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
21 mai 2016, 19:49:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Nico, îmi pare tare rău pt tine. Știi ca asa ammpatit și eu în octombrie, am căzut în mana stânga și mi-am fisurat 2 oase ale antebrațului, dar asta a fost mult mai puțin grav decât suferință tendoanelor. Aveam umărul, cotul și art mâinii fff ff umflate și îți spun sincer ca și după o săptămână când, viteaza am dat atelaje gipsata jos am crezut ca mor de durere. 3 săptămâni ma durea și când o mișcăm în somn, iar încă vreo 3 săptămâni nu am putut sa fac mare lucru ziu ea. Nu vreau sa te sperii, ține gheata, dar la cârje nu renunță ca o sa vezi ce dureri ai... poate ai noroc și scapi mai ușor, dar dacă e cum a fost la mine nu ai nicio șansă fără cârje. Eu am fost atât de supărată pe mine ca sunt tâmpită și îmi rup mana pe gresie când am doi copii de îngrijit ca am tras de mine cat am putut, am considerat durerea o pedeapsa justa, dar nu știu dacă sunt chiar un exemplu de urmat... multa sănătate, sa-ți treacă repede! |
Acum nu ma doare,imi dadu doua pastile pt dureri,as putea sa merga usor in el dar evit sa-l folosesc mult......nu pot folosi carje,luni tre sa muncesc,tre sa terminam in 4 zile tot ce avem
Nu am patit niciodata sora-mea imi spuse ca stiam ca am gleznele subrede de copil si ca trebuia sa stau linistita,bine ca am masina automata si pot conduce.Imi aduc aminte de tine cu mana,cu copii mici
E mai bine pitica?
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mai 2016, 15:44:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.780
Aprecieri acordate: 5.352
Am fost apreciat(a) de 11.445 ori in 5.320 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Laura, nu știu dacă mai intri mâine, asa ca iti spun de acum la multi ani, multa sănătate, fericire și tot-tot ce-ți dorești!!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
