Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5991 (permalink)  
Vechi 19 feb 2012, 22:46:49
ancad26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
pup eu fata sunt bine, mamy, e doar ca e carnaval la noi, cate 3 pe saptamana ( cu puii) . spun drept, sunt rupta , am mai intrat prin feisbuc,am mai intrat si pe aici, am citit si cam atat.
uau gand la gand fix asta am scris si eu despre tine la et 8 !
te pup si aici ! cum te mai simti ?

Rozica meniu pe maine ?
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5992 (permalink)  
Vechi 19 feb 2012, 22:49:51
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul

uau gand la gand fix asta am scris si eu despre tine la et 8 !
te pup si aici ! cum te mai simti ?

Rozica meniu pe maine ?
vazut, comentat cum ma simt? daca nu ma vad i poze, bine. acu´ce sa zic? grasaaaaaaaaaaaaaa ma simt
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #5993 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 07:23:02
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?



Buna dimineata !!!!

Sa ai o saptamana cat mai reusita si dietetica !!!1
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5994 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 15:45:59
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Rody,eu incerc sa imi socotesc nr de calorii si sa tin carbo cat mai jos. Da,am mancat si eu toate prostiile dar nu cum mancam inainte. Vezi ziua de ieri,3 gogosi,900 de calorii!!!!!!! Chiar sunt de groaza dulciurile,fainoasele in general!!!!!! La ce ora pleci la chef?
Ei,pe naiba 900 de cal.!Fugi d-aici! Au ceva cal.,dar nu cred sa fie chiar atat.
Am plecat pe la 2 jumatate,ca am mers sa le cumpar si cadouri.Petrecerea a fost de la 4 pana la 5 jumatate.La 6 fara ceva eram deja acasa,ca am luat un taxi.Sa stii ca n-am mancat niciun hamburger,doar o inghetata si o feliuta subtiiiiiiiiiiiiiiiiiire de tort. A fost petrecere pt.copiii nasei mele de cununie.Sunt la cateva zile distanta unul de altul si le-a facut ziua odata.O singura cheltuiala si cadou dublu! Misto,nu?
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5995 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 21:54:52
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna ,Rozica !...Multumesc de vizita,ce sa fac?,mai bantui si eu pe ici pe colo .....astept un semnal din partea nustiu cui sa ma mobilizez din nou,cred ca am obosit si nu mai am curaj .....nu mananc mult dar nu fac deloc miscare .....e si vremea de asa natura ......vin de la frig ...ma toropeste caldurica de la soba ....si nu mai fac nimica !Si nici nu fac focul in camera cu ,,uneltele '' mele de slabit......si sa le car de ici colo si..si ...si ...motive ,motive ..motive ...dar speranta ca voi reusi nu mi-am pierdut-o ,poate e un pic de plicti-oboseala care o sa treaca cat de curand.....parca totusi perioada de iarna e tare grea pentru diete ,sport .......cand eram in concediu de maternitate vedeam altfel lucrurile dar acum ca am reluat serviciu nu mai am aceeasi organizare ,disciplina .
Poate am scris prea mult dar am mai mult de o luna de cand nu mi-a functionat netul si chiar nu am mai intrat pe aici decat sporadic si atunci ramaneam cu frazele necitite sau nescrise .... Te pup si va pup pe toate slabutele ,vad ca va mentineti bine ,eu am pus destul pe mine si cred ca si acesta e un motiv de .....hai va zic la revedere si nu va luati dupa alde mine !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5996 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 22:45:16
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
pup eu fata sunt bine, mamy, e doar ca e carnaval la noi, cate 3 pe saptamana ( cu puii) . spun drept, sunt rupta , am mai intrat prin feisbuc,am mai intrat si pe aici, am citit si cam atat.
Altadata sa ne anunti,ca sa nu mai fim ingrijorate!!!!
__________________
  #5997 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 22:48:08
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Ei,pe naiba 900 de cal.!Fugi d-aici! Au ceva cal.,dar nu cred sa fie chiar atat.
Am plecat pe la 2 jumatate,ca am mers sa le cumpar si cadouri.Petrecerea a fost de la 4 pana la 5 jumatate.La 6 fara ceva eram deja acasa,ca am luat un taxi.Sa stii ca n-am mancat niciun hamburger,doar o inghetata si o feliuta subtiiiiiiiiiiiiiiiiiire de tort. A fost petrecere pt.copiii nasei mele de cununie.Sunt la cateva zile distanta unul de altul si le-a facut ziua odata.O singura cheltuiala si cadou dublu! Misto,nu?
Da,900 de cal,ca nu stii tu cat au fost de mari gogosile!!!!!
__________________
  #5998 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 22:50:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Buna ,Rozica !...Multumesc de vizita,ce sa fac?,mai bantui si eu pe ici pe colo .....astept un semnal din partea nustiu cui sa ma mobilizez din nou,cred ca am obosit si nu mai am curaj .....nu mananc mult dar nu fac deloc miscare .....e si vremea de asa natura ......vin de la frig ...ma toropeste caldurica de la soba ....si nu mai fac nimica !Si nici nu fac focul in camera cu ,,uneltele '' mele de slabit......si sa le car de ici colo si..si ...si ...motive ,motive ..motive ...dar speranta ca voi reusi nu mi-am pierdut-o ,poate e un pic de plicti-oboseala care o sa treaca cat de curand.....parca totusi perioada de iarna e tare grea pentru diete ,sport .......cand eram in concediu de maternitate vedeam altfel lucrurile dar acum ca am reluat serviciu nu mai am aceeasi organizare ,disciplina .
Poate am scris prea mult dar am mai mult de o luna de cand nu mi-a functionat netul si chiar nu am mai intrat pe aici decat sporadic si atunci ramaneam cu frazele necitite sau nescrise .... Te pup si va pup pe toate slabutele ,vad ca va mentineti bine ,eu am pus destul pe mine si cred ca si acesta e un motiv de .....hai va zic la revedere si nu va luati dupa alde mine !
Vio,cat mai repede trebuie sa iti revii,altfel greu te mai mobilizezi!!!!! Intra mai des si vei prinde iar fortza! Te mai astept pe la mine!
__________________
  #5999 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 23:46:04
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Seara buna Rozicuta. Am trecut pe la tine sa te vad. Muncim la 21 vad. Imi dau silinta si eu si chiar daca o fi mai putinel scazut la cantar, este bine oricum. Sa ai noapte buna , odihnitoare si maine o zi usoara
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
  #6000 (permalink)  
Vechi 21 feb 2012, 08:27:18
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?



Buna dimineata !!!!

Gata te-ai trezit ??? sau tu deja esti la servici??!!! Ti-am adus cafeluta la pat. Vad ca azi e randul meu sa servesc cafelutele la fete.Doream sa-ti servesc si micul dejun la pat ,insa n-am stiu ce mananci tu dimineata.Te pup si-ti doresc o zi buna si te rog ai grija ,mare ,mare grija sa nu mai trisezi.Ma uit la titlul jurnalului tau,"oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg ?" Poti Rozica ,sunt sigura ca poti .Tickerul tau vorbeste cat de ambitioasa esti.Asa ca spor la dieta si fara abateri !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole