[sashy]

Shar-peii sunt aia cu riduri
un filmulet pentru tine cu ultimul meu catel aici
http://www.youtube.com/watch?v=x1GcF...el_video_title

Pana si el manca mai sanatos ca mine

Uhhhh am scranit-o iar de cand am plecat din site.... Ajunsesem la indicele de greutate al unui om normal iar acum am ajuns la 25.2.... Concluzia iar sunt o supraponderala
Trebuie sa ma grabesc sa am iar maxim 24.9 sa intru in normalitate....
Sfaturi pentru greutatea mea

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg.
Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scad 10.7 kg.
Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg.
Indicele de masă corporală are valoarea 25.2 şi este considerat supraponderal.
....10.7 kg.... un fleac

[Roxii]

Anterior postat de sashy

Shar-peii sunt aia cu riduri
un filmulet pentru tine cu ultimul meu catel aici
YouTube - blue sar-pei - Bibi

Pana si el manca mai sanatos ca mine

Uhhhh am scranit-o iar de cand am plecat din site.... Ajunsesem la indicele de greutate al unui om normal iar acum am ajuns la 25.2.... Concluzia iar sunt o supraponderala
Trebuie sa ma grabesc sa am iar maxim 24.9 sa intru in normalitate....
Sfaturi pentru greutatea mea

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg.
Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scad 10.7 kg.
Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg.
Indicele de masă corporală are valoarea 25.2 şi este considerat supraponderal.
....10.7 kg.... un fleac

Iiii,ce scump eCe molfaia el la marul alaN`am mai vazut pana acum catzel sa pape marSa`ti traiasca si sa te bucuri de el

Eh,nu te grabi,ai rabdare sa nu faci iar vreo prostie si sa te infometezi sau mai stiu eu ce.Cel mai bine e sa o iei usurel pt ca daca slabesti mai greu te mentii mai usor

Hai ca ai fost haioasa...nu e un fleac,dar ai sa vezi ca daca esti corecta si mananci cum trebuie o sa scapi repede de ele iar cand vei ajunge la mentinere ti se va parea ca imediat a trecut timpul...

[sashy]

Multumesc si pentru urari si pentru incurajari.
Ce m-a motivat pe mine cel mai mult in site, alaturi de sustinerea colegelor de forum, a fost calculatorul nutritional.... Cand vezi cat si ce bagi pe gura , iti trece
Ma duc sa pregatesc oala cu varzuca

[Roxii]

Anterior postat de sashy

Multumesc si pentru urari si pentru incurajari.
Ce m-a motivat pe mine cel mai mult in site, alaturi de sustinerea colegelor de forum, a fost calculatorul nutritional.... Cand vezi cat si ce bagi pe gura , iti trece
Ma duc sa pregatesc oala cu varzuca

Cu placere!

Asa este,e foarte util calculatorul de calorii,dar dupa un anumit timp vei incepe sa apreciezi din ochi si nu va mai fi nevoie de calculator.

Mi`ai facut si mie pofta de varza...dar nu supa,bineinteles,ci varza murata la cuptor cu carnitza de pui

[sashy]

Anterior postat de Roxii

Cu placere!

Asa este,e foarte util calculatorul de calorii,dar dupa un anumit timp vei incepe sa apreciezi din ochi si nu va mai fi nevoie de calculator.

Mi`ai facut si mie pofta de varza...dar nu supa,bineinteles,ci varza murata la cuptor cu carnitza de pui

Mi-ai dat o ideie buna!. Azi si maine in dieta am supa de varza cu carne de vita . Cred ca le combin
Ieri nu ama avut timp sa imi fac varza, si am mancat doar brocoli innabusit cu un praf de maggy si rosii...
Painea nici nu stiu cum mai arata.
Nu sunt innebunita dupa dulciuri de regula, dar cand termin cura ma rasplatesc cu o gogoasa buna.

[Roxii]

Anterior postat de sashy

Mi-ai dat o ideie buna!. Azi si maine in dieta am supa de varza cu carne de vita . Cred ca le combin
Ieri nu ama avut timp sa imi fac varza, si am mancat doar brocoli innabusit cu un praf de maggy si rosii...
Painea nici nu stiu cum mai arata.
Nu sunt innebunita dupa dulciuri de regula, dar cand termin cura ma rasplatesc cu o gogoasa buna.

Pai ce am vorbit noi?Ai mancat foarte putin..doar brocoli?Ai zis ca nu scazi sub 1000 de calorii

Ai grija cu gogoasa aia sa nu strici tot ce ai realizat pana acum

[sashy]

Anterior postat de Roxii

Ai grija cu gogoasa aia sa nu strici tot ce ai realizat pana acum

Astazi doua pulpe fierte si vreo 3 rosii....
Gogosica tot mi-o doresc, numai ca eventual ma premiez sambata cu ea.
Nu prea am tinut dieta asta cu varza ca la carte ca au fost doua zile in care nu am avut timp sa mi-o gatesc.
Nu stiu daca a mai tinut-o cineva ...dar mie imi iese mai mult varza seaca decat supa, desi pun 3 litri de apa.
Nu am slabit fulgerator...in 25 martie aveam 68.4 kg iar astazi 64.9 kg. Deci doar 3.5 kilograme in doua saptamani relativ...
In primele zile ale curei mi-a fost mai simplu ca aveam varza gatita suficienta. De maine imi gatesc iarasi si am grija sa nu mai raman descoperita.
Partea buna este ca stul meu fiind plecat de acasa sunt nevoita sa ma ocup singurica de toate, iar scarile le urc si le cobor cam de 8-9 ori pe zi uneori , plus plimbatul cainilor afara (ca sa nu spun "smulsul" ca trebuie sa ma tin de ei temeinic. Avandu--i pe toti 3 in lesa ajung undeva la 75 de kilograme care trag contra mea in trei directii.. ....depun forta pentru brate si picioare) . Daca nu ar fi ei probabil ca si la sport as sta foarte prost.
cred ca e cazul sa ma vitaminizez in timpl curei. Cu ce ma sfatuiti sa o fac? Din alimente nu imi permit inca asta.
Va pup si scuze "jurnalului" ca intru asa tarziu si sunt lenesa cu scrisul...

[Roxii]

Anterior postat de sashy

Astazi doua pulpe fierte si vreo 3 rosii....
Gogosica tot mi-o doresc, numai ca eventual ma premiez sambata cu ea.
Nu prea am tinut dieta asta cu varza ca la carte ca au fost doua zile in care nu am avut timp sa mi-o gatesc.
Nu stiu daca a mai tinut-o cineva ...dar mie imi iese mai mult varza seaca decat supa, desi pun 3 litri de apa.
Nu am slabit fulgerator...in 25 martie aveam 68.4 kg iar astazi 64.9 kg. Deci doar 3.5 kilograme in doua saptamani relativ...
In primele zile ale curei mi-a fost mai simplu ca aveam varza gatita suficienta. De maine imi gatesc iarasi si am grija sa nu mai raman descoperita.
Partea buna este ca stul meu fiind plecat de acasa sunt nevoita sa ma ocup singurica de toate, iar scarile le urc si le cobor cam de 8-9 ori pe zi uneori , plus plimbatul cainilor afara (ca sa nu spun "smulsul" ca trebuie sa ma tin de ei temeinic. Avandu--i pe toti 3 in lesa ajung undeva la 75 de kilograme care trag contra mea in trei directii.. ....depun forta pentru brate si picioare) . Daca nu ar fi ei probabil ca si la sport as sta foarte prost.
cred ca e cazul sa ma vitaminizez in timpl curei. Cu ce ma sfatuiti sa o fac? Din alimente nu imi permit inca asta.
Va pup si scuze "jurnalului" ca intru asa tarziu si sunt lenesa cu scrisul...

Mai maiIn continuare papi foarte putin.Trebuie sa nu scazi sub 1000 de calorii,asa ne`a fost vorba

Ba ai dat foarte bine jos.Indicat e maxim 1 kg pe saptamana,tu ai dat mai mult de 1 kg jos..

Cat despre catei..lasa ca e bine..ai si o preocupare placuta si in acelasi timp faci si sportEventual ia eurovita multivitamine...sau intreaba farmacista ca iti recomanda ea.

[sashy]

Anterior postat de Roxii

Mai maiIn continuare papi foarte putin.Trebuie sa nu scazi sub 1000 de calorii,asa ne`a fost vorba

Ba ai dat foarte bine jos.Indicat e maxim 1 kg pe saptamana,tu ai dat mai mult de 1 kg jos..

Cat despre catei..lasa ca e bine..ai si o preocupare placuta si in acelasi timp faci si sportEventual ia eurovita multivitamine...sau intreaba farmacista ca iti recomanda ea.

MUltumesc pentru sfat Roxana. Dar jurnalul tau unde e? Mai tii dieta acum?

[sashy]

Vaaaaaaai ce gafa am facut!! Gata am vazut unde este jurnalul tau Roxana. Neuronii mei nu mai functioneaza in parametri confortabili de la o vreme...