[mihastef]

Draga jurnalule
Azi sunt tare fericita,m-am cantarit,ca n-am mai rezistat tentatiei si.....surpriza,
AM SLABIT 5 KG..
Stiu ca de acum incolo scaderea in greutate nu va mai fi asa rapida,dar sunt tare,tare fericita si asta ma motiveaza sa merg mai departe,pt ca ma apropii de rezultatul final,de silueta mult visata de cativa ani.

Astazi la ziua de Carbohidrati am mancat urmatoarele:
- mic dejun:2 mere si cateva nuci.
-pranz:ciulama de ghebe cu mamaliga,a fost atat de bunaaaa
-iar la cina voi servi o tarta si 2 patratele mai mari de ciocolata amaruie.
Super meniu,zic eu.

[mihastef]

Buna draga jurnal !
Azi sunt la ziua de vitamine,a 2-a tura.Am mancat pana acum 2 mere si cateva nuci iar la pranz mi-am facut o salata de varza cu rosii si masline.Pana acum a fost ok,inca nu am facut foamea,dar cred ca voi trece cu bine de ziua asta,salvarea mea sunt nucile,pt ca azi am voie 100 g .pot sa-mi fac de cap cu ele.

[marinuta]

Hey miha felicitariiiiiiiiiiiiiii...eu nu ma pot cintari ca mi sa trecut bateria la cintar.....peste o saptamina vreau sa ma cintaresc ...si eu am cezariana...nui nimik sa fim sanatoase

[mihastef]

Anterior postat de marinuta

Hey miha felicitariiiiiiiiiiiiiii...eu nu ma pot cintari ca mi sa trecut bateria la cintar.....peste o saptamina vreau sa ma cintaresc ...si eu am cezariana...nui nimik sa fim sanatoase

Merci Marinutule.te pup!
Pe langa cele scrise mai sus am mai mancat un mar mare si un morcov date pe razatoare cu nuci si stafide,a fost foarte bun,dar nu prea mi-au tinut de foame si acum ma cam doare stomacul de foame.Asa imi vine sa ma arunc toata in frigiderul asa sa i-au orice de acolo numai sa-mi linistesc intestinele ca sa nu mai planga ca sunt goale.

[marinuta]

sper ca aseara nu ai dat iama in frigiderhello un weekwnd minunat sa ai

[mihastef]

Anterior postat de marinuta

sper ca aseara nu ai dat iama in frigiderhello un weekwnd minunat sa ai

Buna dimineata jurnalule,buna dimineata Marinuta.
N-am dat iama in frigider din fericire.Am suportat,cu gandul la amaratii aia care n-au ce manca,cum rezista ei fara mancare.
Oricum sunt cu foamea in gat si acum.Abia astept pranzul ala.Fructele astea parca nu mai intra deloc azi.Imi revin eu.
Doamne cum or rezista anorexicele fara mancare,am incercat si eu odata dar nu pot,imi place prea mult mancarea.
Azi cred ca-mi fac omleta ca n-am mai mancat de mult niste oua.Era buna cu branza,cu niste carnaciori,dar daca Rina nu-mi da voieeee....ma conformez si cu niste legume.Of Doamne cat trebuie sa induram pt a fi frumoase.
Te pup Marinutu,un weekend minunat sa ai si tu.

[marinuta]

deja am papat micul dejun...ma apuc de curatenie in 30 minapoi ceva mincare sa fac....si pe la 14.00 in oras cu niste cumatre la distractiilas fata la mama si eu un pic sa ma relaxez

[mihastef]

Anterior postat de marinuta

deja am papat micul dejun...ma apuc de curatenie in 30 minapoi ceva mincare sa fac....si pe la 14.00 in oras cu niste cumatre la distractiilas fata la mama si eu un pic sa ma relaxez

Spor la treaba Marinuta si distractie placuta.
Eu n-am timp nici sa respir cu copii mei,de cand n-am mai iesit si eu undeva,doar eu cu sotul sau chiar cu fetele de nu mai tin minte.As fi mers si eu la un film sau prin oras la o plimbare sa ma relaxez dar n-am cu cine.Sotul lucreaza zilnic,copii n-am cu cine sa-i las ca soacra-mea are probleme de sanatate si nu poate sa stea cu ei.Cine stie,poate cand s-o face si fica-mea mai maricica o sa am timp si pt mine.Pana atunci mai am de asteptat.

[marinuta]

citi ani au copilasii tai? pai duminica sa iesiti si voi undeva

[mihastef]

Marinuta,Bogdan are 5 ani si 9 luni si Cristina face 6 luni pe 26.As vrea sa-l duc pe Bogdan la cinematograf sa vedem "Pe urmele dinozaurilor" 3D.Este fascinat de dinozauri si sigur i-ar place acest film mai ales ca este dublat in limba romana si intelege mult mai bine.

Azi la pranz mi-am facut o pizza omleta astfel:
-am dat pe masina de tocat 300g ciuperci fierte impreuna cu 1 ceapa
-am adaugat 3 oua mari,in jur de 280g si un sfert de ardei gras verde.
-am adaugat cimbru,oregano,busuioc,sare si piper
-se amesteca toate bine,bine
-se adauga hartie de copt intr-o tava,eu am avut una rotunda de 32 cm
-se adauga deasupra feliute de ardei si rosii si se baga la cuptor pt 20-30 min.
A iesit o pizza omleta foarte buna si foarte multa,ajunge lejer pt 4 persoane.
Am mancat sincer un sfert de tava ca nu mai puteam de foame dupa ziua de vitamine,a mancat si fiul meu si tot mi-au mai ramas 4 bucati si pt cina.
Eu am mancat omleta cu putina salata de varza ramasa de ieri si mai am si pt seara asta.