Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jurnalul de indreptare al meu,dya35

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 16 apr 2010, 22:45:05
dya35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 49
Dieta: cred ca calorii
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
O sa fie bine !
Asta este viata nu dispera ! In viata nu este totul roz si oamenii sunt ca niste fiare si uneori toti avem nevoie de mesaje de incurajare si de imbarbatare.
Nu cred ca ai nevoie de cineva care sa-ti dea lectii si sa-ti fie sfetnic, treci prin momente grele care o sa-ti caleasca caracterul si o sa te faca mai puternic
Ai grija de tine !
DA cam asa ar trebui ,,,,,numai ca omul tot om ramine si supus pacatului,,,,,,,,uneori pot sa fiu optimista pentru fata mea dar alteori ma rapune ;;;;stii ea are o problema grava de ochi ;;;;adica in timp s-ar putea sa nu mai vada si are momente cind toata ziua sta in pat si nu are nici o activitate ;;;;lincezeste de boala si nu deschide ochii si mi se sfisie sufletulsi alteorri ma ingrop in plins si cam asa o ducem noi de vreo 12 ani dar stii ca mii asa de draga ,de fapt le este draga la toti cei care o cunosc,ca atunci cind e bine cu toate ca are retard noi vb ,ne plimbam ;dicutam si ne jucam ,,,,,,atunci imi tresalta sufletul de bucurie,cind am sa am timp am sa pun niste poze cu ea ,,,,,sa vedeti ca e frumoasa si poate si cu mine ,TU esti tare draguta si dupa cum arati parca nu ai avea nevoie sa slabesti!!!!!dar stiu ca fiecare persoana se simte bine la o anumita greutate si de aia te felicit ca poti sa mergi inainte!!!!!!
dya35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #52 (permalink)  
Vechi 17 apr 2010, 00:32:57
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Citat:
Anterior postat de dya35 Vezi mesajul
DA cam asa ar trebui ,,,,,numai ca omul tot om ramine si supus pacatului,,,,,,,,uneori pot sa fiu optimista pentru fata mea dar alteori ma rapune ;;;;stii ea are o problema grava de ochi ;;;;adica in timp s-ar putea sa nu mai vada si are momente cind toata ziua sta in pat si nu are nici o activitate ;;;;lincezeste de boala si nu deschide ochii si mi se sfisie sufletulsi alteorri ma ingrop in plins si cam asa o ducem noi de vreo 12 ani dar stii ca mii asa de draga ,de fapt le este draga la toti cei care o cunosc,ca atunci cind e bine cu toate ca are retard noi vb ,ne plimbam ;dicutam si ne jucam ,,,,,,atunci imi tresalta sufletul de bucurie,cind am sa am timp am sa pun niste poze cu ea ,,,,,sa vedeti ca e frumoasa si poate si cu mine ,TU esti tare draguta si dupa cum arati parca nu ai avea nevoie sa slabesti!!!!!dar stiu ca fiecare persoana se simte bine la o anumita greutate si de aia te felicit ca poti sa mergi inainte!!!!!!
Chiar te rog si cand crezi tu ca esti pregatita poti sa pui poze ,eu am nevoie de slabit ca am o problema la coloana,pt care fac injectii si tratament....si cu cat sunt mai slaba cu atat durerile sunt mai usoare,fac masaje......dar nu prea ma ajuta,trebuia sa ma operez acum 2 ani dar nu vreau sa risc si asa ma chinui,te inteleg perfect cu fetita,si eu le povesteam la fete azi ca am avut si 3 luni in care nu ieseam din casa ,nu vb cu nimeni...si stiu ce rau se simtea mama cand nu putea sa ma ajute cu nimicsi la fel de bine stiu cum se bucura cand ieseam cu ea ,macar o jumatate de ora,asa ca fiecare suferim in felul nostru si avem impresia ca noi avem necazurile cele mai mai,dar sa stii ca sunt oameni mult mai rau ca noi,nu vreau sa te supar sau sa crezi ca sunt rautacioasa,chiar as vrea sa fiu langa tine daca ma lasipup dulce si ai grija de tine si intra cand poti,eu o sa verific mereu si o sa-ti raspund !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #53 (permalink)  
Vechi 17 apr 2010, 17:41:21
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Buna Dya ! Unde esti ??????
Pupici dulci si ai grija de tine !
O sambata placuta !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #54 (permalink)  
Vechi 18 apr 2010, 14:42:52
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Iti doresc o duminica placuta alaturi de cei dragi !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #55 (permalink)  
Vechi 18 apr 2010, 16:35:35
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Dyaaaaaaaaaaa ! Tu nu mai intri deloc ? Ma plictisesc pe aici ! Sper ca te tii de regim chiar daca te duci pe la cineva in vizita !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #56 (permalink)  
Vechi 23 apr 2010, 23:40:24
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #57 (permalink)  
Vechi 27 apr 2010, 11:01:36
dya35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 49
Dieta: cred ca calorii
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
HEiii dragut-o nu v_am uitat deloc ,dar saptamina trecuta a venit din tara o cunostinta si neavind unde sta ,am cazat-o la mine si putin sau complicat treburile dar iti multumesc de vizita si de incurajare ;CREde-ma ca de 12 ani am vazut o gramada de suferinte si atunci cind vedeam una mai grozava ca alta sincer ii multumeam la Dumnezeu ca Luana nu e asa de rau ,numai ca si situatia ei se inrautateste pe timp ce trec anii ;si sincer nu stiu cum am sa fiu pregatita sa vad ca ea nu are sa mai vada si toata viata ei va trebui sa se bazeze^pe dragostea celor din jurul ei ,Adevarul este ca eu ca mama si mai ac toate mamele suferim in tacere ,speram ,si ne rugam si asteptam vesti bune ;situatii mai bune si incercam sa le oferim optimism celor din jurul nostru ;Regimul nu l-am tinut chiar asa de strict ,dar sincer m-am dereglat din nou si sotul a spus sa nu ma mai prostesc iar daca regimul e sanatos si eu ma simt bine sa incep sa il tin ;;;;;;;si de ieri iarasi am inceput si ma bucur ca am sustinere ;;>
dya35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #58 (permalink)  
Vechi 28 apr 2010, 10:57:42
dya35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 49
Dieta: cred ca calorii
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

O zi buna la toata lumea !!!Sper ca si pentru noi sa fie una buna ;nu am doemit eloc bine ca azi merg cu cea mica la spital sa vedem ca stareaei nu e prea buna in ultima luna ,sper sa imi dea ceva calmante si un raspuns pozitiv ca ma inebuneste gindul ca nu se poate face nimicma gindesc ca in lumea asta mare trebuie sa existe ceva ,nu stiu anume ce dar ceva trebuie sa existe si pentru Luana mea ,ma rog sa fie asa ,,,,,acuma o sa vad eu ce va sa fie ,Va las ,,,,,,sa aveti o zi buna toate cele care imi rasfoiti al meu jurnal de indreptare !!!!
dya35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #59 (permalink)  
Vechi 28 apr 2010, 14:12:28
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

Citat:
Anterior postat de dya35 Vezi mesajul
HEiii dragut-o nu v_am uitat deloc ,dar saptamina trecuta a venit din tara o cunostinta si neavind unde sta ,am cazat-o la mine si putin sau complicat treburile dar iti multumesc de vizita si de incurajare ;CREde-ma ca de 12 ani am vazut o gramada de suferinte si atunci cind vedeam una mai grozava ca alta sincer ii multumeam la Dumnezeu ca Luana nu e asa de rau ,numai ca si situatia ei se inrautateste pe timp ce trec anii ;si sincer nu stiu cum am sa fiu pregatita sa vad ca ea nu are sa mai vada si toata viata ei va trebui sa se bazeze^pe dragostea celor din jurul ei ,Adevarul este ca eu ca mama si mai ac toate mamele suferim in tacere ,speram ,si ne rugam si asteptam vesti bune ;situatii mai bune si incercam sa le oferim optimism celor din jurul nostru ;Regimul nu l-am tinut chiar asa de strict ,dar sincer m-am dereglat din nou si sotul a spus sa nu ma mai prostesc iar daca regimul e sanatos si eu ma simt bine sa incep sa il tin ;;;;;;;si de ieri iarasi am inceput si ma bucur ca am sustinere ;;>

Buna Dya

Sper sa se rezolve toate, sa-si ia locul lor si tu sa te poti ocupa mai serios de regim

Citat:
Anterior postat de dya35 Vezi mesajul
O zi buna la toata lumea !!!Sper ca si pentru noi sa fie una buna ;nu am doemit eloc bine ca azi merg cu cea mica la spital sa vedem ca stareaei nu e prea buna in ultima luna ,sper sa imi dea ceva calmante si un raspuns pozitiv ca ma inebuneste gindul ca nu se poate face nimicma gindesc ca in lumea asta mare trebuie sa existe ceva ,nu stiu anume ce dar ceva trebuie sa existe si pentru Luana mea ,ma rog sa fie asa ,,,,,acuma o sa vad eu ce va sa fie ,Va las ,,,,,,sa aveti o zi buna toate cele care imi rasfoiti al meu jurnal de indreptare !!!!

Iti doresc tie si fiicei tale multa sanatate, sa aveti puterea sa treceti peste toate greutatile
O zi frumoasa Dya
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #60 (permalink)  
Vechi 29 apr 2010, 12:38:19
dya35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 49
Dieta: cred ca calorii
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: jurnalul de indreptare al meu,dya35

O zi buna la toate fetele Ce as putea sa spun e ca ma da peste cap rezultatul doctorilor!!!!!!dar trebuie sa am puterea sa trec mai departe pentru ea si pentru familia mea !!!!niciodata nu m_am gindit ca in viata asta sa trec peste atitea obstacole!!!niciodata nu stii ce iti rezerva viitorul!!!!dar noi oamenii suntem tari si putem duce!!!!sa speram ca o sa avem puterea de care este nevoie ,intelepciune si tot ce ne mai trebuie !!!!totusi as putea sa spun ca si metabolismul meu a inceput sa miste !!!ceea ce am bucura si am dat si ceva centimetrii jos !!!!!nu multi dar se vad !!!!!ma gindesc ca am sa reusesc !!!!!!de fapt trebuie sa reusesc !!!nu-i asa?????
dya35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, motivatie, sanatos, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor. CezaraCezarului Arhiva jurnale slabit 2545 18 iul 2015 05:44:38
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole